диета
Какие правила стоит соблюдать всем, кто выбрал яблочную диету для похудения: тогда точно будет результат
Яблочная диета входит в число наиболее популярных методов похудения.
Елена Шимановская похудение фрукты яблоки употребление яблок Диеты 17 Января 2025
Эффективные и безопасные диеты для похудения: откройте для себя «счастливую диету»
Если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов, но не хотите навредить своему организму, важно с умом подойти к процессу похудения.
Елена Шимановская похудение питание лишний вес как похудеть Диеты 13 Января 2025
Как сбросить вес и не навредить здоровью: 4 правила, о которых должны знать все худеющие
Многие люди думают, что можно быстро прийти в форму, если сильно ограничить себя в еде.
Елена Шимановская здоровье похудение здоровое похудение как похудеть Диеты 13 Января 2025
70-лений американец попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за «фастфудной» диеты: он ест бургеры каждый день
Дон Горске сумел увековечить свое имя на страницах Книги рекордов Гиннесса благодаря своему необычному пристрастию.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса бургер фастфуд Рекорды и антирекорды 9 Января 2025
Кому стоит попробовать диету «30-30-30»: ее называют лучшим методом снижения веса
Суть диеты «30-30-30» заключается в том, чтобы употреблять 30 г белка через 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.
Елена Шимановская белок рацион питания питание упражнения Диеты 8 Января 2025
Нутрициолог рассказала, как вернуться в форму после праздников
Что поможет прийти в форму после новогодних праздников, рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева.
Тимур Хомичев новогодние праздники советы врача похудение секреты похудения Диеты 6 Января 2025
Подходит не каждому: вся правда о безглютеновой диете
Многим людям, которые стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию, порой приходится сталкиваться с целым рядом мифов.
Елена Шимановская глютен питание продукты питания здоровье Диеты 6 Января 2025
Как похудеть подростку: в этом возрасте диеты запрещены
По мнению исследователей, подросткам, которые хотят похудеть, не стоит садиться на диету в обычном понимании этого слова.
Елена Шимановская подростки питание детское питание похудение Дети 6 Января 2025
Как каша помогает жительницам Японии быть стройными до самой старости: на ней можно потерять до 7 кг в неделю
Ни для кого не секрет, что большинству японок удается сохранить стройную фигуру до самой старости, и это несмотря на то, что они едят в основном рис, который представляет собой быстрый углевод.
Елена Шимановская каша рисовая каша рисовая крупа похудение Диеты 3 Января 2025
Как есть сладости, чтобы не навредить здоровью: балуйте себя два раза в день, даже если вы на диете
Диетологи относят к сладостям любые продукты, в которых сахар содержится в повышенном количестве.
Елена Шимановская сладкое сладости питание здоровье Диеты 2 Января 2025
10 лайфхаков для тех, кто хочет встретить Новый год без вреда для фигуры
Праздничное застолье с его обилием напитков и блюд несет в себе потенциальную опасность для фигуры.
Елена Шимановская Новый год праздник еда питание Диеты 31 Декабря 2024
В каком возрасте ребенок может есть оливье и другие новогодние салаты: совет врача
В детском меню такой салат может появиться с 10 или 12 лет, когда пищеварительная система будет готова к известным ингредиентам.
Игорь Зур здоровье детей советы медиков новогодние блюда советы родителям Дети 30 Декабря 2024
Что есть на протяжении недели, чтобы похудеть на 7 кг: меню для диеты «Неделька»
Диета с говорящим названием «Неделька» помогает надолго попрощаться с лишними килограммами.
Елена Шимановская питание похудение как похудеть лишний вес Диеты 19 Декабря 2024
Как похудеть на «Американских горках»: диета, которой пользуются космонавты для быстрой потери веса перед полетом
Диета с необычным названием «Американские горки» – это нестандартный, но результативный метод снижения вес. Его разработчиком стал американский диетолог Мартин Катан.
Елена Шимановская похудение лишний вес как похудеть лишние килограммы Диеты 18 Декабря 2024
5 вариантов разгрузочных дней: не обязательно сидеть на гречке и кефире
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.
Елена Шимановская похудение лишний вес питание разгрузочный день Диеты 17 Декабря 2024
Чем плоха японская диета: вес уйдет, но надолго ли
Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.
Елена Шимановская похудение как похудеть лишний вес лишние килограммы Диеты 15 Декабря 2024
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Елена Шимановская похудение салат молочные продукты лишний вес Диеты 14 Декабря 2024
Как сбросить 12 кг до Нового года: попробуйте эту диету
Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.
Елена Шимановская гречка кефир как похудеть похудение Диеты 13 Декабря 2024
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Елена Шимановская похудение секреты похудения как похудеть лишний вес Диеты 12 Декабря 2024
«Впервые в жизни»: Ольга Бузова решилась на серьезный шаг из-за одной проблемы
По словам певицы, у неё есть «традиция» - поправляться в декабре.
Курчев Антон Ольга Бузова певица белки рацион питания Шоу-бизнес 12 Декабря 2024