Красота и здоровье
Почему нам нужно принимать витамин Д: вся правда о «солнечном гормоне»
Витамин Д, или, как его еще называют, гормон радости или солнечный гормон, не зря получил свое название, поскольку он обладает способностью снижать психологические риски апатии и депрессии и повышать стрессоустойчивость.
Елена Шимановская здоровье витамины витамин д норма витамина д дефицит витамина д 1 Мая 2024
Какие 3 продукта зеленого цвета стоит включить в рацион для долгой жизни: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, какие продукты зеленого цвета стоит включить в рацион для долголетия.
Марина Михалап полезные продукты продукты для долголетия секреты долголетия правильное питание 1 Мая 2024
Что нужно делать, чтобы как можно реже ходить к стоматологу: 5 советов для тех, кто боится зубных врачей
Одни восхищаются ими, называя мастерами белоснежных улыбок и сравнивая с волшебниками, другие же за глаза презрительно именуют их зубодерами и извергами.
Елена Шимановская стоматолог поход к стоматологу врач зубы здоровье зубов 30 Апреля 2024
Когда лучше есть вареные яйца: утром или вечером – ошибается 90 % людей
Вопреки распространенному мнению, вареные яйца полезнее есть на ужин, а не на завтрак.
Тимур Хомичев яйца вареные яйца польза вареных яиц польза вареных яиц перед сном польза вареных яиц на ужин 30 Апреля 2024
Какие продукты могут стать причиной артрита: не исключены и другие болезни
Согласно исследованию, которое провели ученые из Колорадо, употребление продуктов с триптофаном может привести к артриту.
Елена Шимановская артрит заболевания аутоиммунные заболевания продукты питания здоровье 30 Апреля 2024
Из-за этих продуктов кровь становится густой: какая еда опасна для жизни
Составлен перечень продуктов питания, которые повышают риск сердечных болезней и образования тромбов.
Игорь Зур сохранить здоровье здоровье сердца профилактика тромбоза самая вредная пища правильное питание 30 Апреля 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные овощи витамины в растениях зелень в рационе самые полезные ягоды 30 Апреля 2024
Зачем делать зарядку каждое утро: важная причина - она не связана со спортом или внешним видом
Умеренная физическая активность в утренние часы помогает человеку проснуться.
Курчев Антон утро зарядка упражнения утренняя гимнастика польза зарядки 30 Апреля 2024
Кому и зачем нужно есть фисташки: обязательно включите в рацион
Фисташки – не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт.
Тимур Хомичев фисташки польза фисташек употребление фисташек полезные свойства фисташек орехи 29 Апреля 2024
Какие 5 полезных продуктов нужно чаще вводить в рацион: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пять продуктов питания являются самыми полезными в нашем рационе.
Марина Михалап правильное питание самые полезные продукты что добавить в рацион советы по питанию 29 Апреля 2024
Почему кофе бодрит не всех: как напиток может влиять на самочувствие человека
По мнению нарколога Марата Сараева, такой напиток, как кофе, лучше употреблять спустя 10-15 минут после завтрака.
Елена Шимановская кофе напиток здоровье бодрящий кофе бодрящий эффект кофе 29 Апреля 2024
В какое время суток лучше пить кефир? Правильный ответ удивит многих
Конечно, напиток можно выпить и в дневные часы. Но лучше сделать это в утреннее или в вечернее время.
Курчев Антон кефир польза кефира кефир перед сном напиток пищеварение 29 Апреля 2024
Названы 3 послеобеденные привычки: вырабатывались веками – разрушают здоровье
Названы три вредные послеобеденные привычки, которые могут нарушить работу органов ЖКТ.
Игорь Зур сохранить здоровье здоровое питание советы диетолога вредные привычки пищеварение 29 Апреля 2024
Что произойдет с человеком, если он будет постоянно есть яйца: мнение экспертов
Не все знают о том, что произойдет с организмом в том случае, если на регулярной основе употреблять куриные яйца.
Марина Михалап польза яиц куриные яйца употребление яиц правильное питание 28 Апреля 2024
Какие 3 пищевые привычки буквально разрушают кишечник: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пищевые привычки оказывают разрушительное влияние на кишечник.
Марина Михалап здоровье кишечника вредные привычки пищевые привычки советы по питанию 27 Апреля 2024
Правда ли, что рыбные консервы могут причинить вред здоровью: как часто и с чем их можно употреблять
Почему нельзя часто есть рыбные консервы и с какими овощами и крупами они становятся вредными.
Игорь Зур здоровое питание рыбные консервы советы медиков здоровый рацион вред соли 26 Апреля 2024
Что нужно съесть по утрам при диабете 2 типа: возьмите сахар под контроль
Что нужно есть по утрам при диагнозе диабет II типа - два варианта назвал эксперт.
Игорь Зур правильное питание блюда на завтрак диабет советы медиков вред сахара 26 Апреля 2024
Как приготовить скраб для тела в домашних условиях: получится не хуже магазинного
Если вы решите сами приготовить скраб для тела, будьте готовы к тому, что вас ждут как минимум два «бонуса».
Елена Шимановская скраб скраб для тела домашний скраб для тела скраб для тела в домашних условиях рецепты 26 Апреля 2024
Какие продукты снижают холестерин: вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Эксперты по питанию пришли к выводу, что средиземноморская диета благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и поделились списком необходимых для нее продуктов.
Елена Шимановская средиземноморская диета продукты питания здоровье холестерин сердечно-сосудистая система 26 Апреля 2024
Как защитить ноги от мозолей: простой способ - о нем стоит узнать
Появление мозолей на стопах - это распространённая проблема.
Курчев Антон ноги мозоли дезодорант способы как защитить ноги от мозолей 26 Апреля 2024