полезные вещества

Клубника
22.05.2024

Клубника укрепляет иммунную систему и очищает организм, а также содержит много витаминов и полезных веществ - врач рассказала в деталях.

Игорь Зур клубника сохранить здоровье витамины пищеварение Красота и здоровье 22 Мая 2024
Гантели
21.05.2024

Почему при занятиях спортом важно придерживаться сбалансированного питания - примерный рацион.

Игорь Зур правильное питание ЗОЖ здоровый рацион иммунитет Диеты 21 Мая 2024
Овощи
14.05.2024

Какие фрукты и овощи желательно употреблять целиком, а не очищенными от кожицы - в ней масса полезных веществ.

Игорь Зур правильное питание здоровье улучшить здоровье сердца снизить холестерин Красота и здоровье 14 Мая 2024
банан
13.05.2024

Диетолог рассказала, какие фрукты нельзя есть каждый день и как извлечь из них максимум пользы.

Игорь Зур правильное питание вред сахара сухофрукты и похудение Диеты 13 Мая 2024
Яблоко
06.05.2024

Худеющих предупредили об опасности монодиеты - результат сохранить вряд ли получится.

Игорь Зур правильное питание диета советы худеющим лишний вес Диеты 6 Мая 2024
Яблоня
06.05.2024

Одним из наиболее широкодоступных и эффективных аптечных удобрений для увеличения урожая яблок является эпсомская соль.

Игорь Зур советы садоводам урожай яблок внесение удобрений дача весной Сад и Огород 6 Мая 2024
Грибы
23.04.2024

Что вредного и полезного в шампиньонах и в каких случаях их употребление противопоказано.

Игорь Зур шампиньоны витамины противопоказания советы диетолога Диеты 23 Апреля 2024
Шпинат
08.04.2024

Полезные свойства шпината используются в диетическом питании, при нарушении функционирования нервной системы, при анемии и малокровии.

Игорь Зур правильное питание листовая зелень рацион питания восстановить здоровье Красота и здоровье 8 Апреля 2024