Диеты
Почему не получается убрать живот: 4 момента, о которых не стоит забывать
Если вы поставили перед собой цель убрать живот, а он все никак не уходит, обратите внимание на следующие нюансы.
Елена Шимановская живот большой живот выпирающий живот похудение лишний вес 27 Марта 2024
Чем заменить хлеб во время диеты: отличный вариант — мало калорий и при этом уменьшается чувство голода
Хлебобулочное изделие можно заменить листьями салата.
Курчев Антон хлебобулочные изделия листовой салат калорийность вкус рацион 27 Марта 2024
Можно ли есть маринованные огурцы с белым налетом: оказывается, не все так просто
Появление на маринованных огурцах белого налета не всегда означает, что они испортились.
Тимур Хомичев маринованные огурцы консервированные огурцы налет на огурцах налет на маринованных огурцах плесень на огурцах 26 Марта 2024
Названы продукты, с которыми нельзя употреблять рыбу: 5 групп – запомнить несложно
Пять продуктов, с которыми рыба становится если не вредной, то бесполезной.
Игорь Зур правильное питание морская рыба здоровый рацион овощи здоровый образ жизни 26 Марта 2024
«Стимулирует работу мозга»: доктор рассказала о пользе жирной пищи
В умеренном количестве жирная пища может быть в меню. Дело в том, что такая еда дает запас энергии, улучшает работу мозга, хорошо сказывается на состоянии репродуктивной системы.
Ольга Котова жирная пища продукты питания здоровье еда 26 Марта 2024
Мясников объяснил, помогает ли суп защититься от гастрита
Многие еще с детства привыкли, что суп надо есть регулярно, поскольку в этом случае можно избежать некоторых проблем со здоровьем: боли в животе, гастрита и так далее. Но так ли это на самом деле?
Ольга Котова супы польза супа Александр Мясников гастрит 26 Марта 2024
Что такое «правило тарелки» и помогает ли оно сбросить вес? Назван главный принцип
Как правильно худеть, соблюдая "правило тарелки" - долгосрочный эффект.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим лишний вес полезные вещества похудение 26 Марта 2024
Почему каждый день надо есть яблоки: комментарий доктора
Яблоки – вкусные и доступные фрукты, которые желательно регулярно включать в свой рацион. В день желательно съедать 1-2 плода.
Ольга Котова яблоки фрукты продукты питания здоровье 26 Марта 2024
Какой необычный вид чая поможет похудеть с пользой для здоровья: мнение экспертов
Не все знают о том, какой полезный сорт чая поможет похудеть и улучшить состояние организма.
Марина Михалап чай для похудения напитки для похудения полезные напитки советы диетолога 26 Марта 2024
5 продуктов, которые усиливают чувство голода: они не подходят тем, кто хочет избавиться от лишнего веса
Есть немало продуктов, которые ошибочно считаются диетическими.
Курчев Антон продукты питания молочные продукты соки калории похудение 26 Марта 2024
3 способа набрать норму белка: пригодятся, если яйца уже надоели
Многие люди предпочитают начинать свой день с яичницы или другого блюда на основе яиц, поскольку этот продукт вкусный, сытный, легко готовится и содержит много белка.
Елена Шимановская диета белок норма белка как набрать норму белка продукты питания 26 Марта 2024
Курица или рыба: что полезнее есть – ставим точку в споре
Курица обрабатывается всевозможными синтетическими веществами еще до того, как продукт окажется в магазине.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты здоровый рацион курица морепродукты 26 Марта 2024
Что будет, если съесть вчерашнее вареное яйцо: почему так делать нельзя
Употребление полежавших вареных яиц может спровоцировать пищевое отравление.
Тимур Хомичев яйца вареные яйца несвежие яйца вчерашние яйца употребление яиц 25 Марта 2024
Стоит ли есть авокадо каждый день: результаты исследований
Ученые доказали, что ежедневное употребление авокадо повышает качество диеты.
Игорь Зур польза авокадо диетическое питание здоровье и привычки полезные советы и лайфхаки исследования ученых 25 Марта 2024
Можно ли похудеть на белковой диете: считается одной из самых простых
Диетологи рассказали о привлекательности и недостатках белковой диеты.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион советы худеющим полезные овощи морепродукты 25 Марта 2024
Названы самые полезные продукты: лучший способ восстановить здоровье
Диетологи советуют включить в рацион авокадо, орехи и капусту брокколи.
Игорь Зур правильное питание брокколи польза авокадо грецкий орех советы диетолога 25 Марта 2024
Что вы знаете о диете раздельного питания? Простое правило – не мешай
Какие продукты нельзя смешивать и почему диета не дает результата.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион фрукты лишний вес советы худеющим 25 Марта 2024
Как научиться худеть без стресса: сила гормонов
Какое влияние на борьбу с лишним весом оказывает гормон серотонин.
Игорь Зур правильное питание лишний вес гормоны хорошее настроение советы худеющим 25 Марта 2024
Какие продукты "топят" жир: диетологи назвали самые лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты питания способны сжигать имеющиеся жировые отложения.
Марина Михалап сжигание жира избавиться от жира похудение продукты для похудения советы диетолога 25 Марта 2024
Какие продукты питания нельзя исключать из рациона: диета, которая доведет до больничной койки
Китайские ученые назвали продукты, от которых не стоит отказываться даже на диете.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты здоровье холестерин голодание 25 Марта 2024