Красота и здоровье
Почему стоит чаще есть свеклу: медики перечислили преимущества продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает обычная свекла.
Марина Михалап правильное питание польза свеклы полезные свойства свеклы полезные продукты 5 Февраля 2024
Стоматолог объяснила, почему зимой чаще болят зубы
Нередко в зимнее время наблюдается обострение зубной боли у пациентов стоматологических клиник.
Ольга Котова зубы боль стоматолог состояние здоровья советы врача 5 Февраля 2024
Сколько воды надо выпивать каждый день, чтобы похудеть: комментарий врача
Если хочется избавиться от лишнего веса, то следует не только помнить про правильное питание и физическую активность, но также важно выпивать каждый день достаточное количество воды.
Ольга Котова здоровое похудение вода похудение лишний вес здоровье 5 Февраля 2024
Что съесть, чтобы прожить до 100 лет? Секреты рациона долгожителей
5 зон с большим скоплением людей, которым исполнилось 100 лет и больше, - что они едят.
Игорь Зур долголетие здоровое питание диетическое питание полезные советы и лайфхаки морепродукты 5 Февраля 2024
Многие не умеют выбирать творог в магазине: вот на что обращайте внимание
Вопреки распространенному мнению, обезжиренный творог не полезнее жирного.
Тимур Хомичев творог обезжиренный творог употребление творога вред обезжиренного творога польза и вред творога 4 Февраля 2024
Помогут ли витамины, если испортилась кожа: будьте внимательны к комплексам, которые не назначал врач
Важно понимать, что у витаминных комплексов бывают разные назначения.
Дмитрий Лискович кожа витамины советы витамины для кожи кожа шелушится 4 Февраля 2024
Не следуйте этим 5 странным мифам о простуде: восстанавливаетесь правильно – не дышите над картошкой
Если вы хотите выздороветь быстрее, то лучше сразу обратиться к врачу и прислушаться к его рекомендациям.
Дмитрий Лискович простуда лечение мифы мифы о лечении мифы о простуде 4 Февраля 2024
Почему при перемене погоды ноют суставы: вот от чего это зависит
Как рассказал врач, с колебаниями показателей барометрического давления, температуры, влажности происходят изменения и внутри организма.
Тимур Хомичев метеочувствительность метеозависимость мигрень суставы головная боль 3 Февраля 2024
Почему важно делать тренировки в одно и то же время: это нужно как новичкам, так и опытным спортсменам
Тренировки по графику очень важны хотя бы потому, что благодаря такому подходу вырабатывается привычка.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье тренировки расписание регулярные тренировки как правильно тренироваться 3 Февраля 2024
Как понять, что усталость связана с болезнями сердца: есть неочевидные симптомы
У сердечно-сосудистых заболеваний есть неочевидные симптомы, на которые многие из нас могут не обратить внимание.
Дмитрий Лискович усталость утомление переутомление болезни сердца проблемы с сердцем 3 Февраля 2024
Стоит ли тренироваться до отказа мышц: некоторые думают, что этот метод приносит пользу
Тренировка до отказа мышц достаточно часто практикуется среди спортсменов, которые работают на результат.
Дмитрий Лискович тренировка упражнения мышцы правила тренировки тренировки и здоровье 3 Февраля 2024
В какое время дня нужно есть сало, чтобы улучшить работу печени: полезно знать всем
Употребляя сало в определенное время суток, можно улучшить работу печени.
Тимур Хомичев сало употребление сала польза сала польза сала для печени еда 2 Февраля 2024
Врач перечислил идеальные блюда для завтрака
Пропускать утренний прием пищи не стоит. Все же он способствует улучшению работы кишечника, положительно влияет на гормональный фон, позволяет избавиться от вредных перекусов.
Ольга Котова питание завтрак продукты питания полезные продукты питания еда 2 Февраля 2024
Сколько кофе нужно выпивать каждый день, чтобы похудеть: напиток сжигает килограммы - что такое термогенное действие
Учёные из Гарварда выяснили, что даже одна чашка кофе в день может помочь похудеть.
Дмитрий Лискович кофе похудение советы кофе и похудение как правильно худеть 2 Февраля 2024
Названы 4 кулинарные ошибки, которые вредят здоровью: многие их допускают
Домашняя еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Если допускать постоянно некоторые ошибки в процессе готовки, то можно только навредить своему организму.
Ольга Котова жарка кулинария и рецепты приготовление еды кулинарные ошибки здоровье 1 Февраля 2024
Как правильно поправляться: почему нужно набирать вес и как это отражается на здоровье
В интернете написано достаточно много статей о том, как правильно снижать вес и какие диеты подходят для похудения.
Дмитрий Лискович вес похудение здоровье вес тела набор веса 1 Февраля 2024
Как сделать полезнее классический борщ: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сделать полезнее классический борщ.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья полезная еда факты о борще польза борща 1 Февраля 2024
Насколько опасна магнитная буря для здоровья: к чему она может привести
Магнитная буря является сильным возмущением магнитного поля планеты, которое может оставаться нестабильным на протяжении нескольких часов или суток.
Дмитрий Лискович буря здоровье наука магнитная буря магнитные бури 1 Февраля 2024
Как увеличить выносливость во время бега: зачем это нужно делать – это улучшит здоровье
Выносливость – это способность организма на протяжении длительного времени работать без остановки.
Дмитрий Лискович выносливость бег здоровье зачем нужна выносливость польза спорта 1 Февраля 2024
Как правильно заниматься в тренажёрном зале: какие снаряды выбрать – всё зависит от ваших целей
В первый раз в тренажёрном зале многие новички путаются и не могут решить, какие тренажёры им выбрать.
Дмитрий Лискович тренажеры спорт и здоровье спортзал как правильно заниматься тренажёрный зал 1 Февраля 2024