здоровое похудение

10.01.2024

Врач рассказала, как есть пельмени и котлеты на диете

Если хочется в процессе похудения порадовать себя любимыми котлетами или приготовить на обед пельмени, то отказывать себе в этом не стоит. Тут важно помнить про определенные правила приготовления таких угощений.

Ольга Котова пельмени котлеты диета продукты питания Диеты 10 Января 2024

09.01.2024

Как похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ

Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона.

Ольга Котова здоровое питание похудение фигура питание Диеты 9 Января 2024

04.01.2024

Гинзбург рассказал, как легко похудеть во время новогодних каникул

Новогодние праздники у многих ассоциируются с расслабленностью, вкусной едой и большими выходными. В такой период легко набрать лишние килограммы.

Ольга Котова здоровое питание похудение лишний вес врач Диеты 4 Января 2024

03.01.2024

Диетолог перечислила основные ошибки худеющих: вредят здоровью и мешают избавиться от лишних килограммов

В погоне за стройной талией многие допускают серьезные ошибки, которые не только не позволяют добиться отличного результата, но и приводят к проблемам со здоровьем.

Ольга Котова похудение здоровье ошибки лишний вес Диеты 3 Января 2024