витамины в растениях
Семена этого растения моментально снизят уровень сахара и холестерина: подтверждено наукой
Польза пажитника подтверждена наукой, но употреблять его нужно правильно.
Игорь Зур сохранить здоровье как замачивать семена профилактика болезней полезные вещества Красота и здоровье 13 Августа 2024
Что такое актинидия и почему ее нужно есть осенью: витаминов не меньше, чем в лимоне
Кому и почему полезно есть актинидию - много витамина C, E, группы B и масса полезных веществ.
Игорь Зур полезные вещества как сохранить зрение улучшение пищеварения профилактика Красота и здоровье 12 Августа 2024
Что нужно есть, чтобы поддержать хорошее зрение: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Какие витамины и питательные вещества необходимы для хорошего зрения и в каких продуктах их искать.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные продукты полезные вещества как улучшить зрение Красота и здоровье 8 Августа 2024
Сколько яблок можно съесть за день: рекомендации врача-терапевта
Врач рассказала о пользе яблок и о том, как их есть правильно, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур сохранить здоровье польза яблок советы врача пищеварение Красота и здоровье 8 Августа 2024
Какие яблоки самые полезные: зависит ли количество витаминов от цвета и вкуса фруктов
Нутрициолог Новикова рассказала, яблоки какого цвета самые полезные.
Игорь Зур правильное питание вкусные яблоки аллергия заболевания Диеты 6 Августа 2024
Названы продукты, которые защищают от артрита: ешьте их каждый день
Вот почему при артрите нужно есть ананасы, апельсины и черешню.
Игорь Зур правильное питание диета профилактика болезней артрит Диеты 5 Августа 2024
Почему необходимо включить капусту в рацион: названы полезные свойства овоща
Названы шесть причин включить капусту в рацион питания - полезна для здоровья.
Игорь Зур правильное питание польза капусты сохранить здоровье полезные вещества Диеты 3 Августа 2024
Что полезнее – цукини или кабачок: есть ли вообще хоть какое-то отличие
В чем разница между кабачком и цукини - не только цвет и форма.
Игорь Зур польза кабачка употребление цукини рацион питания сохранить здоровье Красота и здоровье 3 Августа 2024
Что полезнее чечевица или фасоль: особенности бобовых культур
Эксперты рассказали, существуют ли отличия между чечевицей и фасолью и какой из представителей бобовых полезнее для здоровья.
Игорь Зур здоровое питание польза фасоли польза чечевицы эксперты Красота и здоровье 31 Июля 2024
Что полезнее — арбуз или дыня: ответ врача-эндокринолога
Дыня и арбуз по количеству витаминов и микроэлементов практически не уступают друг другу.
Игорь Зур польза арбуза польза дыни микроэлементы советы врача Красота и здоровье 31 Июля 2024
Почему важно включить в рацион виноград: многие недооценивают эти ягоды
Почему так важно есть виноград и можно ли его ягоды есть прямо с семечками.
Игорь Зур польза винограда с косточками виноград полезные вещества здоровье сердца Красота и здоровье 4 Июля 2024
Названа ягода, которую следует употреблять пожилым людям: полезна для здоровья сердца
Американские ученые пришли к выводу, что арбузы полезны для пожилых людей.
Игорь Зур польза арбуза пожилые люди здоровье сердца артериальное давление Красота и здоровье 2 Июля 2024
Что случится, если начать регулярно употреблять каперсы: обратите внимание
Что такое каперсы и почему их нужно включить в рацион - сплошные витамины.
Игорь Зур правильное питание каперсы здоровье волос здоровье сердца Красота и здоровье 30 Июня 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть помидоры каждый день
При регулярном и умеренном употреблении томатов можно укрепить здоровье.
Игорь Зур томаты сохранить здоровье полезные вещества здоровье сердца Красота и здоровье 4 Июня 2024
Названа зелень, которая должна обязательно присутствовать в рационе: можно выращивать круглый год
Какую пользу здоровью принесет укроп при регулярном употреблении.
Игорь Зур польза укропа полезные вещества сохранить здоровье бактерии Красота и здоровье 31 Мая 2024
Правда ли, что свинине нет места в здоровом рационе: диетолог развенчала популярный миф
Диетолог рассказала, как часто, в каком объеме можно есть свинину и кому она противопоказана.
Игорь Зур правильное питание свинина полезные вещества советы диетолога Диеты 28 Мая 2024
Сколько клубники можно съесть за день: норма, подтвержденная научно
Сколько клубники можно съедать за день - помните про сахар, калории и витамины.
Игорь Зур полезные вещества сохранить здоровье противопоказания заболевания Красота и здоровье 23 Мая 2024
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Игорь Зур пожилые люди правильное питание польза капусты сохранить здоровье Красота и здоровье 10 Мая 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные овощи зелень в рационе самые полезные ягоды Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Кому редиска будет на пользу, а кому не стоит увлекаться
Все о питательных веществах, которые содержатся в 100 граммах редиски.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье польза редиса рацион питания Красота и здоровье 22 Апреля 2024