диетологи

Овощи
06.07.2021

Овощи являются не только источником витаминов, но еще помогают избавиться от лишних килограммов.

Ольга Котова овощи продукты питания похудение Красота и здоровье 6 Июля 2021
Белый хлеб
05.07.2021

Диетологи рекомендуют отказаться от частого употребления шлифованного риса, белого хлеба и макарон.

Игорь Зур продукты питания сердце здоровье жир Диеты 5 Июля 2021
Черешня
27.06.2021

Яркая и сочная летняя ягода является источником здоровья и продления молодости.

Ольга Котова черешня ягоды фрукты здоровье Красота и здоровье 27 Июня 2021
Сардины
23.06.2021

Диетологи пришли к выводу, что пациентам с предиабетом следует употреблять в пищу сардины.

Игорь Зур диабет рыба консервы ученые Диеты 23 Июня 2021
Кофе Сладости
20.06.2021

Диетолог не рекомендует употреблять кофе после еды, а тем более с сахаром или сладостями.

Игорь Зур питание кофе сахар здоровье Красота и здоровье 20 Июня 2021
Завтрак
15.06.2021

Ученые составили список витаминов и полезных веществ, дефицит которых возникает в случае отказа человека от завтрака.

Игорь Зур питание витамины завтрак здоровье Диеты 15 Июня 2021
еда
15.06.2021

При соблюдении некоторых правил человеку удастся похудеть даже при сохранении в рационе вкусных блюд.

Курчев Антон советы рацион питания блюда специи похудение Диеты 15 Июня 2021
Грибы
10.06.2021

Ученые рекомендуют ежедневно съедать не менее 18 граммов грибов для защиты от рака.

Игорь Зур грибы онкология исследования польза Диеты 10 Июня 2021
Тренировка Девушка
09.06.2021

Диетологи не рекомендуют есть жареное перед началом тренировок и советуют заменить такие продукты легкими бутербродами.

Игорь Зур спорт и здоровье питание здоровье советы Диеты 9 Июня 2021
Чай
07.06.2021

Диетологи назвали продукты, которые не только помогают похудеть, но и укрепить здоровье.

Игорь Зур фрукты чай лишний вес голод Диеты 7 Июня 2021
Хлеб Мука
05.06.2021

Диетологи рассказали, какие симптомы указывают на непереносимость глютена и как подтвердить у себя аллергию.

Игорь Зур аллергия продукты питания астма головная боль Красота и здоровье 5 Июня 2021