Авокадо называют «суперфудом» не ради хайпа: регулярное употребление этой ягоды (да, это ягода!) запускает процессы, которые меняют тело изнутри.
Курчев Антон авокадо употребление авокадо правильное питание вес тела Красота и здоровье 24 Марта 2025Добавляйте половинку авокадо в салаты или смузи, и через месяц заметите, что мелкие морщинки разгладились.
Игорь Зур уход за кожей морщины полезные продукты приправы и специи Красота и здоровье 4 Марта 2025Какой фрукт нужно есть после 50 лет, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев авокадо употребление авокадо полезные фрукты полезные продукты Диеты 23 Января 2025Регулярное употребление авокадо помогает снизить риск развития рака молочной и предстательной железы.
Игорь Зур здоровое питание здоровый рацион советы профилактика болезней Красота и здоровье 29 Декабря 2024Авокадо и банан - это очень полезные фрукты. Но их не стоит употреблять вечером.
Курчев Антон бананы авокадо польза бананов Диеты 29 Августа 2024Авокадо известен как довольно калорийный и жирный фрукт. И всё же такую еду стоит включить в рацион даже людям, которые боятся набрать лишний вес.
Курчев Антон авокадо рацион питания зрение сердце Красота и здоровье 20 Июня 2024Авокадо – известный суперфуд, который отличается высоким содержанием полиненасыщенных кислот, клетчатки и витаминов группы В.
Елена Шимановская авокадо употребление авокадо фрукты продукты питания Диеты 20 Мая 2024Авокадо уже давно перестал ассоциироваться с экзотикой.
Елена Шимановская авокадо фрукты красота здоровье Красота и здоровье 8 Мая 2024Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Игорь Зур продукты питания кулинарные идеи сохранить здоровье свежие фрукты Красота и здоровье 6 Мая 2024Авокадо – один из самых популярных фруктов для завтрака.
Елена Шимановская авокадо здоровье фрукты Красота и здоровье 19 Апреля 2024Ученые доказали, что ежедневное употребление авокадо повышает качество диеты.
Игорь Зур диетическое питание здоровье и привычки полезные советы и лайфхаки исследования ученых Диеты 25 Марта 2024Диетологи советуют включить в рацион авокадо, орехи и капусту брокколи.
Игорь Зур правильное питание брокколи грецкий орех советы диетолога Диеты 25 Марта 2024Диетологи в один голос призывают людей за 50 увеличить потребление авокадо.
Игорь Зур возраст лишний вес правильное питание здоровая еда Красота и здоровье 19 Февраля 2024Включив в повседневный рацион авокадо, можно значительно улучшить состояние здоровья.
Тимур Хомичев авокадо употребление авокадо Диеты 18 Декабря 2023