правильное питание
Какие блюда нужно исключить из рациона, чтобы быстрее похудеть: мнение диетологов
Если вы хотите быстрее похудеть, то из рациона стоит исключить определенные блюда.
Марина Михалап похудение секреты похудения советы диетолога Диеты 13 Октября 2024
Яблоки: чем объясняется их уникальность – 5 причин включить фрукт в свой рацион
Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая помогает уменьшить вязкость крови и снизить уровень холестерина.
Игорь Зур польза яблок противопоказания полезные вещества профилактика заболеваний Диеты 13 Октября 2024
С чем нужно есть сало, чтобы оно оставалось полезным: советы диетолога
Диетолог рассказала, кому нельзя есть сало и с какими продуктами оно сохраняет свои полезные свойства.
Игорь Зур советы диетолога польза сала противопоказания сохранить здоровье Диеты 12 Октября 2024
Что полезнее - гречка или рис? Неожиданный победитель «битвы» между крупами
Оказывается, победителем «крупяной битвы» является гречка.
Курчев Антон гречка польза гречки рисовая каша польза риса Диеты 10 Октября 2024
Что полезнее – сок или смузи: нутрициолог развеяла популярный миф
Нутрициолог назвала смузи углеводной бомбой, а диетические свойства напитка - мифом.
Игорь Зур советы худеющим домашние смузи ошибки сохранить здоровье Диеты 8 Октября 2024
Какие продукты не стоит есть пенсионерам: мнение экспертов
От некоторых продуктов питания пенсионерам лучше отказаться.
Марина Михалап пожилые люди питание после 50 лет вредные продукты советы диетолога Диеты 7 Октября 2024
Назван полезный для нервной системы и пищеварения десерт: мнение экспертов Роспотребнадзора
Когда нужно есть халву - десерт улучшает пищеварение, качество сна и снижает плохой холестерин.
Игорь Зур как улучшить пищеварение польза халвы Роспотребнадзор полезные вещества Диеты 7 Октября 2024
Какие продукты зря считаются полезными: мнение диетологов
Некоторые продукты питания безосновательно считаются полезными.
Марина Михалап вредные продукты похудение советы диетолога Диеты 6 Октября 2024
Что будет, если начать есть на завтрак овсянку
Овсянка - это один из самых полноценных злаков с точки зрения белка, клетчатки, витаминов и других необходимых питательных веществ для правильного функционирования организма.
Игорь Зур польза овсяной каши завтрак полезные вещества витамины Диеты 6 Октября 2024
Какие орехи являются самыми полезными: об этом знают не все
Не все знают о том, какие орехи являются самыми полезными.
Марина Михалап рекорды самые полезные орехи орехи Рекорды и антирекорды 5 Октября 2024
Какие продукты помогут ускорить рост волос: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы мечтаете о здоровых и длинных волосах, то вам стоит включить в рацион особые продукты питания.
Марина Михалап продукты для волос полезные продукты здоровые волосы советы диетолога Диеты 5 Октября 2024
Почему манго стоит есть несколько раз в неделю: мнение диетологов
Не все знают о том, какими уникальными свойствами обладает манго.
Марина Михалап польза манго манго советы диетолога Диеты 5 Октября 2024
Какими полезными свойствами обладает кабачковая икра: мнение экспертов
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает кабачковая икра.
Марина Михалап кабачковая икра польза кабачковой икры секреты здоровья Красота и здоровье 4 Октября 2024
Как с помощью питания укрепить иммунитет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как с помощью питания можно укрепить иммунную систему.
Марина Михалап укрепить иммунитет советы по питанию советы диетолога Диеты 4 Октября 2024
Диетолог назвала сладость, которая поможет обмануть организм и похудеть: полезнее шоколада
Диетолог рассказала, почему считает зефир менее вредной сладостью для организма, даже при похудении.
Игорь Зур лишний вес советы диетолога польза зефира калории Диеты 4 Октября 2024
Макароны в рационе: сколько можно есть в день
Макароны могут быть полезны для здоровья, если употреблять их в умеренных количествах, правильно сочетать с другими продуктами и не заправлять высококалорийными соусами.
Игорь Зур макароны польза макарон калории сохранить здоровье Диеты 30 Сентября 2024
Из-за каких 3 ошибок в питании мы выглядим старше своих лет: мнение экспертов
Если наладить питание, то можно будет выглядеть значительно моложе своих лет.
Марина Михалап секреты красоты секреты молодости сохранить молодость Красота и здоровье 29 Сентября 2024
Диета 5:2: на сколько можно похудеть, принципы правильного питания «в выходные»
Несколько принципов здорового питания, которые следует учитывать во время разгрузочных дней.
Игорь Зур советы худеющим продукты питания сохранить здоровье разгрузочный день Диеты 29 Сентября 2024
Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы отрастить длинные и красивые волосы: мнение диетологов
Не все знают о том, какие продукты нужно добавить в рацион для того, чтобы отрастить красивые и здоровые волосы.
Марина Михалап продукты для волос отрастить волосы здоровые волосы советы диетолога Диеты 28 Сентября 2024
Как начать правильно питаться: 5 маленьких шажков – они помогут выработать нужные привычки
Не все люди находят в себе силы для того, чтобы правильно питаться, и их можно понять – в мире слишком много соблазнов.
Елена Шимановская еда питание пищевые привычки пища Диеты 27 Сентября 2024