Диеты
Как быстро и без вреда для здоровья успеть похудеть к лету: советы врача
Врач рассказала о здоровом похудении, подсчете калорий и физических упражнениях.
Игорь Зур здоровое похудение советы врача калории упражнения средиземноморская диета 22 Апреля 2024
Почему во время похудения не стоит есть даже отварной картофель: мнение диетологов
Не все знают о том, почему во время похудения стоит отказаться от употребления отварного картофеля.
Марина Михалап советы по похудению отварной картофель вред картофеля советы диетолога 22 Апреля 2024
Сколько сливочного масла в день можно съесть: оказывается, многие не знают
Сливочное масло входит в число очень калорийных продуктов. В ста граммах может содержаться более 700 ккал.
Курчев Антон сливочное масло продукты питания рацион питания здоровье дневная норма масла 21 Апреля 2024
Почему красную фасоль относят к суперфудам: можно даже тем, кто сидит на диете
Перед тем, как ответить на вопрос, почему красная фасоль считается суперфудом, напомним, что термин этот – неофициальный и используется в основном маркетологами, которые стремятся повысить популярность того или иного товара.
Елена Шимановская фасоль фасоль красная суперфуд польза продукты питания 21 Апреля 2024
Что нужно знать о кунжутном масле: эксперты перечислили преимущества продукта
Не все знают о том, какими преимуществами обладает кунжутное масло.
Марина Михалап кунжутное масло польза кунжутного масла правильное питание советы диетолога 21 Апреля 2024
Что лучше пить – зеленый чай или кофе: полезные свойства и необычные рецепты
Зеленый чай – это не просто напиток, это настоящее сокровище природы, полное полезных веществ и антиоксидантов.
Игорь Зур правильное питание польза зеленого чая сохранить здоровье здоровый рацион напитки для здоровья 21 Апреля 2024
Продукты, с которыми нужно есть сыр: запоминайте список
По словам эксперта, рекомендуется употреблять продукт с медом, фруктами, вином и тостами.
Павел Господарик Главные новости продукты питания сыр эксперты рекомендации 20 Апреля 2024
Почему стоит есть капусту: диетологи назвали главные причины
Не все знают о том, почему в рацион стоит включить капусту.
Марина Михалап польза капусты капуста при похудении овощи для похудения советы диетолога 20 Апреля 2024
Питание по группе крови: почему стоит с осторожностью относиться к такой диете
Питание по группе крови придумал американский доктор натуропатии Питер Д’Адамо, согласно теории которого, организм человека лучше переваривает еду, активнее усваивает витамины и минералы, менее подвержен воспалительным процессам, если продукты подходят ему по группе крови.
Елена Шимановская питание рацион диета питание по группе крови группа крови 20 Апреля 2024
Чем нужно завтракать, чтобы быть сытым: без проблем дождетесь обеда
Большинство людей прекрасно понимают, что завтрак – это главный прием пищи за день. А чем завтракать, чтобы быть сытым длительное время?
Сергей Туманов завтрак блюда на завтрак омлет овсяная каша гречка на завтрак 20 Апреля 2024
Как правильно есть шпинат: многие едят без пользы для организма
Чтобы шпинат принес максимальную пользу, перед употреблением его необходимо подвергать термической обработке.
Тимур Хомичев шпинат полезный шпинат употребление шпината правила употребления шпината 19 Апреля 2024
Как при помощи сезонных продуктов восполнить нехватку витаминов и клетчатки: восстанавливаемся после зимы
С наступлением весны стоит особенно тщательно позаботиться о своем здоровье, а помогут в этом сезонные овощи и зелень.
Елена Шимановская питание продукты питания польза здоровье сезонные продукты 19 Апреля 2024
Можно ли смешивать кофе и какао между собой: какого эффекта от напитка можно будет достичь
Такое сочетание можно рассматривать серьезно, поэтому стоит разобрать несколько интересных деталей.
Сергей Туманов кофе какао напиток вкусные напитки польза 19 Апреля 2024
От каких продуктов нельзя отказываться на диете: 3 частые ошибки
Люди, желающие постройнеть, часто отказываются от употребления очень полезных продуктов. Это грубая ошибка.
Курчев Антон продукты питания орехи яйца горький шоколад польза 19 Апреля 2024
Можно ли есть капусту брокколи, если она пожелтела: популярный миф
Американские диетологи не рекомендуют употреблять пожелтевшую брокколи в сыром виде.
Игорь Зур польза брокколи советы диетолога витамины в растениях мифы о еде хранение овощей 19 Апреля 2024
Диетологи рассказали, какой кофе способствует похудению: худейте на здоровье
Диетолог рассказала, кому будет полезно пить кофе с лимоном.
Игорь Зур советы диетолога правильное питание здоровое похудение польза кофе кофе с лимоном 19 Апреля 2024
Чем полезна горчица: кому следует включать в рацион этот продукт
Горчица полезна для сердца и сосудов, костей и суставов, пищеварительного тракта, нервной системы.
Тимур Хомичев горчица польза горчицы польза горчицы для женщин польза горчицы для мужчин польза горчицы для здоровья 18 Апреля 2024
С чем нужно есть свинину: сочетание продуктов, чтобы была максимальная польза
Полезнее всего сочетать свинину с кислыми овощами и фруктами.
Тимур Хомичев свинина польза свинины употребление свинины сочетание свинины с другими продуктами еда 18 Апреля 2024
Разгрузка на соках: как похудеть без вреда для здоровья
Детокс-дни, или, говоря простым языком, разгрузка на соках – одна из очищающих диет, во время которой предполагается, что в состав рациона входят исключительно овощные или фруктовые смеси.
Елена Шимановская детокс разгрузка разгрузочный день детокс на соках детокс соки рецепты 18 Апреля 2024
Названа диета, снижающая риск образования рака: важная часть профилактики
Врач рассказал, почему так важно ограничить употребление красного мяса и алкоголя в рационе.
Игорь Зур правильное питание медики онкология профилактика болезней вред мяса 18 Апреля 2024