здоровье мозга

Еда
11.11.2024

Ученые предлагают перейти на средиземноморскую диету для того чтобы замедлить старение мозга.

Игорь Зур средиземноморская диета здоровый рацион исследования ученых полезные вещества Диеты 11 Ноября 2024
Еда
27.09.2024

Сотрудники Университета Цинциннати назвали рацион питания, который защищает мозг от когнитивных нарушений с возрастом.

Игорь Зур исследования ученых пожилые люди как улучшить память Диеты 27 Сентября 2024
Кофе
15.09.2024

Доказано, что умеренное потребление кофе положительно влияет на когнитивные функции, снижает риск развития таких болезней, как Паркинсон и Альцгеймер.

Игорь Зур польза кофе вред кофе сохранить здоровье профилактика заболеваний Общество 15 Сентября 2024
Аптека
21.08.2024

В чем заключается польза витамина B6 и какие продукты помогут восполнить его нехватку, рассказала эксперт Роскачества.

Игорь Зур витамины полезные продукты советы диетолога обмен веществ Красота и здоровье 21 Августа 2024
Яйца
19.08.2024

Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.

Игорь Зур правильное питание витамины полезные вещества как улучшить память Диеты 19 Августа 2024
книга
15.07.2024

Эксперты рассказали, какие качества может развить обыкновенное чтение, если ввести его в ежедневную привычку.

Игорь Зур чтение и мозг личное развитие бессонница Люди и события 15 Июля 2024
Черника
08.07.2024

Китайские ученые доказали, что черника полезна для сосудов, сердца и мозга, а еще защищает от диабета II типа.

Игорь Зур исследования ученых Китай здоровье сердца Новости Китая Красота и здоровье 8 Июля 2024
Специи
18.06.2024

Ученые назвали специи, которые необходимо включить в рацион, чтобы поддержать здоровье мозга.

Игорь Зур самые полезные специи корица польза имбирь куркума Красота и здоровье 18 Июня 2024