профилактика заболеваний

Котлеты
20.12.2024

Ученые доказали, что рацион питания может, как снизить, так и повысить риск развития слабоумия.

Игорь Зур вредная еда деменция исследования ученых средиземноморская диета Красота и здоровье 20 Декабря 2024
Яблоки
13.10.2024

Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая помогает уменьшить вязкость крови и снизить уровень холестерина.

Игорь Зур правильное питание польза яблок противопоказания полезные вещества Диеты 13 Октября 2024
Овсяные хлопья
09.10.2024

Овсянка с фруктами и орехами - это лучший завтрак, который может защитить от тяжелых заболеваний.

Игорь Зур здоровый рацион польза овсяной каши антиоксиданты советы диетолога Диеты 9 Октября 2024
Яйца
25.09.2024

Ученые считают, что людям старше 50 лет необходимо съедать хотя бы одно куриное яйцо в неделю.

Игорь Зур правильное питание польза яиц деменция Альцгеймер Диеты 25 Сентября 2024
Сало
17.09.2024

Диетолог рассказал о диете, которая может защитить от развития онкологии - что можно есть, а что лучше исключить из рациона.

Игорь Зур здоровое питание советы диетолога профилактика онкологии вредные продукты Диеты 17 Сентября 2024
помидоры
16.09.2024

Черные помидоры содержат больше антиоксидантов, чем обычные сорта, и считаются самыми полезными.

Игорь Зур полезные вещества витамины в растениях Красота и здоровье 16 Сентября 2024
Косметология
15.09.2024

Темные круги исчезают с помощью инъекций наполнителей с гиалуроновой кислотой, результаты сохраняются 1-2 года.

Игорь Зур уход за кожей круги под глазами борьба с усталостью Красота и здоровье 15 Сентября 2024
Кофе
15.09.2024

Доказано, что умеренное потребление кофе положительно влияет на когнитивные функции, снижает риск развития таких болезней, как Паркинсон и Альцгеймер.

Игорь Зур польза кофе вред кофе сохранить здоровье здоровье мозга Общество 15 Сентября 2024
помидоры
14.09.2024

Главная польза помидора — наличие мощного антиоксиданта ликопина, который снижает риск заболевания раком. 

Игорь Зур полезные вещества витамины в растениях томаты противопоказания Красота и здоровье 14 Сентября 2024