Диеты
Доктор развеяла главный миф об ананасах
Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, включает ананас в свой рацион. Но, как оказалось, этот фрукт не обладает жиросжигающим эффектом.
Ольга Котова ананас фрукты здоровое питание продукты питания диетолог 12 Января 2024
С какими продуктами опасно сочетать молоко: запомните раз и навсегда
Употребление молока с определенными продуктами может нанести вред здоровью, предупреждают эксперты.
Тимур Хомичев молоко употребление молока польза молока совместимость продуктов 11 Января 2024
Какими полезными свойствами обладает бег: эксперты раскрыли преимущества
Не все знают о том, какой пользой для здоровья и фигуры обладает бег.
Марина Михалап похудение секреты похудения бег для похудения советы худеющим 11 Января 2024
Диетолог объяснила, почему надо есть апельсины
В 100 граммах цитруса можно найти 50 процентов от дневной нормы витамина С, который укрепляет иммунитет и особенно полезен в холодное время года.
Ольга Котова апельсины цитрусовые фрукты полезные продукты 11 Января 2024
Сколько сыра можно съедать за день: если не знать, то можно навредить
Рассказываем, сколько сыра есть в день, чтобы он принес пользу.
Тимур Хомичев сыр польза сыра употребление сыра правильное питание 10 Января 2024
В каких продуктах содержится много цинка: эксперты назвали лучшие варианты
В некоторых продуктах питания содержится большое количество цинка, поэтому их стоит ввести в свой рацион.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион полезные продукты 10 Января 2024
Найдена диета, которая снижает риск заражения коронавирусом
Ученые из Бразилии выяснили, что вегетарианская или веганская диеты полезны для организма.
Ольга Котова здоровое питание питание диеты и питание Коронавирус 10 Января 2024
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Ольга Котова здоровье здоровое питание питание диеты и питание полезные продукты 10 Января 2024
Врач рассказала, как есть пельмени и котлеты на диете
Если хочется в процессе похудения порадовать себя любимыми котлетами или приготовить на обед пельмени, то отказывать себе в этом не стоит. Тут важно помнить про определенные правила приготовления таких угощений.
Ольга Котова пельмени котлеты диета здоровое похудение продукты питания 10 Января 2024
Почему картошку нельзя запивать молоком: привычка, от которой стоит отказаться
Рассказываем, почему стоит отказаться от привычки запивать молоком картошку.
Тимур Хомичев картофель молоко совместимость продуктов 9 Января 2024
Какие продукты нужно есть в январе в обязательном порядке: мнение диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания следует есть в январе для улучшения здоровья.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион советы диетолога 9 Января 2024
Диетологи перечислили продукты, которые помогают избавиться от усталости
К середине зимы многие сталкиваются с усталостью, которая вызвана дефицитом витаминов и нехваткой солнечного света. В таком случае нужно постараться справиться с проблемой при помощи полезных продуктов.
Ольга Котова питание здоровье борьба с усталостью усталость продукты питания 9 Января 2024
Как похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ
Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона.
Ольга Котова здоровое питание похудение здоровое похудение фигура питание 9 Января 2024
Как по руке узнать, сколько вам можно есть: многих удивит способ
«Ладонная» диета – простой и эффективный способ контролировать вес, не считая калории.
Тимур Хомичев диета диеты и питание похудение правильное питание 8 Января 2024
Можно ли употреблять орехи во время похудения: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли во время диеты употреблять орехи.
Марина Михалап польза орехов 8 Января 2024
Самые вредные для здоровья сочетания продуктов: о чем предупреждают диетологи
Диетологи назвали самые вредные сочетания продуктов, о которых многие не подозревают.
Игорь Зур продукты питания здоровье диетологи полезные советы и лайфхаки еда 8 Января 2024
Что будет с организмом, если пить стакан молока перед сном каждый день: не каждый сможет ответить
Выпивая каждый день перед сном стакан молока, можно избавиться от бессонницы, утверждают эксперты.
Тимур Хомичев молоко польза молока бессонница напитки 7 Января 2024
Как квашеная капуста защищает от вирусов: что говорят диетологи
Некоторые эксперты считают, что квашеная капуста является простым и эффективным оружием против вирусов.
Дмитрий Лискович диеты и питание капуста иммунитет квашеная капуста польза квашеной капусты 6 Января 2024
Диетолог рассказала, после каких продуктов можно есть горький шоколад
Горький шоколад принято считать лакомством более полезным. Все дело в том, что в нем ниже содержание сахара, но при этом в таком десерте есть антиоксиданты.
Ольга Котова горький шоколад шоколад сладости здоровье здоровое питание 5 Января 2024
Какие 3 напитка помогут улучшить здоровье и сбросить вес: мнение диетологов
С помощью трех полезных напитков можно сбросить вес и в существенной мере укрепить здоровье.
Марина Михалап полезные напитки напитки для похудения напитки для здоровья здоровье 5 Января 2024