EN ES FR DE

польза фруктов

03.09.2024

Бананы и яблоки не всегда полезны: почему нельзя есть фрукты после 19:00 - возможны 2 негативных последствия

Фруктовый перекус утром или днём - это хорошо. А вот вечернее употребление фруктов - это ошибка.

Курчев Антон употребление фруктов почему нельзя есть фрукты вечером отеки проблемы Диеты 3 Сентября 2024

05.07.2024

Что лучше есть на диете – свежие фрукты или сушеные: популярное заблуждение

Не следует увлекаться сухофруктами на диете - могут стать причиной набора веса.

Игорь Зур правильное питание сухофрукты и похудение ошибки советы худеющим Диеты 5 Июля 2024

23.05.2024

Что будет с весом, если фрукты есть перед едой

Все чаще можно встретить примеры, когда люди стараются вносить больше овощей в свой рацион питания.

Сергей Туманов фрукты вес питание здоровье Диеты 23 Мая 2024

04.05.2024

В какое время суток лучше есть фрукты: получите максимальную пользу

Не секрет, что каждая пища имеет оптимальное время употребления – то есть те периоды, когда организм извлекает максимальную пользу из содержащихся в ней компонентов.

Елена Шимановская диета фрукты полезные фрукты свежие фрукты Диеты 4 Мая 2024