Диеты
Какие 5 хитростей помогут сделать праздничный стол более полезным: советы диетологов
Не все знают о том, какие пять хитростей помогут сделать праздничное застолье не таким вредным для организма.
Марина Михалап праздничный стол правильное питание здоровое питание советы худеющим 21 Декабря 2023
Как правильно есть хурму: идеи, которые вам понравятся
Как правильно есть хурму и что можно из нее приготовить.
Игорь Зур хурма правильное питание полезные продукты приготовление еды рацион питания 21 Декабря 2023
Как правильно есть гранат: с косточками или без
О пользе граната слышали все, но мало кто знает, что его косточки тоже съедобны и полезны.
Тимур Хомичев гранат употребление граната 20 Декабря 2023
Как снизить калорийность оливье: простые советы, чтобы получить диетическое и вкусное блюдо
Если хочется сделать блюдо менее вредным, то придется отказаться от покупного майонеза, а также заменить некоторые привычные ингредиенты.
Ольга Котова оливье оливье рецепт продукты приготовление оливье блюда 20 Декабря 2023
Почему некоторые во время похудения пьют воду с яблочным уксусом: мнение экспертов
Не все знают о том, зачем некоторые худеющие употребляют воду с яблочным уксусом.
Марина Михалап яблочный уксус секреты похудения диеты и питание 20 Декабря 2023
Кому и почему нельзя есть яйца на завтрак: комментарий доктора
Регулярное употребление куриных яиц на завтрак может привести к негативным последствиям при некоторых заболеваниях.
Ольга Котова яйца куриные яйца вред продукты питания продукты 20 Декабря 2023
Как похудеть без диет? 5 правил
Дело здесь скорее не в сложности данной задачи, а в отсутствии достаточных знаний о способах ее решения.
Дмитрий Лискович похудение еда диета правила похудения как правильно худеть 20 Декабря 2023
Назван самый вредный способ приготовления яиц
Яйца – полезный продукт, который должен быть в рационе. Но многое зависит от процесса приготовления.
Ольга Котова яйца куриные яйца жареные яйца 19 Декабря 2023
Как похудеть без отказа от сладкого: советы нутрициолога
На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.
Ольга Котова питание похудение сладости лишний вес 19 Декабря 2023
Какие 7 продуктов питания должны быть в рационе хотя бы раз в неделю: мнение диетологов
Если вы хотите значительно улучшить состояние организма и внешность, то хотя бы раз в неделю стоит употреблять семь полезных продуктов.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию здоровый рацион продукты питания здоровье 19 Декабря 2023
Что будет, если есть по одному авокадо каждый день: лишь единицы знают, какое чудо случится потом
Включив в повседневный рацион авокадо, можно значительно улучшить состояние здоровья.
Тимур Хомичев авокадо польза авокадо употребление авокадо 18 Декабря 2023
Диетолог рассказала, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года
Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.
Ольга Котова похудение лишний вес питание здоровье фигура 18 Декабря 2023
Почему при правильном питании нужно есть шпинат: диетологи назвали 6 причин
Не все знают о том, почему при правильном питании в рацион следует включить шпинат.
Марина Михалап правильное питание шпинат польза здоровье здоровая еда 18 Декабря 2023
Как правильно есть чеснок: многие едят без пользы для здоровья
Эксперты советуют перед употреблением удалить проросток – для снижения риска заработать раздражение желудка.
Павел Господарик Главные новости продукты питания овощи чеснок еда 17 Декабря 2023
Диетологи перечислили 3 правила стройной талии
Важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. От жестких ограничений надо отказаться.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье правильное питание 17 Декабря 2023
Врач назвал два продукта, которые необходимо исключить из рациона
Питание должно быть здоровым, чтобы организм получал все важные элементы, а иммунитет был крепким. Но есть продукты, которые только вредят. Их желательно сократить в своем рационе, а лучше и полностью убрать из своей кухни.
Ольга Котова продукты питания сахар питание здоровье здоровое питание 17 Декабря 2023
Генетик рассказала, кому нельзя есть мандарины
Далеко не всем можно есть мандарины. Речь не только про аллергиков.
Ольга Котова мандарины фрукты как хранить фрукты здоровье продукты питания 17 Декабря 2023
Нутрициолог рассказала, кому и почему нельзя есть оливье
Популярный новогодний салат противопоказан аллергикам из-за яиц и майонеза.
Ольга Котова оливье салат ольвье новогодние салаты продукты аллергия 16 Декабря 2023
Врачи назвали простое блюдо для хорошей крови
Медики рекомендуют есть готовить блюда из субпродуктов.
Ольга Котова субпродукты мясное блюдо здоровье кровь продукты питания 16 Декабря 2023
Перечислены продукты, которые помогут сбросить вес к Новому году
Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.
Ольга Котова лишний вес похудение диета полезные продукты продукты 15 Декабря 2023