профилактика болезней

овощи
27.06.2024

Почему так важно разнообразить рацион растительностью и употреблять овощи и фрукты разного цвета.

Игорь Зур правильное питание советы диетолога сохранить здоровье полезные вещества Диеты 27 Июня 2024
Мужчина
25.06.2024

Под изжогой понимают дискомфорт и специфическое жжение, которое ощущается в верхней части живота или за грудиной.

Елена Шимановская здоровье изжога профилактика Красота и здоровье 25 Июня 2024
Еда
23.06.2024

Ученые доказали, что средиземноморская диета снижает риск женской смертности от онкологии, заболеваний сердца и сосудов и других причин.

Игорь Зур средиземноморская диета здоровое питание исследования ученых советы женщинам Диеты 23 Июня 2024
Песочница
17.06.2024

Какие заболевания может подцепить ребенок в песочнице, наевшись песка, и стоит ли бежать в аптеку.

Игорь Зур советы родителям паразиты здоровье ребенка Дети 17 Июня 2024
Ноги
19.04.2024

Это самый настоящий медицинский факт, а не уловка. Большинства заболеваний, развивающихся с годами, можно избежать, если просто чаще ходить пешком.

Игорь Зур ходьба пешком здоровье сердца Александр Мясников лишний вес Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Мясо
18.04.2024

Врач рассказал, почему так важно ограничить употребление красного мяса и алкоголя в рационе.

Игорь Зур правильное питание медики онкология вред мяса Диеты 18 Апреля 2024
Береза
13.03.2024

Березовый сок обладает антиоксидантным действием, а противопоказаний у него не так много.

Игорь Зур березовый сок польза для здоровья заболевания противопоказания Диеты 13 Марта 2024