рацион питания
Во время диеты захотелось съесть что-то калорийное? Выпейте 200 миллилитров этой безопасной жидкости - и ощущение голода исчезнет
Спустя 1-2 часа после диетического завтрака/обеда/ужина очень сложно проигнорировать пирожные, чипсы и пиццу.
Курчев Антон перекус легкое похудение вода как похудеть Диеты 20 Августа 2024
Как питаться при малоподвижном образе жизни: соблюдайте только одно правило - и лишний вес не появится
Далеко не всем людям удаётся вести активный образ жизни. Многим приходится часами работать в офисе, а потом решать домашние вопросы.
Курчев Антон образ жизни лишний вес правила Диеты 15 Августа 2024
Как оливковое масло влияет на здоровье: две стороны одной медали
Американские ученые не советуют сердечникам использовать оливковое масло в рационе на постоянной основе.
Игорь Зур сохранить здоровье оливковое масло болезни сердца исследования ученых Красота и здоровье 13 Августа 2024
Какие привычки нужно забыть после 60 лет: испортят здоровье
Диетологи назвали пищевые привычки, с которыми нужно расстаться после 60 лет.
Игорь Зур пожилые люди здоровый образ жизни вредные привычки профилактика болезней Красота и здоровье 12 Августа 2024
Врач предупредила родителей: многим детям грозит неизлечимое заболевание
Врач предупредила родителей о риске развития диабета у детей и об опасности заболевания.
Игорь Зур здоровье детей советы родителям развитие ребенка образ жизни Дети 8 Августа 2024
Во время диеты можно употреблять не только полезную еду: правило «80-20» - обязательно запомните его
Полный отказ от пищи, которая не считается здоровой, - это грубая ошибка.
Курчев Антон здоровая еда советы худеющим правила Диеты 8 Августа 2024
Правило «1-1-4»: почему о нем стоит узнать перед началом диеты
Перед тем как сесть на диету, надо составить меню как минимум на несколько дней вперёд.
Курчев Антон похудение белки углеводы советы худеющим Диеты 6 Августа 2024
Названа лучшая диета для пожилых людей: улучшает работу мозга – доказано наукой
Китайские ученый назвали средиземноморскую диету - лучшей для пожилых людей.
Игорь Зур Китай исследования ученых средиземноморская диета пожилые люди Диеты 3 Августа 2024
Что полезнее – цукини или кабачок: есть ли вообще хоть какое-то отличие
В чем разница между кабачком и цукини - не только цвет и форма.
Игорь Зур витамины в растениях сохранить здоровье Красота и здоровье 3 Августа 2024
Названы самые опасные диеты: предостережение врача-кардиолога
Врач перечислила все самые серьезные последствия экстремальных диет для здоровья.
Игорь Зур неправильное питание ошибки худеющих советы врача витамины Диеты 3 Августа 2024
Что известно о яичной диете: говорят, что она подходит не всем
Диетолог рассказал, кому не подойдет яичная диета несмотря на ее полезные свойства.
Игорь Зур советы худеющим противопоказания советы диетолога Диеты 21 Июля 2024
Как приучить кошку к новому корму: совет ветеринара
Ветеринар рассказала, как перевести кошку на новый вид корма.
Игорь Зур корм для кошки советы владельцам кошек здоровье кошек ветеринар Домашние животные 17 Июля 2024
Названо еще одно полезное свойство средиземноморской диеты: кроме улучшения метаболизма и липидного обмена
Диетолог рассказала, что средиземноморская диета кроме прочего улучшает общее самочувствие и качество сна.
Игорь Зур здоровое питание средиземноморская диета советы диетолога бессонница Диеты 16 Июля 2024
Не употребляйте эти 2 овоща в жару: они обезвоживают организм - становится только хуже
В жаркие дни многие гурманы делают свой рацион более «овощным» и «фруктовым». Но не всегда такой подход является правильным.
Курчев Антон жара здоровье Кулинария 16 Июля 2024
Названо необычное влияние диеты: что случится, если изменить свои пищевые привычки
Врач предупредила о последствиях диеты в виде перемены характера и ссор с окружающими.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим диета характер Диеты 15 Июля 2024
Что такое диета Бантинга: стало известно все о плюсах и минусах рациона
Эксперты рассказали о похудении с помощью диеты Бантинга и ее последствиях.
Игорь Зур быстрое похудение ошибки лишний вес сохранить здоровье Диеты 12 Июля 2024
Нужно ли отказываться от сладостей на время диеты: комментарий медика
Диетолог рассказала, почему не нужно отказываться от сладостей на время диеты.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим диетологи Диеты 11 Июля 2024
Можно ли пить молоко на диете: помогает или мешает напиток похудеть - интересные факты
При соблюдении двух простых правил этот напиток представляет собой вполне диетический продукт.
Курчев Антон польза молока похудение советы Диеты 11 Июля 2024
Названа диета, снижающая риск смерти от всех причин сразу: подтверждена наукой
Китайские ученые рассказали о новой диете, позволяющей снизить риск смертности сразу от всех факторов.
Игорь Зур правильное питание диетологи исследования ученых Китай Новости Китая Диеты 9 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов: самые полезные продукты
Список фруктов, ягод и других продуктов, которые защитят от болезней сердца и сосудов.
Игорь Зур здоровье сердца полезные вещества сердечно-сосудистая система полезные ягоды Красота и здоровье 9 Июля 2024