укрепить иммунитет

Зима
07.02.2024

В холодное время года организм человека часто испытывает стресс. Все дело в дефиците солнечного света и нехватке витаминов. Поэтому важно позаботиться о своем состоянии.

Ольга Котова здоровье иммунитет советы врача Красота и здоровье 7 Февраля 2024
Апельсины
31.01.2024

В холодное время года, когда активны различные вирусы, надо ответственно подойти к составлению своего рациона, чтобы укрепить иммунитет полезными продуктами.

Ольга Котова продукты иммунитет здоровое питание Диеты 31 Января 2024
Девушка
01.01.2024

Обычно в холодное время года иммунитет снижается. Поэтому важно позаботиться о его укреплении, чтобы реже сталкиваться с простудой и вирусами.

Ольга Котова иммунитет здоровье полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 1 Января 2024
Девушка
19.12.2023

Если в новогоднюю ночь не хочется проваляться с температурой и насморком, то следует запомнить некоторые простые правила.

Ольга Котова здоровье правила полезные привычки Новый год Красота и здоровье 19 Декабря 2023
Мандарины
07.12.2023

Надо делать упор на фрукты, овощи и зелень. В таких продуктах много полезных элементов, которые положительно влияют на иммунитет.

Ольга Котова здоровье иммунитет полезные продукты продукты Красота и здоровье 7 Декабря 2023