Завтрак – важный прием пищи, который помогает насытить организм витаминами, энергией. Но к составлению рациона школьника надо подходить ответственно.
Ольга Котова здоровое питание дети и семья школьники продукты питания Дети 15 Февраля 2024Утром многие привыкли брать молочные продукты, которые не требуют долгого приготовления. Но такой завтрак может быть вредным.
Ольга Котова здоровье продукты продукты питания приготовление еды Красота и здоровье 13 Февраля 2024Популярные продукты, которые не подходят для употребления на голодный желудок, - вредные для желудка.
Игорь Зур полезные продукты рацион питания физическое здоровье полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 12 Февраля 2024Специалисты из Испании в ходе исследования смогли выявить идеальное время для завтрака. Оказалось, есть утром нужно до восьми часов.
Ольга Котова правильное питание здоровье еда советы врача Красота и здоровье 6 Февраля 2024Далеко не все продукты подходят для утреннего приема пищи.
Ольга Котова вредные продукты продукты питания здоровье еда Диеты 6 Февраля 2024Но если обычная яичница или бутерброды надоели, то следует обратить внимание на этот способ приготовления. ароматных и вкусных тостов, которые отлично будут сочетаться с чашкой утреннего чая или кофе.
Ольга Котова завтраки рецепты приготовление белый хлеб еда Кулинария 5 Февраля 2024Пропускать утренний прием пищи не стоит. Все же он способствует улучшению работы кишечника, положительно влияет на гормональный фон, позволяет избавиться от вредных перекусов.
Ольга Котова питание продукты питания полезные продукты питания еда Красота и здоровье 2 Февраля 2024Давайте начистоту – мало кто из нас охотно вскакивает с кровати, как только прозвенит будильник.
Елена Шимановская бананы рецепт блюдо Кулинария 30 Января 2024Нежные и сладкие сырники – блюдо, которое одинаково нравится взрослым и детям. Подавать угощение можно с самыми разными добавками. Блюдо идеально дополнят сметана, варенье, ягоды или кусочки фруктов.
Ольга Котова как приготовить сырники сырники сырники из творога готовка Кулинария 28 Января 2024Всем известно, что овсянка – это очень полезный продукт, но он может быть еще и вкусным, если, конечно же, правильно его приготовить.
Елена Шимановская овсянка рецепт каша Кулинария 27 Января 2024Воздушные и мягкие оладушки – идеальный вариант для утреннего приема пищи. Плюс этого блюда в том, что оно хорошо сочетается с разными дополнительными компонентами.
Ольга Котова оладьи пышные оладьи оладьи рецепт готовка Кулинария 25 Января 2024Всем известно, что завтрак – один из самых важных приемов пищи за день. Поэтому следует правильно подбирать продукты, чтобы получить надолго чувство сытости и заряд энергии.
Ольга Котова здоровье питание здоровое питание завтраки рецепты Диеты 19 Января 2024Куриные яйца - отличный выбор для завтрака.
Ольга Котова здоровое питание яйца куриные яйца продукты Красота и здоровье 16 Января 2024Если хочется, чтобы завтрак был не только вкусным, сытным, но и очень полезным, то готовить омлет надо на белках.
Ольга Котова омлет приготовление омлета рецепт омлета яйца Кулинария 14 Января 2024Манка считается сытной кашей. Но если хочется, чтобы малыш съел все блюдо, то иногда нужно постараться. В таком случае спасают дополнительные ингредиенты.
Ольга Котова манная крупа каша каши рецепт каши Кулинария 11 Января 2024Такое блюдо по своей текстуре напомнит воздушный и нежный блинчик.
Ольга Котова омлет омлет на сковороде рецепт омлета готовка Кулинария 10 Января 2024Сырники – это то блюдо для завтрака, которое любят многие. При этом угощение можно легко усовершенствовать при помощи дополнительных ингредиентов.
Ольга Котова вкусные сырники сырники сырники из творога мандарины Кулинария 8 Января 2024После вечеринки с алкоголем нужно с заботой отнестись к своему организму. Еда утром должна помочь восстановиться.
Ольга Котова похмелье еда лечение похмелья питание Диеты 28 Декабря 2023Гренки – вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для завтрака.
Тимур Хомичев гренки Кулинария 22 Декабря 2023От поздних приемов пищи лучше отказаться. Они могут навредить здоровью.
Ольга Котова ужин здоровое питание питание врачи Красота и здоровье 21 Декабря 2023