рацион питания
Гипохолестериновая диета: продукты, плюсы и минусы диеты
Гипохолестериновая диета позволяет включать в привычный рацион продукты, употребление которых способствует снижению холестерина.
Сергей Туманов полезные продукты питания правильное питание Диеты 13 Февраля 2024
Можно ли похудеть без особых усилий: назван идеальный вариант – без волшебства и прочих фокусов
Пять важных советов для тех, кто собрался худеть и соблюдать диету.
Игорь Зур диетологи лишний вес нагрузки полезные советы и лайфхаки Диеты 12 Февраля 2024
Какие продукты нельзя есть на пустой желудок: худшие варианты для завтрака
Популярные продукты, которые не подходят для употребления на голодный желудок, - вредные для желудка.
Игорь Зур завтрак полезные продукты физическое здоровье полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Маринованные огурцы: почему и кому их стоит есть
Маринованные огурцы особенно рекомендуются в диетах, снижающих массу тела, но есть и противопоказания.
Игорь Зур маринованные огурцы диета правильное питание физическое здоровье Красота и здоровье 11 Февраля 2024
Почему остается чувство голода после еды: 5 причин
Если после завтрака или обеда не приходит чувство насыщения, а все равно беспокоит голод, то это может говорить о некоторых проблемах в составлении рациона.
Ольга Котова здоровый рацион продукты голод здоровье Диеты 9 Февраля 2024
Ешьте его каждое утро: этот продукт поможет омолодить сердце
Полезные свойства овсянки - почему так важно включить кашу в свой рацион тем, кто хочет жить долго и редко болеть.
Игорь Зур овсяная каша правильное питание здоровье сердца диета Красота и здоровье 17 Января 2024
Что произойдет с организмом, если начать пить воду с лимоном каждый день: 6 основных изменений – с чем можно есть лимон
Как правильно есть лимоны, чтобы извлечь из них пользу из активных ингредиентов.
Игорь Зур лимоны полезные продукты здоровые привычки витамины Красота и здоровье 25 Декабря 2023
Овсянка: чем так полезна известная каша - советы для худеющих
Овсянку легко приготовить, и она очень полезна для здоровья.
Игорь Зур правильное питание похудение овсяная каша приготовление еды Красота и здоровье 24 Декабря 2023
Почему манную кашу считают вредной: категории людей, которым ее нельзя - откажитесь, пока не поздно
Правда ли что манная каша может причинить вред организму и стоит ли есть ее часто.
Игорь Зур полезные продукты манная крупа диета здоровые привычки Диеты 23 Декабря 2023
Что произойдет с организмом, если начать есть творог каждый день - кому его нужно есть
Почему нужно есть творог и каких изменений ждать от такой диеты.
Игорь Зур правильное питание творог диета здоровые привычки Диеты 22 Декабря 2023
Четыре вида продуктов, которые нельзя есть на завтрак
Какой завтрак может принести пользу организму и какие продукты лучше исключить.
Игорь Зур здоровая еда завтрак полезные продукты диета Красота и здоровье 21 Декабря 2023
Как правильно есть хурму: идеи, которые вам понравятся
Как правильно есть хурму и что можно из нее приготовить.
Игорь Зур хурма правильное питание полезные продукты приготовление еды Диеты 21 Декабря 2023
Когда есть сало полезнее всего: утром, днем или вечером
Сало - это аппетитный, сытный и, вопреки распространённому мнению, полезный продукт.
Курчев Антон сало утро вечер употребление сала Кулинария 16 Декабря 2023
Как упростить жизнь пожилой собаке: 3 совета
Счастлив тот хозяин, чей пёс оказался долгожителем. Однако ухаживать за собакой, дожившей до преклонного возраста, очень сложно.
Курчев Антон собаки питомцы ветеринар Домашние животные 13 Декабря 2023
Врач перечислила продукты, которые забирают энергию
Правильные продукты насыщают организм энергией, дарят заряд полезных элементов, витаминов и улучшают самочувствие. Но стоит помнить, что есть продукты, которые способны отнимать энергию.
Ольга Котова продукты продукты питания здоровье энергия Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Что надо есть, чтобы сохранить фигуру после 40 лет: комментарий диетолога
С возрастом в организме происходят изменения. В итоге поддерживать стройную фигуру становится сложнее.
Ольга Котова фигура продукты продукты питания Красота и здоровье 8 Декабря 2023
Что будет с организмом, если есть по одному апельсину в день
Польза апельсинов и кому нужно быть осторожнее с рационом.
Игорь Зур апельсины витамины польза здоровье Диеты 21 Ноября 2023
Сколько сала можно съедать в день: 80 % людей едят продукт неправильно
Многие гурманы любят сало. И ничего удивительного в этом нет: нежность, сытность и яркие вкусовые качества мало кого оставляют равнодушным.
Курчев Антон продукты сало жир ошибка Кулинария 18 Ноября 2023
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: врач рассказала, какие продукты надо исключить из рациона
В старшем возрасте надо больше внимания уделять своему рациону питания. Вредную пищу и алкоголь важно исключить полностью.
Ольга Котова здоровье питание пожилые люди Красота и здоровье 27 Октября 2023
Диетолог Мария Капралова назвала продукты, которые могут вызвать запор
Открывает список продуктов, вызывающих запор, крахмал, который относится к сложным углеводам, поэтому тяжело переваривается.
Сергей Туманов кофе еда здоровье Диеты 22 Сентября 2023