диетическое питание
Почему вы до сих пор не похудели: скрытые причины лишнего веса, о которых молчат
Искать волшебную таблетку бесполезно, но понимание скрытых механизмов дает шанс на долгосрочные изменения.
Игорь Зур советы худеющим лишний вес пищеварение обмен веществ Диеты 19 Марта 2025
Шок: эти 5 диет заставят жир испаритьcя – даже ученые не ожидали такого эффекта
Вы все еще верите, что похудеть без мучений невозможно? Спешим разрушить мифы!
Елена Шимановская диета диеты и питание похудение лишний вес Диеты 21 Февраля 2025
Учёные назвали диету, которая вызывает старение кожи — проверьте свой рацион
Даже безобидные детокс-смузи на основе шпината и сельдерея могут навредить, если пить их вместо полноценных приёмов пищи.
Игорь Зур советы худеющим здоровье кожи уход за кожей полезные вещества Диеты 20 Февраля 2025
Диетолог развеяла главный миф о картофеле
Главный миф о картошке развеяла диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Тимур Хомичев картофель картошка миф мифы о еде Диеты 17 Февраля 2025
Диетолог предупредила о смертельной опасности одной набирающей популярность диеты
Какая диета представляет смертельную опасность, рассказала диетолог Альбина Комиссарова.
Тимур Хомичев диета диеты и питание неправильное питание советы диетолога Диеты 10 Февраля 2025
Из чего еще можно приготовить пюре: 4 диетических замены картофелю
Картофельное пюре можно смело назвать вкусным и универсальным гарниром.
Елена Шимановская похудение пюре картофельное пюре диета Диеты 7 Февраля 2025
Какое мясо лучше использовать для новогоднего салата: мнение врача-гастроэнтеролога
Врач рассказала, какое мясо лучше покрошить в праздничный салат вместо колбасы - есть из чего выбрать.
Игорь Зур колбаса вредные вещества советы медиков как снизить калории Диеты 24 Декабря 2024
5 «диетических» продуктов, от которых толстеют: в их числе – йогурты и молоко
Не все продукты попали в список «диетических» заслуженно.
Елена Шимановская продукты продукты питания ошибки при похудении похудение Диеты 6 Ноября 2024
Что приготовить из капусты: вкусная диетическая запеканка на ужин
Простой рецепт капустной запеканки - можно даже на диете.
Игорь Зур приготовление еды рецепт запеканки блюда из капусты кулинарные идеи Кулинария 24 Сентября 2024
Стоит ли есть авокадо каждый день: результаты исследований
Ученые доказали, что ежедневное употребление авокадо повышает качество диеты.
Игорь Зур польза авокадо здоровье и привычки полезные советы и лайфхаки исследования ученых Диеты 25 Марта 2024
Как приготовить диетическое печенье из банана: этот рецепт пользуется популярностью у худеющих
Многие из нас стремятся к идеальной фигуре и ищут способы держать свой вес под контролем.
Елена Шимановская печенье рецепт печенья похудение диета Диеты 7 Марта 2024
Что приготовить из завалявшегося банана: вкусный, а главное – диетический десерт
Рецепт шоколадно-бананового кекса, который можно приготовить в микроволновке всего за несколько минут, станет настоящим спасением, если вам вдруг захотелось сладкого, а вы сидите на диете.
Елена Шимановская рецепт десерт диета сладости без сахара Диеты 1 Марта 2024
Что съесть, чтобы прожить до 100 лет? Секреты рациона долгожителей
5 зон с большим скоплением людей, которым исполнилось 100 лет и больше, - что они едят.
Игорь Зур долголетие здоровое питание полезные советы и лайфхаки морепродукты Красота и здоровье 5 Февраля 2024
Врач назвал «диетические» закуски, которые не помогают похудеть
В погоне за стройной фигурой многие предпочитают выбирать специальные диетические лакомства. На деле такие продукты могут только навредить.
Ольга Котова питание продукты для похудения похудение здоровье Диеты 18 Января 2024
Как приготовить диетические куриные котлеты: сочные и вкуснее жареных
Рецепт очень вкусных и диетических куриных котлет - готовим на пару.
Игорь Зур приготовление котлет куриный фарш полезные продукты вкусные котлеты Кулинария 15 Января 2024
Можно ли есть бананы во время диеты: эксперты раскрыли правду
Не все знают о том, можно ли употреблять бананы при диетическом питании.
Марина Михалап польза бананов бананы и похудение здоровье правильное питание Диеты 28 Ноября 2023