рацион питания
Какие продукты укрепят иммунитет осенью: эксперты составили список
Для того чтобы укрепить иммунитет осенью, важно употреблять орехи, молоко и источники витамина С.
Марина Михалап здоровье иммунитет продукты питания советы Диеты 19 Сентября 2021
Какие продукты полезны для зрения: специалисты составили список
Если вы хотите улучшить зрение, то стоит ввести в свой рацион чернику, тыкву, морковь и шпинат.
Марина Михалап продукты питания зрение здоровье советы Диеты 15 Сентября 2021
Какие продукты питания полезны для кишечника: эксперты составили список
Для того чтобы улучшить работу кишечника, в регулярный рацион питания стоит ввести чеснок, кефир, натуральный йогурт и рис.
Марина Михалап продукты питания кишечник здоровье советы Диеты 14 Сентября 2021
Какие 10 продуктов питания помогут укрепить иммунную систему: советы диетологов
Для укрепления иммунной системы в рацион питания стоит ввести жирную морскую рыбу, брокколи и цитрусовые.
Марина Михалап диеты и питание иммунитет здоровье продукты питания Диеты 13 Сентября 2021
Кому нельзя есть мед: выводы медиков
Мёд не стоит употреблять полным людям, гипертоникам и маленьким детям.
Курчев Антон мед медики опасность дети и семья гипертония ожирение Красота и здоровье 13 Сентября 2021
Медики объяснили, почему пожилым людям нужно употреблять йогурт
Американские учёные выяснили, что употребление йогурта способствует нормализации кровяного давления.
Курчев Антон США исследование йогурт пожилые люди артериальное давление Новости США Красота и здоровье 12 Сентября 2021
Как ежедневно продлевать свою жизнь на 48 минут: ученые установили, что нужно изменить в питании
Для увеличения продолжительности жизни нужно употреблять меньше обработанного мяса и больше фруктов и овощей.
Курчев Антон США исследование продолжительность жизни мясо фрукты овощи Новости США Красота и здоровье 11 Сентября 2021
Названы 4 продукта, разрушающие иммунитет
Одним из способов сохранения нормального функционирования иммунной системы является отказ от некоторых продуктов питания.
Курчев Антон иммунитет чипсы алкоголь сладости фастфуд Красота и здоровье 8 Сентября 2021
Кому нельзя есть репчатый лук: комментарии диетолога
Диетологи не рекомендуют увлекаться репчатым луком при гастрите и изжоге.
Игорь Зур овощи витамины заболевания врачи Диеты 8 Сентября 2021
Медики назвали лучший продукт для здоровья сердца
Специалисты обнаружили продукт, употребление которого способствует значительному улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Речь идёт о грецких орехах.
Курчев Антон орехи польза сердце холестерин Красота и здоровье 7 Сентября 2021
Ученые назвали очень необычный признак хорошего питания и здорового микробиома у мужчин
Испанские ученые считают, что высокое газообразование у мужчин на растительной диете говорит о здоровом кишечнике.
Игорь Зур мужчины овощи кишечник здоровье Диеты 7 Сентября 2021
Диетологи рассказали, от чего зависит крепкий и здоровый сон
Диетологи рассказали, что нужно есть перед сном и почему лучше отказаться от алкоголя ради крепкого сна.
Игорь Зур алкоголь гормоны здоровье бессонница Диеты 7 Сентября 2021
Сколько сладкого можно съесть за день, чтобы не причинить вреда здоровью
Норма сладкого в день для взрослого человека составляет всего 25-50 граммов, а для детей еще меньше.
Игорь Зур сахар здоровье эксперты дети и семья Диеты 6 Сентября 2021
Ученые назвали продукты, которые делают человека глупее
Составлен полный перечень продуктов питания, которые делают человека глупее. В него включили даже рыбу.
Игорь Зур мозг рыба фастфуд ученые Диеты 5 Сентября 2021
Какие полезные продукты богаты кальцием: диетологи назвали лучшие варианты
Для того чтобы обогатить свой рацион кальцием, стоит употреблять в пищу кунжут и пармезан.
Марина Михалап продукты питания кальций здоровье наука Диеты 1 Сентября 2021
Какие продукты помогут увеличить продолжительность жизни: диетологи составили список
Если вы хотите увеличить продолжительность жизни, то стоит употреблять в пищу шпинат, орехи и молоко.
Марина Михалап долголетие здоровье продукты питания советы Красота и здоровье 30 Августа 2021
«Это табу»: медик назвал продукты, которые нельзя употреблять перед вакцинацией от COVID-19
Перед вакцинацией нельзя употреблять продукты, которые вызывают у человека аллергию, а также сладости.
Курчев Антон вакцинация Коронавирус COVID-19 сладости аллергия Коронавирус COVID-19 30 Августа 2021
Почему нельзя часто употреблять мясной бульон: названы 3 причины
Польза умеренного употребления бульона ни у кого не вызывает сомнений. Однако ежедневное поедание жидкого навара может сказаться на состоянии здоровья крайне отрицательно.
Курчев Антон врач советы бульон сердце заболевания Красота и здоровье 29 Августа 2021
Медики рассказали о скрытом риске употребления мяса
Мясо является источником белка и других веществ, необходимых человеческому организму. Однако чрезмерное употребление продукта может привести к опасным последствиям для здоровья.
Курчев Антон Великобритания исследование мясо сердце Новости Великобритании Красота и здоровье 27 Августа 2021
Как уменьшить калорийность рациона: диетологи раскрыли 7 секретов
Если вы хотите похудеть, то стоит существенно сократить калорийность рациона.
Марина Михалап диеты и питание похудение калорийность советы Диеты 23 Августа 2021