продукты
Названа самая полезная колбаса
Полезной считается только домашняя колбаса, которая приготовлена из натуральных компонентов.
Ольга Котова питание колбаса еда Красота и здоровье 1 Ноября 2023
Диетолог рассказала, что и почему нельзя есть на ужин
Все знают, что питание должно быть сбалансированным. Также необходимо правильно подбирать блюда для каждого приема пищи. Особое внимание при этом необходимо уделить ужинам.
Ольга Котова питание блюда ужин Диеты 1 Ноября 2023
Сколько можно съесть тыквы за день: ответ медика
Тыква – низкокалорийный и полезный овощ, который периодически должен быть в рационе.
Ольга Котова тыква овощи питание Диеты 1 Ноября 2023
Доктор рассказала, сколько шоколада можно съедать в день
В сутки можно съедать до 30 граммов горького шоколада. Если речь идет про молочный или белый, то тут норма еще меньше.
Ольга Котова шоколад десерт здоровье Диеты 1 Ноября 2023
Какой овощ помогает справиться с депрессией и беспокойством: комментарий эндокринолога
С такими состояниями нужно бороться при консультации с медиками. Но, как отметила эндокринолог Наталия Тананакина, надо также пересмотреть свой рацион.
Ольга Котова овощи тыква депрессия Диеты 31 Октября 2023
Не только кофе: диетолог перечислила продукты, которые бодрят
Если хочется получить заряд бодрости и энергии, то необходимо учитывать, что поможет не только кофе, но и ряд некоторых продуктов.
Ольга Котова питание энергия бодрость Диеты 31 Октября 2023
Доктор оценил достоверность «правила трех секунд» для еды
Нельзя есть еду, которая была на полу. В этом случае человек рискует столкнуться с кишечными инфекциями.
Ольга Котова еда мифы болезни Красота и здоровье 31 Октября 2023
Какие продукты провоцируют головную боль: комментарий нутрициолога
Недомогание могут спровоцировать некоторые популярные продукты.
Ольга Котова головная боль здоровье самочувствие Диеты 30 Октября 2023
Ученые объяснили, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья
Яйца – сытный и полезный продукт, который насыщает организм полезными элементами, а также отлично дополняет разные приемы пищи. Но многие спорят о том, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья.
Ольга Котова яйца питание диеты и питание Красота и здоровье 30 Октября 2023
Как выбрать идеальную тыкву в магазине: на что обратить внимание
Тыква – популярный овощ, блюда из которого традиционно появляются на столах в осенний период. Но, чтобы угощения действительно вышли отличными, нужно правильно выбрать тыкву.
Ольга Котова тыква овощи продукты питания Минск 27 Октября 2023
Что есть на завтрак, чтобы убрать жир с живота: комментарий диетолога
Если хочется сбросить вес, то нужно пересмотреть свой рацион. Он должен быть сбалансированным.
Ольга Котова питание завтрак похудение Диеты 27 Октября 2023
Пышная и нежная: как приготовить идеальную творожную запеканку
Многие люди наверняка запомнили творожную запеканку, которую подавали в детском саду.
Курчев Антон запеканка приготовление еды рецепт творог Минск 27 Октября 2023
Как часто надо есть рыбу, чтобы оставаться здоровым: советы специалистов
Рыба обязательно должна быть в рационе. Есть ее желательно до двух-трех раз в неделю.
Ольга Котова питание рыба здоровье Диеты 26 Октября 2023
Как сохранить продукты без холодильника: лайфхаки, о которых не все знают
Поломка холодильника — вещь неприятная, но еще осложняется она тем, что нужно придумать, как сохранить продукты.
Ольга Котова продукты питания холодильник хранение Минск 25 Октября 2023
Десерт со вкусом детства: как приготовить шоколадную колбасу
Шоколадная колбаса – это простой и очень вкусный десерт, которым многим знаком еще с детских времен. Процесс приготовления такого лакомства максимально простой и не требует много времени.
Ольга Котова шоколад десерт приготовление Минск 25 Октября 2023
Кому и почему надо отказаться от брокколи: врач назвал неожиданный вред популярного продукта
Брокколи – это полезный овощ, который часто выбирают те люди, которые хотят правильно питаться.
Ольга Котова питание брокколи овощи Диеты 25 Октября 2023
Какой хлеб выбрать при похудении: комментарий специалиста
Для некоторых хлеб является неотъемлемой частью ежедневного рациона. Но если хочется сбросить лишние килограммы, то следует более внимательно выбирать такой продукт.
Ольга Котова хлеб похудение еда Диеты 25 Октября 2023
«Улучшают работоспособность, память и концентрацию»: названы неожиданные свойства оливок
Оливки положительно влияют на работу кишечника, насыщены различными витаминами, антиоксидантами.
Ольга Котова оливки питание польза Диеты 24 Октября 2023
Как правильно хранить растительное масло: ошибка многих хозяек
Растительное масло – это популярный продукт, который есть на каждой кухне. Некоторые хозяйки просто не могут представить себе процесс приготовления блюд без этого компонента.
Ольга Котова масло хранение ошибки Минск 24 Октября 2023
Врачи перечислили неожиданные продукты, которые вредят сосудам
Бляшки в сосудах растут из-за воспаления сосудистой стенки. К проблеме могут привести привычные продукты, которые обычно есть в рационе многих людей.
Ольга Котова питание здоровье каша сахар Красота и здоровье 24 Октября 2023