упражнения
Доказана польза физических упражнений в борьбе с тревожностью
Физические упражнения снижают уровень тревожности даже в случае хронического заболевания.
Игорь Зур психическое здоровье тренировки исследования ученые Красота и здоровье 10 Ноября 2021
Сколько раз удалось подтянуться людям, которые попали на страницы Книги рекордов Гиннесса
Мало кто знает о том, что мировые рекордсмены могут подтянуться за сутки тысячи раз.
Марина Михалап рекорды Книга рекордов Гиннеса спорт и здоровье Рекорды и антирекорды 8 Ноября 2021
Медики рассказали о тренировках, позволяющих восстановить дыхание после COVID-19
Медики рассказали, что делать, если показатель пульсоксиметра ниже 90 %.
Игорь Зур медики Коронавирус дыхание кровь Красота и здоровье 12 Октября 2021
Почему чеснок нужно класть в морозильник: неожиданный вывод исследователей
Корейские учёные пришли к выводу, что чеснок становится более полезным, если он подвергался воздействию низких температур.
Курчев Антон Корея эксперимент чеснок температура польза Новости Кореи Красота и здоровье 10 Октября 2021
Эксперты назвали способы борьбы с постковидным синдромом
Российский ученый рекомендует заниматься скандинавской ходьбой для восстановления организма после COVID-19.
Игорь Зур Коронавирус организм эксперт и экспертное мнение COVID-19 Красота и здоровье 29 Сентября 2021
Назван простой способ снижения давления без лекарств
Американские медики рекомендуют выполнять короткие упражнения низкой эффективности для снижения высокого давления.
Игорь Зур артериальное давление лекарства тренировки ученые Красота и здоровье 7 Сентября 2021
Как уменьшить боль в коленях: назван простой способ
Исследователи из Малайзии и Пакистана назвали простой способ, позволяющий уменьшить боль в коленях. Речь идёт о выполнении упражнений.
Курчев Антон Малайзия Пакистан исследование артрит Новости Малайзии Новости пакистана Красота и здоровье 31 Августа 2021
Как поддерживать нормальный сердечный ритм без лекарств: назван простой способ
Эффективность в борьбе с аритмией демонстрируют аэробные упражнения.
Курчев Антон аритмия лекарства лечение бег прогулка Красота и здоровье 24 Августа 2021
Как спастись от онкозаболеваний: медики назвали 7 полезных упражнений
Чтобы снизить риск развития смертельно опасных недугов, нужно выполнять как аэробные, так и силовые упражнения.
Курчев Антон медики онкологическое заболевание профилактика советы Красота и здоровье 13 Августа 2021
Достаточно 30 минут в день: названо простое действие, снижающее риск смерти в 2 раза
Чтобы значительно снизить риск преждевременной смерти, необходимо уделять ходьбе как минимум полчаса в день.
Курчев Антон Канада исследование инсульт продолжительность жизни Новости Канады Красота и здоровье 12 Августа 2021
Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ
Зарубежные учёные давно пришли к выводу, что частое использование мобильных устройств значительно увеличивает риск ожирения у детей в будущем.
Курчев Антон Финляндия исследование дети и семья смартфоны ожирение Новости Финляндии Технологии 10 Августа 2021
Ученые назвали упражнения для борьбы с укачиванием в транспорте
Для борьбы с укачиванием ученые рекомендуют перед поездкой заниматься рисованием и выполнять упражнения на внимательность.
Игорь Зур транспорт ученые здоровье тренировки Общество 6 Августа 2021
Назван лучший способ восстановления мозга после коронавируса и инсульта
Логические задачи и творчество помогут восстановить работу мозга после инсульта и ковида.
Игорь Зур мозг инсульт COVID-19 творчество Красота и здоровье 1 Августа 2021
Ученые назвали упражнения, которые способствуют здоровому старению мозга
названы упражнения для пожилых людей, помогающие мозгу стареть без осложнений.
Игорь Зур ученые старение мозг исследования Красота и здоровье 26 Июля 2021
Стало известно, что помогает ускорить восстановление пациентов, перенёсших операцию на сердце
С помощью физических упражнений действительно можно укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Яна Русая спорт и здоровье операция ученые Красота и здоровье 29 Мая 2021
Как поднять уровень гормона эндорфина без медпрепаратов – комментарии ученых
Ученые рекомендовали ряд упражнений, которые повышают уровень гормона счастья естественным путем.
Игорь Зур счастье гормоны медитация психическое здоровье Красота и здоровье 24 Мая 2021
Медики назвали 6 упражнений для снижения давления
По словам медиков, существует шесть упражнений, помогающих снизить давление. Самое эффективное - езда на велосипеде.
Курчев Антон медики советы гипертония артериальное давление Красота и здоровье 20 Мая 2021
Как улучшить память: 5 рекомендаций медиков
Чем старше человек, тем более высок риск развития нейродегенеративных заболеваний. Впрочем, с этими недугами могут столкнуться и молодые люди.
Курчев Антон медики советы память мозг Красота и здоровье 12 Мая 2021
Как помочь мышцам быстро восстановиться после тренировки: рекомендации медиков
Интенсивные тренировки могут стать причиной сильной боли в мышцах.
Курчев Антон ученые советы нагрузки ванная комната Красота и здоровье 5 Мая 2021
Названы ключевые факторы, помогающие избежать ожирения у подростков
Чтобы избежать ожирения в подростковом возрасте, ученые рекомендуют больше двигаться и соблюдать режим сна.
Игорь Зур дети и семья здоровье ожирение спорт и здоровье Красота и здоровье 3 Мая 2021