советы диетолога

ходьба
22.05.2024

Не все знают о том, с какими сложностями предстоит столкнуться любому худеющему человеку.

Марина Михалап сложности похудения похудение мотивация для похудения Диеты 22 Мая 2024
Выпечка
20.05.2024

Диетологи не советуют есть горячую выпечку - лучше подождать, когда остынет до комнатной температуры.

Игорь Зур правильное питание советы худеющим выпечка ошибки Диеты 20 Мая 2024
жидкость
12.05.2024

Не все знают о том, как можно справиться с проблемой задержки жидкости в организме.

Марина Михалап отечность отеки полезные привычки Диеты 12 Мая 2024
похудение
11.05.2024

Не все знают о том, что важнее при похудении: сохранять мотивацию или выработать дисциплину.

Марина Михалап мотивация для похудения похудение советы худеющим Диеты 11 Мая 2024
фасоль
09.05.2024

Не все знают о том, какие семь секретов помогут держать под контролем лишний вес и всегда оставаться в форме.

Марина Михалап секреты похудения здоровое похудение правила похудения Диеты 9 Мая 2024
Творог
08.05.2024

Почему нельзя есть творог с сахаром, запивать его кофе и какие еще продукты сводят на нет его полезные свойства.

Игорь Зур правильное питание польза творога вредные продукты пищеварение Диеты 8 Мая 2024
Чай
07.05.2024

Диетолог развеяла миф о чае - для похудения его нужно правильно включить в рацион.

Игорь Зур мифы польза чая обмен веществ советы худеющим Диеты 7 Мая 2024