как правильно питаться

еда
15.03.2025

Оптимальную частоту приемов пищи в день назвала нутрициолог Диана Никитина.

Тимур Хомичев питание правильное питание здоровое питание перекус Диеты 15 Марта 2025
обед
13.03.2025

Дробное питание принято считать ключом к стройности. Многие уверены: чем чаще ешь, тем быстрее худеешь. Но реальность оказалась сложнее.

Курчев Антон правильное питание прием пищи как похудеть секреты стройности Диеты 13 Марта 2025
завтрак
11.03.2025

Утро начинается с кофе и круассана? Тогда не удивляйтесь, если к обеду силы иссякнут, а мозг откажется работать.

Курчев Антон завтрак блюда на завтрак употребление еды энергия Красота и здоровье 11 Марта 2025
Еда
08.04.2024

Первое, что хотелось бы порекомендовать всем, кто хочет приобщиться к правильному питанию, – не морить себя голодом и не винить за срывы.

Елена Шимановская диета правильное питание Диеты 8 Апреля 2024
Колбаса
18.02.2024

Некоторая мясная продукция может оказать негативное воздействие на здоровье людей старше 50 лет.

Игорь Зур здоровое питание возраст блюда из мяса рацион питания Красота и здоровье 18 Февраля 2024
еда
25.12.2023

Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.

Дмитрий Лискович еда готовка диеты и питание правильное питание Кулинария 25 Декабря 2023