Красота и здоровье
Как привести питание в норму без стресса
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Валерия Кистерная здоровье питание стресс 21 Марта 2024
Почему надо отказаться от ежедневного горячего душа: комментарий доктора
Если принимать горячий душ каждый день, то начнет смываться защитный барьер кожи, который препятствует обезвоживанию.
Ольга Котова ванная комната душ горячий душ здоровье кожа 21 Марта 2024
Что нужно есть для красоты волос: 5 важных продуктов
Многие женщины хотят, чтобы их волосы стали максимально красивыми. Кстати, аналогичное желание есть и у ряда представителей сильного пола.
Курчев Антон волосы здоровые волосы продукты питания орехи гречка 21 Марта 2024
Когда надо чистить зубы: до завтрака или после – ответ доктора
Многие могут спорить о том, когда лучше чистить зубы утром: до завтрака или после. Ответ на этот вопрос дал доктор Зураб Хабадзе.
Ольга Котова зубы как чистить зубы здоровье зубов здоровье улыбка 21 Марта 2024
В какое время лучше засыпать и просыпаться: объяснение от врача
Если вы до сих пор не знаете, в какое время лучше всего засыпать и просыпаться, скорее читайте эту статью.
Елена Шимановская засыпать во сколько проснуться сновидения здоровье время 20 Марта 2024
Почему в рацион следует включить облепиху: мнение экспертов
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает облепиха.
Марина Михалап облепиха облепиха польза польза ягод секреты здоровья 20 Марта 2024
Что такое мьюинг: почему весь мир сходит по нему с ума – и дети, и взрослые
Новые слова всегда вызывают любопытство, особенно когда это не просто термин, а особый комплекс, обещающий конкретные результаты.
Елена Шимановская мьюинг как делать мьюинг мьюинг упражнения здоровье что такое мьюинг 20 Марта 2024
Как долго нужно спать, чтобы выспаться: простое правило
Оптимальным можно назвать такой «средний» вариант: 7 часов 40 минут.
Курчев Антон продолжительность сна отдых как выспаться время советы 20 Марта 2024
Как сохранить белоснежную улыбку в любом возрасте: рекомендации стоматолога
Идеальная улыбка – это вопрос не столько эстетики, сколько здоровья. Важно помнить про несколько простых правил, чтобы сохранить белоснежный цвет зубов надолго.
Ольга Котова зубы улыбка здоровье советы врача 20 Марта 2024
Какие болезни чаще всего атакуют человека в марте: комментарий врача
Из-за снижения иммунитета весной легко столкнуться с респираторными болезнями: бронхитом, пневмонией. Но на этом список болезней не заканчивается.
Ольга Котова болезни здоровье сезонные заболевания депрессия 20 Марта 2024
Почему запрещено пить кофе на голодный желудок: откажитесь от этой привычки, пока не поздно
Многие из нас привыкли начинать свое утро с чашки ароматного крепкого кофе.
Елена Шимановская кофе напиток кофе на голодный желудок пить кофе на голодный желудок здоровье 19 Марта 2024
Какие 3 полезных свойства кофе были научно доказаны: мнение экспертов
Не все знают о том, какие полезные свойства кофе были научно доказаны.
Марина Михалап польза кофе факты о кофе кофе секреты здоровья 19 Марта 2024
Как витамин D влияет на психическое здоровье: информация, которую нужно знать каждому
Витамин D играет важную роль в здоровье человека.
Елена Шимановская витамины витамин D витамин D в организме психическое здоровье здоровье 19 Марта 2024
Правда ли, что есть за рабочим столом вредно для здоровья? 4 причины назвали эксперты
Эксперты привели целых 4 доказательства тому, что обед за рабочим столом вреден для здоровья.
Игорь Зур правильное питание польза для здоровья здоровые привычки ошибки полезные советы и лайфхаки 19 Марта 2024
Что съесть самому, а что - отдать врагу: лучшие и худшие варианты ужина
Многие люди знают следующую поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но не стоит следовать этой схеме питания буквально.
Курчев Антон рацион питания ужин продукты питания гарнир 19 Марта 2024
Какие жирные продукты улучшают здоровье сердца и сосудов: обязательно включите в рацион
Канадские ученые советуют употреблять для здоровья сердца и сосудов жирную рыбу, мясо и молоко.
Игорь Зур здоровье сердца рацион питания морепродукты исследования ученых здоровый рацион 19 Марта 2024
Почему нельзя чистить уши ватными палочками: комментарий доктора
Ватные палочки – предмет, который многим привычен. Но не все знают, что их не стоит использовать при чистке ушей, а иначе высока вероятность травмировать наружный слуховой проход, а также открыть доступ микробам.
Ольга Котова полезные советы и лайфхаки здоровье уши болезни 19 Марта 2024
Какие ошибки испортят любой завтрак: топ-3
Утром многие привыкли выпивать чашку ароматного кофе, чтобы взбодриться. Но это большая ошибка, которая может только навредить пищеварению и общему самочувствию.
Ольга Котова завтрак ошибки что нельзя есть на завтрак советы врач 19 Марта 2024
Для чего и куда прикладывать капустный лист: популярное в народе средство
Капусту можно смело назвать одним из «природных ресурсов», который часто используется в народной медицине.
Елена Шимановская капуста капустный лист капустный лист при боли для чего прикладывают капустный лист здоровье 18 Марта 2024
Почему еда горчит во рту: это может говорить о серьезных заболеваниях
Горечь, которая возникает во рту после очередного приема пищи, может носить временный характер, а может быть симптомом серьезной болезни.
Елена Шимановская здоровье заболевания еда почему горчит во рту горечь во рту 18 Марта 2024