похудение
Можно ли уговорить близкого человека похудеть: мнение экспертов
Многие сталкиваются с тем, что пытаются уговорить близких людей сбросить вес.
Марина Михалап лишний вес здоровье советы диетолога Диеты 2 Ноября 2024
Какие продукты эффективно снижают аппетит: после них вам расхочется есть
Если вы твердо намерены выйти победителем из схватки с лишним весом, воспользуйтесь помощью тилакоидов.
Елена Шимановская аппетит снизить аппетит снижение аппетита продукты питания Диеты 1 Ноября 2024
Что нужно есть, чтобы убрать жир с живота: в списке – самые простые продукты
Чтобы обрести стройную талию, одного только желания недостаточно.
Елена Шимановская жир жир на животе как похудеть Диеты 31 Октября 2024
Какие 3 стереотипа о похудении давно устарели: мнение диетологов
Из-за некоторых распространенных стереотипов порой не получается сбросить вес.
Марина Михалап здоровое похудение секреты похудения советы диетолога Диеты 30 Октября 2024
Почему вы не худеете даже тогда, когда мало едите: 5 основных причин
Вы соблюдаете питьевой режим, контролируете потребление калорий и соотношение белков, жиров и углеводов, но лишние килограммы не спешат уходить?
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы как похудеть почему не получается похудеть Диеты 29 Октября 2024
Как похудеть на 5 килограммов, ничего не делая: внедрите эти привычки в свою жизнь
Чтобы избавиться от лишнего веса, не обязательно голодать, придерживаться строгих диет или совершать набеги на тренажерный зал.
Елена Шимановская лишний вес как похудеть привычки лишние килограммы Диеты 29 Октября 2024
Что нужно сделать перед тем, как начать худеть: диетологи озвучили 3 простых шага
Перед тем, как начать худеть, нужно выполнить три простых шага.
Марина Михалап правила похудения секреты похудения советы диетолога Диеты 28 Октября 2024
Когда лучше тренироваться, если вы хотите похудеть: утром или вечером
Как у утренних, так и у вечерних тренировок есть свои преимущества. Выбор времени для посещения спортзала, в первую очередь, зависит от того, какую цель вы перед собой поставили.
Елена Шимановская тренировки утро вечер Диеты 28 Октября 2024
Как потерять от 2 до 5 килограммов за неделю: попробуйте диету на кашах
Диета на кашах, по мнению ее «адептов», помогает быстро, а главное – надолго – избавиться от лишних килограммов.
Елена Шимановская каша диета лишний вес как похудеть Диеты 28 Октября 2024
Как бороться с тягой к сладкому, которая появляется осенью: вот что нужно делать, чтобы не заедать стресс
С наступлением хмурой, лишенной солнечного света осени многие из нас начинают испытывать грусть, а порой и вовсе впадают в депрессию.
Елена Шимановская лишний вес диета Диеты 26 Октября 2024
Почему у диеты 5:2 так много поклонников: у нее нет ничего общего с голодовками
Автором диеты 5:2 является научный журналист Майкл Мосли из Великобритании.
Елена Шимановская диета лишний вес лишние килограммы интервальное голодание Диеты 25 Октября 2024
Как убрать жир с коленей: 3 простых способа
Чтобы убрать жир в области коленей, совсем не обязательно обращаться за помощью пластических хирургов.
Елена Шимановская жир спорт и здоровье как похудеть Диеты 24 Октября 2024
Диета «6 лепестков»: какие плюсы и минусы у нее есть
Диета «шесть лепестков» подразумевает, что в течение шести дней необходимо чередовать различные монодиеты. Таким образом, первое преимущество данной диеты заключается в ее короткой продолжительности.
Елена Шимановская диета питание лишний вес как похудеть Диеты 23 Октября 2024
Почему из-за тренировок растет вес: 3 причины, по которым число на весах увеличивается после спортзала
Другого способа снизить вес, кроме как сидеть на диете и заниматься спортом, увы, пока не придумали.
Елена Шимановская вес тренировки Диеты 22 Октября 2024
Как правильно худеть, чтобы лишний вес не возвращался: диетологи озвучили важные условия
Не все знают о том, как правильно худеть, чтобы лишний вес не возвращался.
Марина Михалап лишний вес как правильно худеть советы диетолога Диеты 22 Октября 2024
5 советов от фитнес-тренера для снижения веса: одного дефицита калорий недостаточно
Вы будете худеть, если будете соблюдать дефицит калорий, – об этом говорят все диетологи.
Елена Шимановская калории лишний вес стройная фигура Диеты 21 Октября 2024
Растопит жир и согреет: рецепт осеннего чая для похудения
Чтобы поддерживать себя в тонусе, совсем не обязательно обращаться за помощью к строгим диетам или разгрузочным дням.
Елена Шимановская чай чай для похудения стройная фигура лишний вес Диеты 20 Октября 2024
5 правил, которые нужно знать всем худеющим: с ними вы легко сбросите вес
Если вы находитесь в погоне за фигурой мечты, возьмите на заметку пятерку простых, но очень нужных советов.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы правила похудения Диеты 19 Октября 2024
Какие неожиданные привычки приводят к набору веса: мнение диетологов
Не все знают о том, какие неожиданные привычки приводят к набору веса.
Марина Михалап лишний вес советы диетолога Диеты 17 Октября 2024
Почему похудение «встало»: 7 ошибок, которые мешают сбросить вес
Даже если вы тщательно следите за своим питанием, соблюдаете диету и прилагаете все возможные усилия для снижения веса, порой процесс останавливается и вес перестает уменьшаться.
Елена Шимановская лишний вес Диеты 17 Октября 2024