здоровье

Мандарины
12.12.2023

В зимнее время необходимо с особой заботой подходить к своему здоровью. Все же в такой период организм серьезно страдает от дефицита дневного света, полезных элементов в рационе и понижения температуры.

Ольга Котова питание здоровое питание диеты и питание продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Мороженое
11.12.2023

Существует мнение, что при боли в горле обязательно надо пить больше горячих напитков, но это ошибка. При болезни лучше отказаться от горячего, а также следует на время исключить острую пищу.

Ольга Котова мороженое десерт боль боль в горле Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Фастфуд
11.12.2023

Правильные продукты насыщают организм энергией, дарят заряд полезных элементов, витаминов и улучшают самочувствие. Но стоит помнить, что есть продукты, которые способны отнимать энергию.

Ольга Котова продукты продукты питания энергия рацион питания Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Девушка
11.12.2023

Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.

Ольга Котова питание диеты и питание лишний вес правильное питание Диеты 11 Декабря 2023
Мандарины
07.12.2023

Надо делать упор на фрукты, овощи и зелень. В таких продуктах много полезных элементов, которые положительно влияют на иммунитет.

Ольга Котова иммунитет укрепить иммунитет полезные продукты продукты Красота и здоровье 7 Декабря 2023
Яйца
07.12.2023

Существуют продукты, которые помогают насытить организм полезными элементами и надолго избавиться от чувства голода.

Ольга Котова полезные продукты продукты питания питание Диеты 7 Декабря 2023
Стол
06.12.2023

Переедание дает только ощущение тяжести и усталости. Человеку, который съел слишком много, становится сложнее двигаться, снижается его общая активность и мозговая деятельность, наступает сонливость.

Ольга Котова переедание питание новогодние блюда Диеты 6 Декабря 2023
Девушка
06.12.2023

При появлении проблем со здоровьем не стоит заниматься самолечением и выбирать народные средства. Так можно только навредить себе.

Ольга Котова народные средства иммунитет лечение Красота и здоровье 6 Декабря 2023
Шампанское
05.12.2023

Сладкий газированный напиток в яркой бутылке отлично украшает стол. Но врачи рекомендуют все-таки отказаться от такого продукта. Все дело в его составе.

Ольга Котова шампанское напиток Красота и здоровье 5 Декабря 2023
Квашеная капуста
04.12.2023

Хрустящая и ароматная квашеная капуста – отличный вариант для закуски, которая насытит организм витаминами, а также наладит работу пищеварительной системы.

Ольга Котова квашеная капуста капуста и растения продукты Минск 4 Декабря 2023