полезные продукты
Что нужно есть, чтобы снизить риск сердечных заболеваний: полный перечень продуктов
Перечень продуктов питания, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми.
Игорь Зур рацион питания здоровье сердца диета физическое здоровье Красота и здоровье 22 Февраля 2024
Как улучшить сон при помощи питания: советы доктора
Некоторые пищевые привычки могут негативно влиять на качество сна. Поэтому от них следует избавиться, чтобы улучшить процесс засыпания, а отдых был более качественным.
Ольга Котова бессонница отдых сон и отдых еда Красота и здоровье 22 Февраля 2024
5 простых и доступных продуктов, которые стоит включить в рацион: простой способ поддержать здоровье
Пять доступных продуктов питания, которые помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.
Игорь Зур приправы и специи польза чеснока сердечно-сосудистая система тромб Красота и здоровье 21 Февраля 2024
Какие продукты помогут восстановить организм после зимы: медики назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты помогут организму восстановиться после зимы.
Марина Михалап восстановить здоровье правильное питание Красота и здоровье 20 Февраля 2024
Что вы знаете про экспресс-диеты: эффективный способ сбросить лишние килограммы
Вариант недельной экспресс диеты - что можно есть, чтобы похудеть.
Игорь Зур правильное питание здоровье и привычки здоровое похудение лишний вес Диеты 19 Февраля 2024
Какие 5 пищевых привычек замедляют старение после 50 лет: их нужно перенимать всем без исключения
Несколько пищевых привычек, которые способны замедлить старение после 50.
Игорь Зур сохранить молодость правильное питание здоровье и привычки диета Диеты 19 Февраля 2024
Как избавиться от сахарной зависимости навсегда: 10 советов от диетологов
10 самых эффективных способов, избавляющих от сахарной зависимости навсегда.
Игорь Зур отказ от сахара сахарный диабет полезные советы и лайфхаки правильное питание Диеты 15 Февраля 2024
Названа диета более полезная, чем средиземноморская: перечень продуктов удивляет
Ученые назвали еще одну полезную диету, кроме средиземноморской, - атлантическую.
Игорь Зур рацион питания овощи фрукты морепродукты Диеты 14 Февраля 2024
Эти 5 правил спасут вам жизнь: как правильно выбрать селедку и чем ее можно заменить
Несколько правил выбора, хранения и употребления селедки, которые помогут сохранить здоровье.
Игорь Зур продукты питания селедка соленая физическое здоровье советы хозяйкам Полезные советы 14 Февраля 2024
Какие продукты нельзя есть на пустой желудок: худшие варианты для завтрака
Популярные продукты, которые не подходят для употребления на голодный желудок, - вредные для желудка.
Игорь Зур завтрак рацион питания физическое здоровье полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Почему стоит чаще есть свеклу: медики перечислили преимущества продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает обычная свекла.
Марина Михалап правильное питание польза свеклы Красота и здоровье 5 Февраля 2024
Какие 3 недорогих и полезных продукта можно купить в обычном магазине: об этом многие забывают
Порой в обычном супермаркете можно приобрести недорогие и весьма полезные продукты, поэтому не стоит проходить мимо.
Марина Михалап правильное питание экономия на еде Полезные советы 4 Февраля 2024
Какие 5 недорогих продуктов нужно ввести в рацион, чтобы сделать его более полезным: советы диетологов
Не все знают о том, какие пять доступных продуктов даже самый простой рацион сделают более здоровым.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион советы диетолога Диеты 30 Января 2024
Что будет, если каждый день съедать чайную ложку меда с чесноком
Рассказываем, почему стоит завести привычку есть мед с чесноком каждый день.
Тимур Хомичев мед чеснок Красота и здоровье 25 Января 2024
Медики рассказали про неожиданную пользу замороженных овощей
В зимнее время куда сложнее достать любимые и свежие овощи. В таком случае спасает отдел с замороженными продуктами, где в холодильниках можно найти горох, брокколи, морковь и другие полезные плоды.
Ольга Котова овощи продукты продукты питания польза Красота и здоровье 25 Января 2024
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от жирной пищи
Правильное и сбалансированное питание должно включать в себя белки, углеводы и жиры. Отсутствие какого-либо из компонентов может привести только к проблемам с самочувствием.
Ольга Котова продукты питания продукты диеты и питание здоровье Диеты 25 Января 2024
Врач Елена Малышева назвала 3 суперпродукта: их обязательно нужно есть женщинам
Регулярное употребление этих продуктов снижает риск развития онкологии и аутоиммунных заболеваний, а также помогает сохранить молодость кожи.
Тимур Хомичев Елена Малышева Красота и здоровье 23 Января 2024
Нескучные блюда из скучной овсянки: что можно приготовить кроме печенья и каши
Вкусный и хрустящий яблочный пирог из овсянки с пломбиром - сохраните рецепт.
Игорь Зур приготовление еды десерты рецепт выпечки Кулинария 23 Января 2024
«Улучшает волосы и кожу»: врачи перечислили неожиданные полезные свойства черного чая
Черный чай – согревающий и вкусный напиток, который любят многие. Но мало кто знает, что чай не просто помогает утолить жажду, но и положительно влияет на состояние здоровья.
Ольга Котова чай напиток полезные напитки здоровье Красота и здоровье 22 Января 2024
Врач объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мучного
Не нужно полностью отказываться от хлеба. Все же такой продукт насыщен витаминами.
Ольга Котова выпечка здоровье продукты питания продукты Красота и здоровье 22 Января 2024