как поднять настроение

Девушка
01.10.2024

Люди, испытывающие психологический дискомфорт, пытаются избавиться от него, работая с психологами или психотерапевтами, занимаясь физической активностью, медитациями и т.д.

Елена Шимановская эфирные масла ароматерапия настроение плохое настроение Люди и события 1 Октября 2024
Мужчина
13.03.2024

Плохое настроение – это нормально, но если это мешает работе и отношениям, то следует постараться исправить ситуацию, чтобы наладить свое самочувствие, перестать злиться и раздражаться.

Ольга Котова настроение плохое настроение самочувствие Люди и события 13 Марта 2024
Улыбка
20.02.2024

Стрессы и плохое настроение негативно сказываются на состоянии здоровья и внешности. Поэтому стоит приложить немного усилий, чтобы улучшить свое состояние. Достаточно выполнить всего несколько простых манипуляций.

Ольга Котова настроение справиться с плохим настроением советы Люди и события 20 Февраля 2024
Оливки
19.02.2024

Список продуктов питания, которые положительно влияют на настроение и здоровье в целом.

Игорь Зур правильное питание здоровье мозга орехи зеленый чай Диеты 19 Февраля 2024
Продукты
05.02.2024

Если хочется ежедневно поддерживать хорошее настроение, то следует немного изменить свой рацион питания. Он должен быть полезным, сбалансированным, а также нужно в него включить определенные продукты.

Ольга Котова здоровье продукты питания овощи продукты Диеты 5 Февраля 2024