похудение
Как не сорваться во время диеты
Любая диета - это ограничения и режим, и многим людям тяжело её придерживаться на протяжении долгого времени.
Валерия Кистерная здоровье советы диета Красота и здоровье 10 Января 2024
Как похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ
Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона.
Ольга Котова здоровое питание здоровое похудение фигура питание Диеты 9 Января 2024
Как по руке узнать, сколько вам можно есть: многих удивит способ
«Ладонная» диета – простой и эффективный способ контролировать вес, не считая калории.
Тимур Хомичев диета диеты и питание ладонная диета правильное питание Диеты 8 Января 2024
Гинзбург рассказал, как легко похудеть во время новогодних каникул
Новогодние праздники у многих ассоциируются с расслабленностью, вкусной едой и большими выходными. В такой период легко набрать лишние килограммы.
Ольга Котова здоровое питание здоровое похудение лишний вес врач Диеты 4 Января 2024
Рыбий жир для похудения: кому он полезен
Рыбий жир уже давно используется как дополнение для похудения благодаря высокому содержанию полезных омега-3 жирных кислот.
Валерия Кистерная рыбий жир советы Красота и здоровье 3 Января 2024
Диетолог перечислила основные ошибки худеющих: вредят здоровью и мешают избавиться от лишних килограммов
В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.
Ольга Котова здоровое похудение здоровье ошибки лишний вес Диеты 3 Января 2024
Михаил Шуфутинский рассказал, как смог избавиться от 16 кг за год
Исполнитель хита «Третье сентября» в последнее время сильно изменился. Мужчина похудел и начал более ответственно относиться к своему здоровью.
Ольга Котова Михаил Шуфутинский певец здоровое похудение шоу-бизнес Шоу-бизнес 31 Декабря 2023
Как «похудеть» питомца после новогодних праздников: здоровье животных – превыше всего
Пухлые котики и собачки – частые герои социальных сетей. Присмотритесь к своему питомцу – возможно, он тоже скоро станет звездой YouTube.
Елена Шимановская коты собаки питомцы домашние животные и питомцы Домашние животные 30 Декабря 2023
Как правильно выбирать тренера, чтобы похудеть быстрее без рисков для здоровья: диетологи раскрыли 3 хитрости - на что стоит обратить внимание
Не все знают о том, как правильно выбирать тренера для того, чтобы успешно сбросить вес.
Марина Михалап советы худеющим правила похудения Диеты 26 Декабря 2023
Овсянка: чем так полезна известная каша - советы для худеющих
Овсянку легко приготовить, и она очень полезна для здоровья.
Игорь Зур правильное питание овсяная каша приготовление еды рацион питания Красота и здоровье 24 Декабря 2023
Как похудеть без диет? 5 правил
Дело здесь скорее не в сложности данной задачи, а в отсутствии достаточных знаний о способах ее решения.
Дмитрий Лискович еда диета правила похудения как правильно худеть Диеты 20 Декабря 2023
Как похудеть без отказа от сладкого: советы нутрициолога
На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.
Ольга Котова питание сладости лишний вес Диеты 19 Декабря 2023
Диетолог рассказала, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года
Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.
Ольга Котова лишний вес питание здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Диетологи перечислили 3 правила стройной талии
Важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. От жестких ограничений надо отказаться.
Ольга Котова лишний вес здоровье правильное питание Диеты 17 Декабря 2023
Перечислены продукты, которые помогут сбросить вес к Новому году
Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.
Ольга Котова лишний вес диета полезные продукты продукты Диеты 15 Декабря 2023
Как быстро сбросить вес к Новому году: советы диетолога
Если хочется быстро похудеть к праздникам, то важен безопасный и здоровый подход к такому процессу. Не стоит выбирать экстремальные диеты.
Ольга Котова лишний вес здоровое питание новогодние праздники здоровье Диеты 14 Декабря 2023
Какие 3 напитка помогут похудеть: диетологи назвали проверенные варианты
Не все знают о том, какие напитки помогут сбросить лишний вес.
Марина Михалап напитки для похудения секреты похудения полезные напитки здоровье Диеты 12 Декабря 2023
Как убрать живот до Нового года: советы тренера
Простые правила помогут быстро убрать выпирающий живот. При этом про радикальные методы надо забыть.
Ольга Котова лишний вес фигура Новый год Диеты 11 Декабря 2023
Почему вредно худеть к праздникам: медик рассказал про минусы такой привычки
Стремление похудеть к Новому году чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Ольга Котова лишний вес привычки Диеты 6 Декабря 2023
Как есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врача
На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка.
Ольга Котова питание правильное питание здоровье Диеты 3 Декабря 2023