здоровье
Диетолог рассказала, после каких продуктов можно есть горький шоколад
Горький шоколад принято считать лакомством более полезным. Все дело в том, что в нем ниже содержание сахара, но при этом в таком десерте есть антиоксиданты.
Ольга Котова горький шоколад шоколад сладости здоровое питание Диеты 5 Января 2024
Какие 3 напитка помогут улучшить здоровье и сбросить вес: мнение диетологов
С помощью трех полезных напитков можно сбросить вес и в существенной мере укрепить здоровье.
Марина Михалап полезные напитки напитки для похудения напитки для здоровья Диеты 5 Января 2024
Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Ольга Котова питание разгрузочный день диеты и питание правильное питание Диеты 5 Января 2024
Названы продукты, которые помогают сохранить энергию зимой
Для сохранения энергичности и бодрости в зимнее время важно помнить про физическую активность и качественный сон. Кроме этого, нужно обратить внимание на свой рацион питания.
Ольга Котова энергия продукты продукты питания здоровое питание Диеты 5 Января 2024
Ученые рассказали, как избежать старения мозга: интересный для собаководов факт
Японские ученые пришли к выводу, что собаководы на 40 % реже сталкиваются с деменцией.
Игорь Зур факты о собаках ученые исследования работа мозга Домашние животные 4 Января 2024
Почему надо есть больше овощей: доктор назвала 4 причины
Овощи обязательно должны быть в рационе. В день надо съедать до 400 граммов таких продуктов.
Ольга Котова овощи полезные овощи питание здоровое питание Диеты 4 Января 2024
Какие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех простых хитростей любой рацион можно сделать более полезным без особых затрат.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион секреты правильного питания Диеты 4 Января 2024
Диетолог перечислила основные ошибки худеющих: вредят здоровью и мешают избавиться от лишних килограммов
В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.
Ольга Котова здоровое похудение похудение ошибки лишний вес Диеты 3 Января 2024
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Ольга Котова переедание питание правильное питание улучшение самочувствия Диеты 3 Января 2024
Названы 5 простых правил хорошего сна, о которых многие не знают
Качественный сон необходим для нормального состояния здоровья.
Ольга Котова отдых правила улучшение самочувствия советы врача Красота и здоровье 2 Января 2024
Сколько конфет можно съедать детям без вреда для здоровья: комментарий доктора
Детям до двух лет сладости давать нельзя. Это только негативно скажется на состоянии их здоровья, ослабит иммунитет.
Ольга Котова конфеты сладости дети и семья иммунитет Красота и здоровье 2 Января 2024
Как разгрузить желудок после новогодних праздников: 4 совета
В праздничные дни многие переедают. Поэтому важно знать, как устранить неприятные симптомы.
Ольга Котова переедание здоровое питание питание Красота и здоровье 1 Января 2024
Как зимой поднять иммунитет: 5 полезных советов
Обычно в холодное время года иммунитет снижается. Поэтому важно позаботиться о его укреплении, чтобы реже сталкиваться с простудой и вирусами.
Ольга Котова иммунитет укрепить иммунитет полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 1 Января 2024
Названы самые полезные соусы: комментарий диетолога
Улучшить вкус блюда, раскрыть его или сделать более оригинальным и интересным можно очень легко. Обычно достаточно просто добавить соус. Но какой соус можно смело назвать самым полезным?
Ольга Котова домашний соус соус майонез приготовление соуса Диеты 1 Января 2024
Правильный перекус и прогулка на свежем воздухе: доктор рассказал, как справиться с похмельем
При похмелье человек может заметить за собой слабость, дрожь, а также его могут беспокоить головные боли, тошнота, жажда и другие неприятные симптомы. Облегчить свое состояние можно достаточно простыми способами.
Ольга Котова похмелье алкоголь лечение похмелья средства от похмелья Красота и здоровье 1 Января 2024
Врач назвала самые вредные сладости в детских новогодних подарках
Часто в такие подарки кладут лакомства, которые на самом деле вредят здоровью.
Ольга Котова дети и семья сладости конфеты полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 1 Января 2024
Как самостоятельно справиться с похмельем: 2 простых и эффективных способа
Не все знают о том, как с помощью двух простых хитростей можно справиться с похмельем.
Марина Михалап средства от похмелья лечение похмелья похмелье Полезные советы 1 Января 2024
Полная несовместимость: 6 продуктов и напитков, которые не сочетаются с алкоголем
Вред организму наносит не только алкоголь, но и определенные продукты, которыми принято закусывать и запивать крепкие спиртные напитки.
Игорь Зур новогодние закуски алкогольные напитки правильное питание Новый год Диеты 1 Января 2024
Нарколог назвал допустимую дозу алкоголя в новогоднюю ночь
В Новый год на многих праздничных столах можно увидеть алкоголь. Но тут важно не переборщить с такими напитками, а иначе серьезных последствий не избежать.
Ольга Котова праздник алкоголь алкогольные напитки Новый год Красота и здоровье 31 Декабря 2023
Не только рассол: представитель ВОЗ рассказала, что помогает при похмелье
Если похмелье все-таки случилось, то нужно принять методы, которые помогут улучшить самочувствие.
Ольга Котова похмелье лечение похмелья средства от похмелья алкоголь Красота и здоровье 30 Декабря 2023