как побороть бессонницу

Спальня
14.10.2024

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современных людей. Он возникает из-за различных факторов, таких как работа, учеба, семейные отношения и личные проблемы. 

Елена Шимановская бессонница средства от бессонницы техника здоровый сон Красота и здоровье 14 Октября 2024
бананы
14.06.2024

Пища жизненно важна для полноценного сна и предотвращения таких проблем, как бессонница.

Сергей Туманов бессонница продукты питания продукты от бессонницы рацион Диеты 14 Июня 2024
Кровать
24.03.2024

Люди, которые умеют высыпаться, относятся ко сну не как к какому-то рутинному занятию, а по-настоящему расслабляются во время ночного отдыха.

Игорь Зур здоровый сон правильный отдых состояние здоровья полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 24 Марта 2024
Кровать
09.02.2024

Если вы хотите достичь максимальной эффективности в своей жизни, вам необходимо упорядочить свой сон.

Елена Шимановская бессонница как уснуть советы Люди и события 9 Февраля 2024
Девушка
31.01.2024

Качественный сон – залог здоровья. Благодаря сну организм не только отдыхает, но и восстанавливается.

Ольга Котова квашеная капуста капуста бессонница врач Красота и здоровье 31 Января 2024
кровать
30.01.2024

В первую очередь важно понимать, что бессонница может проявляться по разным причинам. 

Дмитрий Лискович бессонница советы средства от бессонницы здоровье Красота и здоровье 30 Января 2024
 
Мы используем файлы cookie. Используя сайт belnovosti.by, вы соглашаетесь с Политикой использования cookie