Диеты
Cколько яиц в неделю нужно есть, чтобы похудеть
Специалисты выяснили, что в случае, если добавить яйца в рацион питания, то можно похудеть.
Ольга Котова диеты и питание питание похудение яйца продукты 3 Октября 2022
Как быстро нормализовать уровень холестерина
Рацион питания серьезно влияет на состояние организма. При неправильном подборе продуктов можно значительно ухудшить здоровье.
Ольга Котова питание продукты питания холестерин здоровье 3 Октября 2022
Какие привычки способны замедлить процесс обмена веществ: мнение диетологов
Пассивный образ жизни, нервное напряжение и неправильное питание часто становятся причинами замедления работы обмена веществ.
Марина Михалап похудение наука метаболизм привычки советы 30 Сентября 2022
Названы продукты, которые стремительно разрушают сердце и сосуды
Уже давно известно, что состояние организма также зависит и от продуктов, которые выбирает человек для своего ежедневного рациона.
Ольга Котова питание продукты здоровье сердце 30 Сентября 2022
Какие 5 неочевидных фактов о похудении нужно знать для того, чтобы успешно сбросить вес: мнение специалистов
Некоторые методики похудения весьма опасны для здоровья, поэтому стоит более детально разобраться в проблеме.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы наука 29 Сентября 2022
Какие 7 продуктов помогут избавиться от жира: диетологи составили список
Если вы мечтаете избавиться от жировых отложений с пользой для здоровья, то вам стоит обратить внимание на сельдерей, имбирь, фасоль, чечевицу, зелень и некоторые другие продукты питания.
Марина Михалап диеты и питание жир здоровье советы похудение 28 Сентября 2022
Как правильно есть кашу, чтобы похудеть: диетологи раскрыли 5 важных правил
Если вы хотите избавиться от лишнего веса с помощью каши, то вам стоит соблюдать несколько важных правил.
Марина Михалап похудение здоровье диеты и питание каши советы 27 Сентября 2022
Врач рассказала об опасных для здоровья методах похудения
Некоторые способы борьбы с лишним весом могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова диеты и питание похудение способы 27 Сентября 2022
Какие 5 правил похудения не стоит нарушать: рекомендации специалистов
Для того чтобы успешно избавиться от лишнего веса, стоит придерживаться пяти важных правил похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье питание 26 Сентября 2022
Нутрициолог раскритиковала модные диеты
Многие мужчины и женщины хотят иметь стройное тело. Некоторые в погоне за идеальными формами пробуют самые разные диеты, но не все они безопасны.
Ольга Котова диета питание фигура похудение 26 Сентября 2022
Диетолог рассказала, каким должно быть меню у мужчин и женщин после 40 лет
С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому важно внимательно отнестись к составлению рациона, поскольку продукты, которые употребляет человек, сказываются на состоянии его здоровья.
Ольга Котова рацион питания питание продукты здоровье 26 Сентября 2022
Какие 5 продуктов питания помогут защититься от чувства голода: рекомендации диетологов
Если вы хотите взять под контроль чувство голода, то в рацион стоит ввести бобовые, кефир, рыбу, семена чиа и куриные яйца.
Марина Михалап похудение питание здоровье продукты питания советы 23 Сентября 2022
Кому нужно пить чай с мятой? Откройте для себя 6 преимуществ этого напитка
Знаете ли вы, что привычка ежедневно пить лечебные чаи может принести ряд преимуществ?
Елена Гутыро чай напиток польза приготовление здоровье 22 Сентября 2022
Хочется соленого: почему и что делать
Вы заметили, что вам все чаще хочется съесть что-нибудь соленое?
Елена Гутыро еда соль причины здоровье болезнь 22 Сентября 2022
Какие 5 правил похудения действительно работают: мнение диетологов
Для того чтобы сбросить вес, нужно снизить употребление сахара и хлебобулочных изделий.
Марина Михалап похудение здоровье советы диеты и питание привычки 21 Сентября 2022
Ученые выяснили, какие орехи помогают сбросить вес
Орехи – это полезные продукты, которые должны быть в рационе. Но при этом надо учитывать, что они достаточно калорийные, поэтому в день можно съедать лишь небольшую порцию.
Ольга Котова орехи похудение здоровье продукты 21 Сентября 2022
Какие 3 фразы нельзя говорить человеку во время похудения: рекомендации специалистов
Если в вашем окружении есть люди, пытающиеся сбросить вес, то вам стоит проявлять деликатность в выборе фраз при общении с ними.
Марина Михалап диеты и питание похудение психология советы общение 20 Сентября 2022
Врачи рассказали о вреде дробного питания
Мужчины и женщины, которые обеспокоены состояние своей фигуры, часто экспериментируют с диетами и режимом питания.
Ольга Котова питание диеты и питание здоровье 20 Сентября 2022
Диетолог рассказал, как сделать пиццу более полезной
Можно сделать угощение более полезным. Для этого следует выбрать новые компоненты.
Ольга Котова питание пицца приготовление еды готовка 20 Сентября 2022
Названа идеальная диета при варикозе
Необходимо добавить больше продуктов с содержанием витамина C, PP и омега-3 жирных кислот.
Ольга Котова варикоз питание диета здоровье 19 Сентября 2022