Диеты
Как избавиться от эмоционального переедания
Проблема возникает, если организм пытается компенсировать негативные эмоции едой. В итоге мозг воспринимает очередную булочку или шоколадку в качестве поощрения.
Ольга Котова питание продукты переедание здоровье 8 Августа 2023
Диетолог Мария Капралова рассказала, чем полезны растительные белки и где их больше всего
Самыми богатыми источниками растительных белков считаются бобовые и злаковые культуры, а также орехи, семечки и грибы.
Сергей Туманов еда рацион питания здоровая еда продукты питания 8 Августа 2023
Как справиться со стрессом во время диеты: эксперты раскрыли главные правила
Если вы не хотите сталкиваться со стрессом по причине похудения, то обратите внимание на некоторые хитрости.
Марина Михалап похудение стресс советы здоровье лишний вес 8 Августа 2023
Фитнес-тренер рассказал про бесполезные упражнения для плоского живота
Если хочется быть здоровым и радоваться отличной фигуре, то без физической активности тут не обойтись.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье упражнения 8 Августа 2023
Какие овощи обязательно надо есть в августе: ответ диетолога
Растительные продукты необходимы для здоровья. Но какие именно овощи обязательно должны быть в рационе в последний летний месяц?
Ольга Котова кабачки овощи томаты баклажаны питание 8 Августа 2023
Названы продукты, которые портят кожу
Пища, которую выбирает человек, серьезно влияет не только на самочувствие, но и на внешность.
Ольга Котова питание красота кожа продукты 8 Августа 2023
Почему после 30 лет надо отказаться от сосисок и колбас: комментарий специалиста
Если хочется надолго сохранить молодость и здоровье, то следует изменить свой рацион.
Ольга Котова колбаса питание продукты рацион питания 8 Августа 2023
Мясников объяснил, что будет с организмом, если похудеть всего на 5%
Теледоктор Александр Мясников рассказал, что нужно сделать мужчинам и женщинам, которые долгое время пытаются избавиться от лишних килограммов, но безуспешно.
Ольга Котова здоровье похудение лишний вес Александр Мясников 8 Августа 2023
Можно ли есть дыню при похудении: мнение экспертов
Не все знают о том, можно ли употреблять дыню во время похудения.
Марина Михалап похудение дыня здоровье советы лишний вес 7 Августа 2023
Почему надо добавить в рацион лисички: советы нутрициолога
Лисички – популярные и доступные грибы, которые активно многие добавляют в свой рацион.
Ольга Котова грибы продукты питание рацион питания 7 Августа 2023
«Боль в животе и диарея»: медики рассказали о минусах и плюсах арбуза и дыни
Ароматные и сочные дыни и арбузы – любимые многими летние лакомства. Такие плоды способны не только заменять десерты, но даже и основные приемы пищи в жаркие дни.
Ольга Котова арбуз дыня питание здоровье 7 Августа 2023
Арбуз: почему он настолько популярен, польза и кому его нельзя есть
«Когда попробуешь его, то понимаешь, чем питаются ангелы» - во так отзывался об арбузах Марк Твен.
Сергей Туманов арбуз еда факты здоровье 5 Августа 2023
Дыня или арбуз: сравнение, рекомендации по употреблению
Дыня и арбуз состоят примерно на 90% из воды (арбуз содержит чуть больше воды, чем дыня). Оба фрукта низкокалорийны.
Сергей Туманов арбуз дыня фрукты советы здоровая еда 4 Августа 2023
Можно ли похудеть с помощью арбуза: мнение диетологов
Не все знают о том, как правильно худеть с помощью арбуза.
Марина Михалап похудение арбуз советы здоровье лишний вес 4 Августа 2023
В чем польза и вред слив: кому следует есть плоды
Такие плоды насыщают организм витаминами, улучшают работу ЖКТ, но при ряде недугов от слив придется отказаться.
Ольга Котова слива фрукты польза вред 4 Августа 2023
Названы самые вредные продукты на столе
Популярные продукты, которые маскируются под здоровые, тоже приносят вред организму.
Ольга Котова питание продукты здоровье еда 4 Августа 2023
Диетолог рассказала, кому и почему нельзя есть окрошку
Окрошка – это сытный летний суп, который прекрасно насыщает и освежает в знойные дни. Но при некоторых проблемах со здоровьем лучше отказаться от такого угощения.
Ольга Котова суп питание блюдо болезни 3 Августа 2023
Какой чай поможет похудеть: диетологи составили список лучших вариантов
Если вы хотите ускорить процесс похудения с помощью чая, то обратите внимание на пять полезных вариантов.
Марина Михалап диеты и питание похудение напитки чай здоровье 3 Августа 2023
Что нельзя есть при гастрите: рекомендации терапевта
При таком заболевании надо исключить копченое, острое и маринованное. Также необходимо учитывать, что не все овощи можно есть при гастрите.
Ольга Котова продукты питание здоровье еда 2 Августа 2023
Какие ошибки при употреблении кофе допускаются чаще всего: мнение экспертов
Если вы не хотите, чтобы кофе стал причиной появления проблем со здоровьем, то избавьтесь от некоторых ошибок, связанных с его употреблением.
Марина Михалап здоровье напитки кофе советы наука 2 Августа 2023