фигура
Что надо есть, чтобы сохранить фигуру после 40 лет: комментарий диетолога
С возрастом в организме происходят изменения. В итоге поддерживать стройную фигуру становится сложнее.
Ольга Котова продукты продукты питания рацион питания Красота и здоровье 8 Декабря 2023
Фитнес-тренер Анна Федорова рассказала, как избавиться от растяжек после быстрого сброса веса
Каждая девушка хоть раз в жизни набирала лишние килограммы, а затем резко их сбрасывала, но, подходя к зеркалу, видела не тело своей мечты, а огромное количество растяжек на своём теле.
Сергей Туманов занятия спортом состояние здоровья Красота и здоровье 4 Декабря 2023
Как похудеть без диет: эксперты раскрыли 3 важных правила
С помощью трех важных правил можно избавиться от лишнего веса без диет.
Марина Михалап секреты похудения советы худеющим правила похудения здоровье Диеты 1 Декабря 2023
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Марина Михалап похудение спорт и здоровье здоровье советы Диеты 22 Ноября 2023
Гастроэнтеролог рассказала, как не набрать вес зимой
Чтобы за зимние месяцы не набрать лишние килограммы, надо следить за балансом полезных элементов в своем рационе.
Ольга Котова питание витамины здоровье Диеты 17 Ноября 2023
Как вернуть привлекательность садовым фигурам: вы легко справитесь с реставрацией
В процессе изготовления ландшафтных фигур самый «ходовой» материал – гипс. К сожалению, не характерна особая прочность, поэтому неудивительно, что садовые гномы и иже с ними то и дело повреждаются.
Елена Шимановская сад декор украшения статуя реставрация ремонт Сад и Огород 14 Ноября 2023
Как ухаживать за садовыми фигурами, чтобы они не потрескались и не облезли: 5 важных правил
Мало кто над этим задумывается, но «фишка» в том, что садовые фигуры также нуждаются в уходе.
Елена Шимановская сад статуя уход Сад и Огород 10 Ноября 2023
Какие 3 простых действия помогут быстрее избавиться от лишнего веса: советы диетологов
С помощью трех простых действий можно сбросить лишний вес намного быстрее.
Марина Михалап похудение советы привычки Диеты 6 Ноября 2023
Как питаться зимой и не толстеть: полезные советы диетолога
В осенне-зимний период многие сталкиваются с тем, что набирают лишние килограммы. Если не хочется столкнуться с такой проблемой, то необходимо следить за качеством продуктов, чтобы получать все необходимые элементы и не переедать.
Ольга Котова питание здоровье продукты Диеты 1 Ноября 2023
«Жир на животе будет расти быстрее»: диетолог назвала худший вариант завтрака
Завтрак – это самый важный прием пищи за день, который нельзя пропускать. Особенно про это правило надо помнить тем, кто хочет сбросить вес.
Ольга Котова завтрак питание здоровье Диеты 30 Октября 2023
Тренер назвала 5 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита
Некоторые привычные продукты негативно влияют на состояние кожи. Их следует исключить из рациона.
Ольга Котова похудение здоровье красота питание Диеты 27 Октября 2023
Как защититься от переедания: эксперты назвали основные хитрости
С помощью трех хитростей можно защититься от переедания.
Марина Михалап переедание диеты и питание правильное питание советы Диеты 27 Октября 2023
Названы привычки, которые помогут сохранить фигуру и здоровье после 40 лет
С возрастом удерживать нормальный вес может быть сложнее. Но это совсем не значит, что необходимо мучить себя строгими диетами и интенсивными тренировками. Достаточно выработать правильные пищевые привычки, чтобы сохранять форму.
Ольга Котова привычки здоровье похудение Диеты 22 Октября 2023
Почему нельзя носить утягивающее белье: специалисты назвали 6 веских причин
Утягивающее белье часто выручает, если нужно надеть облегающее платье, но при этом хочется спрятать выпирающий живот или бока. Но в некоторых случаях такое белье может быть даже опасно для здоровья.
Ольга Котова белье вещи одежда врач Красота и здоровье 17 Октября 2023
Эндокринолог перечислила главные принципы сохранения плоского живота
Если хочется избежать проблемы лишнего веса, то надо следить за количеством потребляемых калорий, не переедать.
Ольга Котова лишний вес похудение рекомендации Диеты 12 Октября 2023
Как оставаться в форме, если нет денег на спортзал: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, что можно поддерживать себя в форме и без тренажерного зала.
Марина Михалап похудение советы экономия Диеты 8 Октября 2023
Как не набрать вес осенью: диетологи раскрыли секреты
С помощью некоторых правил можно защититься от набора веса в холодное время года.
Марина Михалап диеты и питание лишний вес советы Диеты 4 Октября 2023
Какие 3 привычки являются самыми полезными для фигуры: не все об этом знают
Если вы хотите всегда оставаться стройными, то обратите внимание на три полезные привычки для фигуры.
Марина Михалап рекорды привычки советы наука Рекорды и антирекорды 1 Октября 2023
Перечислены овощи, которые способствуют набору веса в среднем возрасте
Овощи – это те продукты, которые обязательно должны быть в рационе. Многие привыкли также, что такая еда – основа здорового рациона. Но не все так просто.
Ольга Котова овощи питание здоровье Диеты 28 Сентября 2023
Психолог перечислила пять психологических причин набора лишнего веса
Иногда проблемы с весом появляются по неожиданным причинам.
Ольга Котова здоровье лишний вес психическое здоровье Красота и здоровье 1 Сентября 2023