полезные продукты
«Витамин долголетия»: назван продукт, который обязательно должен быть в рационе
Речь идет про обычный хрен, который надо включать в рацион. Он насыщен витаминами и минералами, которые особенно полезны в пожилом возрасте.
Ольга Котова питание продукты питания хрен польза Красота и здоровье 18 Января 2024
Как приготовить диетические куриные котлеты: сочные и вкуснее жареных
Рецепт очень вкусных и диетических куриных котлет - готовим на пару.
Игорь Зур приготовление котлет диетическое питание куриный фарш вкусные котлеты Кулинария 15 Января 2024
«Витаминные бомбы»: названы 5 продуктов, которые должны быть на столе
Рацион должен быть правильным и сбалансированным, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Но не каждый может похвастаться тем, что соблюдает это правило.
Ольга Котова продукты здоровое питание питание еда Диеты 13 Января 2024
Кому и почему надо есть жирные сорта рыбы: комментарий кардиолога
Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то надо включить в рацион жирные сорта рыбы. Такой продукт можно есть до двух раз в неделю.
Ольга Котова рыба полезная рыба здоровье продукты Красота и здоровье 12 Января 2024
Насколько опасно есть плесень на продуктах питания: не все её виды могут вызвать отравление, но будьте внимательны
Многие приводят в пример плесень, которая остаётся на сыре, – её едят некоторые люди и не испытывают проблем со здоровьем.
Дмитрий Лискович плесень продукты питание продукты питания Красота и здоровье 11 Января 2024
Диетолог объяснила, почему надо есть апельсины
В 100 граммах цитруса можно найти 50 процентов от дневной нормы витамина С, который укрепляет иммунитет и особенно полезен в холодное время года.
Ольга Котова апельсины цитрусовые фрукты Диеты 11 Января 2024
В каких продуктах содержится много цинка: эксперты назвали лучшие варианты
В некоторых продуктах питания содержится большое количество цинка, поэтому их стоит ввести в свой рацион.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион Диеты 10 Января 2024
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Ольга Котова здоровье здоровое питание питание диеты и питание Диеты 10 Января 2024
Как выбрать авокадо в магазине: на что нужно обратить внимание при покупке
При покупке важно обратить внимание на 4 признака, чтобы проверить спелость плодов.
Ольга Котова авокадо фрукты полезные советы и лайфхаки продукты питания Полезные советы 10 Января 2024
Какие 7 продуктов не стоит покупать в супермаркете: если вы заботитесь о своем здоровье
Эти продукты стоит обходить стороной, чтобы не навредить себе и своим родным.
Игорь Зур покупки в магазине продукты питания советы хозяйкам ошибки Красота и здоровье 8 Января 2024
Какие продукты будут полезны для организма в январе: что нужно есть
В январе масса людей сталкивается с ухудшением здоровья и внешнего вида.
Дмитрий Лискович здоровье зима витамины Красота и здоровье 7 Января 2024
Почему в холодильнике всегда надо держать кусочек сала: комментарий доктора
Сало любят многие. Это отличная закуска, которая всегда дополнит даже праздничный стол.
Ольга Котова сало продукты полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 5 Января 2024
Почему бананы надо есть каждый день: врачи рассказали о пользе этих фруктов
Бананы – сытные и сладкие фрукты, которые следует постоянно включать в свой рацион. Все дело в том, что в плодах много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на состояние организма.
Ольга Котова бананы здоровая еда фрукты продукты Диеты 27 Декабря 2023
«Дадут базовое насыщение и энергию для бессонной ночи»: какие три полезных продукта должны быть на столе в Новый год – комментарий врача
В праздничное меню нужно включить угощения, в которых есть жиры и омега-3. Следует обратить внимание на рыбу, морепродукты или икру.
Ольга Котова продукты блюда новогодние блюда Диеты 26 Декабря 2023
Любителям зеленого чая посвящается: 4 преимущества от регулярного употребления – запомните простые правила
Четыре причины регулярно употреблять зеленый чай, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать.
Игорь Зур чай зеленый чай полезные советы и лайфхаки полезные напитки Красота и здоровье 25 Декабря 2023
Что произойдет с организмом, если начать пить воду с лимоном каждый день: 6 основных изменений – с чем можно есть лимон
Как правильно есть лимоны, чтобы извлечь из них пользу из активных ингредиентов.
Игорь Зур лимоны здоровые привычки рацион питания витамины Красота и здоровье 25 Декабря 2023
Можно ли пить молоко на ночь: вред или польза для организма - разбираемся в вопросе
Молоко полезно для здоровья, но можно ли его пить на ночь - вот что говорят эксперты.
Игорь Зур правильное питание молоко физическое здоровье здоровый рацион Диеты 24 Декабря 2023
Что происходит с организмом, если начать есть финики каждый день - кому от них лучше отказаться
Финики полезны для здоровья, но есть у них и негативные свойства.
Игорь Зур здоровое питание сухофрукты витамины правильное питание Диеты 23 Декабря 2023
Почему манную кашу считают вредной: категории людей, которым ее нельзя - откажитесь, пока не поздно
Правда ли что манная каша может причинить вред организму и стоит ли есть ее часто.
Игорь Зур манная крупа диета рацион питания здоровые привычки Диеты 23 Декабря 2023
«Может привести к раннему старению»: назван соус, который вредит здоровью – уберите его из рациона немедленно
Новогодние блюда редко обходятся без майонеза. Но такой соус серьезно вредит здоровью и даже приводит к раннему старению.
Ольга Котова соус майонез здоровье Диеты 22 Декабря 2023