Диеты
Где веганы берут белок: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, где веганы берут достаточное количество протеина растительного происхождения для обеспечения нормальной жизнедеятельности.
Марина Михалап веганы растительный белок источники белка источники растительного белка правильное питание 8 Февраля 2024
Врач рассказал, кому и почему нельзя пить кофе с молоком
Если хочется сбросить вес, то следует перестать добавлять в бодрящий напиток молоко.
Ольга Котова ароматный кофе кофе вред кофе с молоком напиток напитки 8 Февраля 2024
Этим людям категорически нельзя есть сало, как бы сильно не хотелось
Рассказываем, при каких заболеваниях сало нужно исключить из рациона.
Тимур Хомичев сало употребление сала польза сала вред сала польза и вред сала 7 Февраля 2024
Почему при похудении рекомендуется есть яблоки: комментарии диетологов
Не все знают о том, почему во время похудения рекомендуют употреблять яблоки.
Марина Михалап яблоки при похудении яблоки и диета здоровое похудение сбросить вес 7 Февраля 2024
«Тяжело перевариваются и вызывают проблемы с ЖКТ»: названы самые вредные супы
Многие еще с детства привыкли к тому, что суп всегда должен быть в рационе по той причине, что это диетическое и полезное блюдо, которое хорошо влияет на пищеварение. Но это не совсем так.
Ольга Котова супы гороховый суп вредные продукты блюда еда 7 Февраля 2024
Доктор Мясников раскритиковал популярный метод похудения
Теледоктор выступил против строгого подсчета калорий.
Ольга Котова похудение калории важность похудения Александр Мясников врач 7 Февраля 2024
Из-за каких 3 привычек сложно сбросить вес: мнение диетологов
Не все знают о том, из-за каких привычек сложнее всего справиться с лишним весом.
Марина Михалап похудение вредные привычки набор веса советы диетолога 6 Февраля 2024
Как отказаться от переедания сладкого: советы врача
Переизбыток сладостей опасен для организма. От сахара портятся зубы, страдает кожа и появляется лишний вес. При этом такие продукты провоцируют зависимость, что усложняет процесс.
Ольга Котова переедание сладости десерты советы врача продукты питания 6 Февраля 2024
Врач перечислила продукты, которые нельзя есть натощак
Далеко не все продукты подходят для утреннего приема пищи.
Ольга Котова вредные продукты продукты питания здоровье завтрак еда 6 Февраля 2024
Кофе с молоком: идеальное сочетание или двойной вред – кому его лучше не пить
Рассказываем, как добавление молока влияет на кофе и кому этот напиток пить нельзя.
Тимур Хомичев кофе кофе с молоком употребление кофе с молоком польза и вред кофе с молоком вред кофе с молоком 5 Февраля 2024
Без каких 5 важных правил не получится сбросить вес: мнение диетологов
Без пяти важных правил не получится сбросить лишний вес и сохранить эффектную фигуру.
Марина Михалап правила похудения советы для похудения здоровое питание здоровое похудение советы диетолога 5 Февраля 2024
Что нужно есть для хорошего настроения: доктор перечислила основные продукты
Если хочется ежедневно поддерживать хорошее настроение, то следует немного изменить свой рацион питания. Он должен быть полезным, сбалансированным, а также нужно в него включить определенные продукты.
Ольга Котова здоровье как поднять настроение продукты питания овощи продукты 5 Февраля 2024
Разрушаем мифы – 5 продуктов, которые ошибочно принято считать полезными
Несколько продуктов, которые большинство из нас ошибочно считает полезными.
Игорь Зур продукты питания ошибки полезные советы и лайфхаки физическое здоровье правильное питание 5 Февраля 2024
Когда лучше есть груши: до или после еды
Чтобы груши принесли пользу организму, нужно соблюдать определенные правила их употребления.
Тимур Хомичев груша груши употребление груш польза груш польза и вред груш 4 Февраля 2024
Когда лучше пить кефир: утром или вечером
Кефир полезно пить как утром, так и вечером, но есть нюансы.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира польза кефира вред кефира 3 Февраля 2024
Утро, день или вечер? Когда лучше есть яблоки
Чтобы яблоки принесли пользу организму, их нужно употреблять не только регулярно, но и своевременно.
Тимур Хомичев яблоки употребление яблок польза яблок еда 2 Февраля 2024
Как пить кофе и худеть: комментарий ученых
Популярный напиток помогает в похудении. Но, чтобы эффект был действительно заметен, следует пить его в определенное время.
Ольга Котова кофе и похудение похудение кофе напитки напитки для похудения 2 Февраля 2024
Сварить яйца или пожарить: в каком виде они более полезны
Американские ученые пришли к выводу, что яйца полезны и жареные, и вареные.
Игорь Зур куриные яйца жареные яйца вареные яйца польза исследования ученых 1 Февраля 2024
Специалисты раскрыли главное условие для успешного похудения
Многие, кто пытается избавиться от лишнего веса, начинают придерживаться строгих диет. Эффективен ли такой метод?
Ольга Котова похудение полезные советы и лайфхаки советы врача правила здоровье 1 Февраля 2024
«Количество трансжиров зашкаливает»: врач назвал самый опасный прием пищи за день
Помимо основных приемов пищи, есть еще и перекусы. Обычно для этого многие выбирают вредные батончики, которые насыщены калориями и вредными компонентами.
Ольга Котова еда вредные продукты продукты продукты питания пища 1 Февраля 2024