пожилые люди

Стол, продукты
12.02.2024

Женщинам и мужчинам старшего возраста необходимо придерживаться определенных правил питания, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии и не жаловаться на самочувствие.

Ольга Котова диеты и питание правильное питание здоровье продукты Диеты 12 Февраля 2024
Халва
24.01.2024

Перебарщивать со сладостями в рационе нельзя. Но некоторые лакомства в ограниченном количестве все же допустимы.

Ольга Котова продукты продукты питания сладости Диеты 24 Января 2024
Колбаса
23.11.2023

От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.

Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 23 Ноября 2023
Рыба
16.11.2023

С возрастом нужно серьезнее подходить к составлению своего рациона.

Ольга Котова рыба продукты здоровье Красота и здоровье 16 Ноября 2023
Бутерброды
02.11.2023

Людям пенсионного возраста нельзя утром есть копченые продукты, которые негативно повлияют на состояние здоровья.

Ольга Котова питание завтрак здоровье Диеты 2 Ноября 2023
пожилые люди
02.11.2023

К сожалению, старение отрицательно сказывается не только на физической, но и умственной активности.

Дмитрий Лискович советы врачи Минск 2 Ноября 2023
Ноги
31.10.2023

Каждый хочет прожить как можно дольше. Но, чтобы осуществить это желание, важно приложить усилия.

Ольга Котова долголетие диета питание Красота и здоровье 31 Октября 2023
Завтрак
27.10.2023

В старшем возрасте надо больше внимания уделять своему рациону питания. Вредную пищу и алкоголь важно исключить полностью.

Ольга Котова здоровье питание рацион питания Красота и здоровье 27 Октября 2023
Рыба
25.10.2023

Людям старшего возраста надо в свой рацион включить рыбу. При этом лучше всего на состоянии организма отразится употребление морского окуня.

Ольга Котова питание рыба здоровье Диеты 25 Октября 2023
Семечки
12.10.2023

Пожилым людям внимательно надо подбирать продукты в свой рацион. К примеру, не будет лишним добавить семечки.

Ольга Котова здоровье семечки питание Красота и здоровье 12 Октября 2023
Суп
10.10.2023

Людям старшего возраста необходимо включить щи в свой рацион. Такой суп положительно скажется на состоянии желудочно-кишечного тракта, а также поможет насытить организм железом.

Ольга Котова суп здоровье блюдо Красота и здоровье 10 Октября 2023
Яйца
06.10.2023

Такой продукт насыщен белком, витаминами В и D, а также положительно влияет на работу щитовидки.

Ольга Котова диеты и питание питание здоровье яйца Красота и здоровье 6 Октября 2023
Крупы
04.10.2023

Пожилым мужчинам и женщинам надо больше внимания уделять своему рациону питания. Все-таки с возрастом организм становится более хрупким, появляются различные болезни.

Ольга Котова питание продукты каши Диеты 4 Октября 2023