Тема похудения всегда актуальна, но, к сожалению, многие "худеют", проходя через стресс и голодовки, что наносит колоссальный вред организму.
Сергей Туманов похудение напитки еда советы Диеты 3 Октября 2022Существует ряд признаков, по которым можно определить дефицит магния в организме.
Марина Михалап наука здоровье советы продукты питания Красота и здоровье 28 Сентября 2022С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому важно внимательно отнестись к составлению рациона, поскольку продукты, которые употребляет человек, сказываются на состоянии его здоровья.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 26 Сентября 2022Рацион питания, который выбирает человек, сказывается на состоянии его организма и его крови.
Ольга Котова продукты питание кровь Красота и здоровье 26 Сентября 2022Дефицит витамина Д жизненно важно восполнять. Потому что этот витамин, а правильнее сказать гормон, участвует во многих биохимических процессах организма и в синтезе половых гормонов.
Дарья Васеко витамины здоровье оздоровление Красота и здоровье 25 Сентября 2022Если человек хочет поправить состояние своего здоровья, то важно не только правильно подобрать лекарства при консультации с медиками, но и составить на это время рацион питания.
Ольга Котова лекарства продукты здоровье Красота и здоровье 19 Сентября 2022Диетолог рекомендует быть аккуратными после ковида с красным мясом и сладостями.
Игорь Зур диета Коронавирус мясо сахар Красота и здоровье 17 Сентября 2022Врачи нередко включают какао в диетическое меню. Но есть ли противопоказания к его употреблению?
Дарья Васеко какао здоровье питание Диеты 4 Сентября 2022Для многих ферментированные продукты – это часть ежедневного привычного рациона. Благодаря высокому содержанию пробиотиков (полезных бактерий) они позволяют быстро нормализовать кишечную микрофлору.
Дарья Васеко питание меню Красота и здоровье 2 Сентября 2022Не стоит полностью отказываться от мучного ради сохранения стройной фигуры. Но хлеб относится к продуктам, рекомендованным для ежедневного употребления.
Дарья Васеко меню здоровье Красота и здоровье 2 Сентября 2022В сентябрьский рацион питания стоит включить виноград, инжир, груши и некоторые другие продукты.
Марина Михалап правильное питание советы здоровье продукты Диеты 1 Сентября 2022Специалисты перечислили продукты, которые нужно добавить в рацион тем, кто хочет похудеть.
Ольга Котова продукты питание похудение Диеты 31 Августа 2022Существует расхожее мнение, что похудеть мешает медленный метаболизм. Звучит как приговор. Но так ли это? Действительно ли на скорость метаболизма никак нельзя повлиять? И есть ли неочевидные способы его разгона?
Дарья Васеко еда метаболизм лишний вес Диеты 29 Августа 2022Чего мы ждём от приема пищи? Утоления голода, восполнения дефицита питательных веществ, удовольствия.
Дарья Васеко еда продукты лишний вес рыба Диеты 29 Августа 2022Для того чтобы избавиться от изжоги, нужно наладить свое питание.
Марина Михалап наука здоровье советы продукты питания Красота и здоровье 26 Августа 2022Если вы хотите сбросить лишний вес, то вам стоит ввести в регулярный рацион овсяную кашу.
Марина Михалап похудение здоровье овсянка советы Диеты 25 Августа 2022Давайте разбираться, какие продукты можно есть на ночь и худеть? Ответ странный: все. Всё зависит от того, что вы ели в течение дня и вписались ли в свой калораж.
Дарья Васеко похудение лишний вес диетологи Диеты 23 Августа 2022Обмен веществ – вещь индивидуальная и не до конца изученная. Если он замедляется, то сбросить лишний вес становится проблематично. К счастью, есть несколько эффективных и проверенных способов быстрее добиться результата.
Дарья Васеко метаболизм еда здоровье Диеты 22 Августа 2022На процесс похудения влияет суточное потребление и расход энергии, другими словами, вы должны потреблять калорий меньше, чем тратите. Это золотое правило.
Дарья Васеко еда похудение диетологи Диеты 21 Августа 2022Взять общий уровень холестерина под контроль помогут всего 4 продукта питания.
Игорь Зур диета холестерин сердце болезни Красота и здоровье 20 Августа 2022