здоровье мозга
Почему корица обязательно должна быть на кухне: даже если пироги не печете
Три причины начать употреблять корицу каждый день - всего полчайной ложки.
Игорь Зур польза корицы сохранить здоровье профилактика болезней пряности Красота и здоровье 21 Июня 2024
Кто чаще страдает психическими расстройствами – «совы» или «жаворонки»: ответ ученых
Ученые пришли к выводу, что "совы" склонны к психическим расстройствам - депрессии и тревожности.
Игорь Зур исследования ученых хронотипы человека психическое здоровье научные факты Красота и здоровье 19 Июня 2024
Названы самые полезные для здоровья мозга специи: доступны каждому
Ученые назвали специи, которые необходимо включить в рацион, чтобы поддержать здоровье мозга.
Игорь Зур самые полезные специи корица польза имбирь куркума Красота и здоровье 18 Июня 2024
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Игорь Зур правильное питание польза орехов сохранить здоровье вопросы о похудении Красота и здоровье 12 Мая 2024
Почему нельзя отказываться от отпуска: комментарии медиков
Отпуск - это время для восстановления сил и поддержания здоровья сердца.
Игорь Зур польза отпуска сохранить здоровье улучшить здоровье сердца здоровые отношения Люди и события 3 Мая 2024
Почему нужно есть икру: раскрыты все секреты ценного продукта
Икра полезна для здоровья мозга и сердца, настроения, а еще это средство профилактики рака и омолаживающее средство.
Игорь Зур польза икры здоровье сердца здоровье кожи сохранить молодость Красота и здоровье 2 Мая 2024
Какая еда ускоряет старение мозга: входит в ежедневный рацион многих людей во всем мире
Как известно, есть продукты, которые способны улучшить наши когнитивные функции.
Елена Шимановская здоровье мозг продукты питания еда Красота и здоровье 23 Апреля 2024
Какая поза считается самой вредной для сна: комментарии врача
Врач рассказала, можно ли спать на боку и как обезопасить свое здоровье во сне.
Игорь Зур состояние здоровья медики полезные советы и лайфхаки здоровый сон Красота и здоровье 18 Апреля 2024
Что делать, если снизилось качество интеллектуальной деятельности: рекомендации экспертов
Не все знают о том, с помощью каких секретов можно восстановить корректную работу мозга.
Марина Михалап интеллект повысить интеллект работа мозга Люди и события 14 Апреля 2024
Какая еда способна ускорить старение мозга: входит в рацион многих людей по всему миру
Оказывается, еда, употребление которой приводит к старению мозга, присутствует в рационе множества людей по всему миру.
Елена Шимановская продукты питания польза вред мозг Диеты 2 Апреля 2024
Что такое MIND-диета: продлите молодость мозга
MIND-диета поддерживает здоровье мозга, сердца и улучшает обмен веществ..
Игорь Зур правильное питание здоровье сердца деменция профилактика Диеты 30 Марта 2024
Что такое MIND-диета: продукты, которые помогут отложить деменцию
Сидеть на диете можно не только ради того, чтобы похудеть. Некоторые системы питания оказывают благоприятное воздействие на здоровье, как, к примеру, MIND-диета.
Елена Шимановская диета мозг продукты для мозга деменция Диеты 29 Марта 2024
Кто такие «суперэйджеры» и что они едят: рацион питания, сохраняющий ясность и остроту ума даже после 80 лет
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте.
Игорь Зур правильное питание деменция полезные вещества здоровый рацион Диеты 19 Марта 2024
Почему люди зевают и можно ли подавлять зевоту: подтверждено наукой – вредно для здоровья
Ученые доказали, что насильно подавлять зевоту вредно, но есть пара хитростей.
Игорь Зур исследования ученых поведение дыхание полезные советы и лайфхаки Люди и события 7 Марта 2024
Что будет, если начать постоянно есть кедровые орехи: советы и предосторожности
Сколько кедровых орехов можно съедать в сутки и чем они полезны.
Игорь Зур правильное питание кедровые орехи витамины профилактика Красота и здоровье 5 Марта 2024
Названы пять суперпродуктов для здоровья мозга
Постоянные стрессы и работа с огромным количеством информации могут негативно сказываться на работоспособности в итоге. Но улучшить свое состояние можно при помощи добавления в привычное меню определенных продуктов.
Ольга Котова продукты продукты питания здоровье еда Диеты 26 Февраля 2024
Какие 4 овоща способны сохранить молодость мозга: их советуют опытные диетологи
Некоторые овощи могут сыграть ключевую роль в сохранении молодости мозга, поэтому их стоит вносить в свой рацион питания.
Игорь Зур полезные овощи правильное питание витамины в растениях полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 19 Февраля 2024
Продукты, которые влияют на настроение: их стоит вносить в свой рацион
Список продуктов питания, которые положительно влияют на настроение и здоровье в целом.
Игорь Зур правильное питание как поднять настроение орехи зеленый чай Диеты 19 Февраля 2024
Какая связь между проблемами со сном и риском инсульта: ответ ученых
Недостаток сна может иметь серьезные последствия для организма, включая риск инсульта.
Игорь Зур средства от бессонницы инсульт здоровье сердца здоровый сон Красота и здоровье 18 Февраля 2024
Что будет с организмом, если есть грецкие орехи каждый день: как не навредить
Сколько можно съедать грецких орехов в день, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур грецкие орехи правильное питание рацион питания здоровье сердца Диеты 16 Февраля 2024