Диеты
Как улучшить качество обвисшей после похудения кожи: неутешительная новость
Многие люди, которым удалось в краткие сроки сбросить внушительное количество килограммов, к своему огорчению замечают, что качество кожи оставляет желать лучшего.
Елена Шимановская диета похудение кожа обвисшая кожа обвисла кожа 21 Марта 2024
В чем суть палеодиеты: вся правда о плюсах и минусах такого питания
Палеодиета представляет собой один из видов низкоуглеводной диеты.
Елена Шимановская диета палеодиета палеодиета меню палеодиета что можно питание 21 Марта 2024
Почему стоит завести дневник питания: диетологи назвали 3 причины
Не все знают о том, почему стоит вести дневник питания.
Марина Михалап дневник питания правильное питание секреты похудения советы диетолога 21 Марта 2024
Как убрать жир на животе: рекомендации диетолога
Нужно сократить в рационе количество вредных углеводов, которые приводят к набору веса, заявила диетолог Лиза Афинская.
Ольга Котова лишний вес жир борьба с жиром похудение диетолог 21 Марта 2024
Почему не получается похудеть: 5 распространенных ошибок — они мешают избавиться от лишнего веса
Многие люди никак не могут стать стройными, несмотря на многочисленные попытки соблюдать диеты.
Курчев Антон похудение лишний вес проблемы снизить калорийность рациона вода 21 Марта 2024
Названа неочевидная причина проблем с лишним весом
Если хочется избавиться от лишних килограммов, то важно не только соблюдать правила здорового и сбалансированного питания, но и помнить про питьевой режим.
Ольга Котова вода фигура лишний вес похудение как похудеть 21 Марта 2024
Как приготовить веганское мороженое из банана: десерт, безвредный для фигуры
В этой статье мы расскажем вам, как приготовить вкусное и освежающее веганское мороженое из одного из самых популярных и любимых фруктов – банана.
Елена Шимановская бананы мороженое диета рецепт мороженого веганское мороженое 20 Марта 2024
Как похудеть на яблоках: диетологи раскрыли эффективный способ
Не все знают о том, что из себя представляет яблочная диета.
Марина Михалап яблочная диета похудение на яблоках яблоки монодиеты советы диетолога 20 Марта 2024
Какие продукты и почему не стоит употреблять с алкоголем: полезно знать
Соленые продукты не стоит сочетать с алкоголем. В этом случае захочется увеличить количество спиртного.
Ольга Котова алкоголь продукты питания закуски алкогольные напитки еда 20 Марта 2024
«Употреблять можно не больше 2 яиц в день»: что это — миф или правило, которое нужно соблюдать
Многие люди слышали о нежелательности употребления больше двух куриных яиц в день. Но обязательно ли соблюдать данную рекомендацию? Можно ли нарушить это правило?
Курчев Антон вареные яйца сколько можно съесть яиц рацион питания возраст активность 20 Марта 2024
Почему пост нельзя воспринимать как диету: полезные советы врача
Пост требует определенных правил, но следует учитывать, что в первую очередь их должны соблюдать монашествующие.
Ольга Котова Великий пост продукты питания еда советы врача здоровье 20 Марта 2024
Самый полезный ужин, чтобы кровь ночью не сгущалась, о котором мало кто знает: забытый опыт СССР
Сгущение крови во время сна можно предотвратить, употребляя на ужин определенные продукты.
Тимур Хомичев кефир кефир на ночь кефир перед сном польза кефира перед сном профилактика тромбоза 19 Марта 2024
Как правильно употреблять отруби: так они точно пойдут на пользу организму
Отруби – это зерновая оболочка, которая образуется в ходе специальной переработки зерна и содержит в себе массу ценных веществ.
Елена Шимановская отруби овсяные отруби отруби пшеничные кукурузные отруби продукты питания еда 19 Марта 2024
Действительно ли чай матча помогает похудеть: мнение диетологов
Не все знают о том, способен ли чай матча оказать помощь в вопросах похудения.
Марина Михалап чай матча матча для похудения чай для похудения советы диетолога 19 Марта 2024
Как готовить гречку для диеты: соблюдайте эти правила, если хотите попрощаться с лишними килограммами
Гречневая крупа – низкокалорийный продукт с высоким содержанием полезных веществ.
Елена Шимановская гречка гречневая крупа гречневая каша как варить гречку похудение 19 Марта 2024
Что такое диета 16/8 и почему ее называют смертельно опасной
Британские ученые предупредили об опасности интервального голодания по методу 16/8.
Игорь Зур здоровое похудение состояние здоровья инсульт исследования ученых опасность 19 Марта 2024
Дробное питание: стоит ли следовать его принципам — есть плюсы и минусы
Перед тем как принять решение о переходе к данному типу питания, нужно разобраться в его преимуществах и недостатках.
Курчев Антон дробное питание рацион питания похудение здоровье опасность 19 Марта 2024
Диетолог назвала лучшее время для завтрака
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Поэтому не стоит его пропускать.
Ольга Котова завтрак завтраки рецепты правильное питание здоровье 19 Марта 2024
Какие продукты уменьшают отечность: ответ диетолога
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками.
Ольга Котова отеки продукты питания здоровье полезные продукты питания йод 19 Марта 2024
Кто такие «суперэйджеры» и что они едят: рацион питания, сохраняющий ясность и остроту ума даже после 80 лет
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте.
Игорь Зур правильное питание здоровье мозга деменция полезные вещества здоровый рацион 19 Марта 2024