диеты и питание
Какие 5 любопытных фактов о вегетарианстве стоит знать
Как отказ от мяса отражается на состоянии здоровья и каких питательных веществ может не хватать в рационе.
Марина Михалап питание вегетарианство здоровье овощи Диеты 10 Июня 2021
Как приготовить вкусную и мягкую тушеную капусту: простой рецепт
Простой рецепт капусты, который поможет приготовить вкусное и ароматное блюдо.
Марина Михалап кулинария и рецепты капуста рецепт питание Кулинария 10 Июня 2021
Какие полезные продукты нужно есть в июне для укрепления здоровья: специалисты составили список
В свой июньский рацион стоит добавить клубнику, черешню, абрикосы, свежие травы, баклажаны и кабачки.
Марина Михалап продукты питания здоровье советы ягоды Диеты 9 Июня 2021
Какие 3 привычки мешают похудеть, рассказали эксперты
Если вы хотите похудеть, то стоит отказаться от жестких диет, кулинарных изысков и гастрономических праздников.
Марина Михалап похудение советы питание здоровье Диеты 8 Июня 2021
От каких калорийных продуктов не стоит отказываться во время диеты: советы экспертов
В процессе похудения многие назначают себе суточный лимит калорий, за рамки которого стараются не выходить.
Марина Михалап похудение продукты питания советы здоровье Диеты 8 Июня 2021
Из-за каких ошибок во время диеты замедляется процесс обмена веществ, рассказали специалисты
Почему нельзя резко сокращать свой рацион питания, игнорировать источники белка и употреблять спиртные напитки.
Марина Михалап похудение здоровье метаболизм советы Диеты 7 Июня 2021
Какие растительные масла помогут при похудении: советы диетологов
Для ускоренного похудения стоит добавить в свой рацион масло грецкого ореха, оливковое и льняное масло.
Марина Михалап похудение масло здоровье питание Диеты 7 Июня 2021
Какие продукты способны улучшить качество интимной жизни, рассказали врачи
Для поддержания активной половой жизни стоит обращать внимание на продукты растительного происхождения.
Марина Михалап питание продукты питания интим здоровье Диеты 6 Июня 2021
Какие продукты являются лучшими источниками фолиевой кислоты, рассказали эксперты
Чтобы насытить организм фолиевой кислотой, нужно есть арахис, семечки, сою и другие полезные продукты.
Марина Михалап продукты питания здоровье витамины советы Диеты 4 Июня 2021
Как похудеть с помощью ягод: диетологи назвали 5 секретов
Какие ягоды нужно употреблять для похудения и как правильно это делать.
Марина Михалап похудение ягоды здоровье советы Диеты 4 Июня 2021
Какие фрукты помогут сбросить вес: диетологи составили список
Если вы хотите похудеть, то введите в рацион цитрусовые, ягоды, авокадо и ананасы.
Марина Михалап похудение фрукты фигура здоровье Диеты 3 Июня 2021
Какие диетические продукты являются источником железа, рассказали эксперты
Во время диеты стоит следить за уровнем железа, так как дефицит вещества опасен для здоровья. Обратите внимание на полезные диетические продукты.
Марина Михалап похудение питание продукты здоровье Диеты 3 Июня 2021
Как избавиться от избытка жидкости в организме: эксперты назвали лучшие способы
При избытке воды нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим и посещать сауну.
Марина Михалап похудение фигура вода здоровье Диеты 2 Июня 2021
Какие сорта чая помогут сбросить вес быстрее, рассказали специалисты
Во время похудения стоит пить разные виды улунов, пуэр, белый чай и ройбуш.
Марина Михалап похудение чай напитки здоровье Диеты 2 Июня 2021
Какие продукты защитят от дефицита йода во время диеты: советы экспертов
Как недостаток йода отражается на состоянии здоровья и какие диетические продукты являются его источниками.
Марина Михалап йод питание похудение здоровье Диеты 1 Июня 2021
Какие продукты являются лучшими источниками белка, рассказали диетологи
Для того, чтобы насытить свой организм белком, нужно есть сыры, диетические виды мяса, икру, бобовые, куриные яйца, творог.
Марина Михалап похудение здоровье правильное питание советы Диеты 31 Мая 2021
Какие продукты помогут быстро утолить голод: вы удивитесь
Если вас одолело чувство голода, то стоит обратить свое внимание на хумус, творог, рыбу, овсяные хлопья и другие варианты.
Марина Михалап похудение эксперты продукты питание Диеты 27 Мая 2021
Какой необычный напиток поможет похудеть и защититься от рака: выводы специалистов
Если на регулярной основе выпивать 1-2 чашки необычного чая ройбуш, то можно ускорить процесс похудения. К тому же, напиток помогает защититься от онкологии.
Марина Михалап похудение напитки чай онкология Диеты 26 Мая 2021
Какие интересные факты о картофеле мало кто знает
Интересные факты о калорийности картофеля, а также об истории его появления на территории Европы и России. Необычные суеверия, связанные с корнеплодом.
Марина Михалап питание картофель калорийность факты Диеты 25 Мая 2021
Диетолог назвала 5 причин набора лишнего веса
Появление лишнего веса часто связано с причинами, которые легко устранить. Основные причины появления проблемы - избыточное потребление калорий, употребление молочных продуктов на ночь, высокий уровень инсулина и другие.
Марина Михалап похудение питание советы эксперты Диеты 25 Мая 2021