как правильно питаться
Названа оптимальная частота приемов пищи в день
Оптимальную частоту приемов пищи в день назвала нутрициолог Диана Никитина.
Тимур Хомичев питание правильное питание здоровое питание перекус Диеты 15 Марта 2025
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть: ответ вас удивит
Дробное питание принято считать ключом к стройности. Многие уверены: чем чаще ешь, тем быстрее худеешь. Но реальность оказалась сложнее.
Курчев Антон правильное питание прием пищи как похудеть секреты стройности Диеты 13 Марта 2025
Топ-3 ошибок в завтраке: из-за них вы теряете энергию уже к полудню
Утро начинается с кофе и круассана? Тогда не удивляйтесь, если к обеду силы иссякнут, а мозг откажется работать.
Курчев Антон завтрак блюда на завтрак употребление еды энергия Красота и здоровье 11 Марта 2025
Почему блины можно есть только в первой половине дня: запомните это на всю жизнь
Традиционное русское блюдо является довольно тяжёлым и калорийным.
Курчев Антон блины блюда ужин рацион питания Диеты 5 Декабря 2024
Как стать долгожителем: 3 привычки людей, которые доживают до 100 лет
Многих долгожителей объединяет наличие определённых привычек.
Курчев Антон долголетие секреты долголетия полезные привычки активность Красота и здоровье 27 Сентября 2024
Как обмануть мозг: 4 совета, которые помогут вам правильно питаться и не срываться
Первое, что хотелось бы порекомендовать всем, кто хочет приобщиться к правильному питанию, – не морить себя голодом и не винить за срывы.
Елена Шимановская диета правильное питание Диеты 8 Апреля 2024
Остерегайтесь: мясо, которое лучше не употреблять после 50
Некоторая мясная продукция может оказать негативное воздействие на здоровье людей старше 50 лет.
Игорь Зур здоровое питание возраст блюда из мяса рацион питания Красота и здоровье 18 Февраля 2024
Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми
Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.
Дмитрий Лискович еда готовка диеты и питание правильное питание Кулинария 25 Декабря 2023