Замените простые углеводы на белок и полезные жиры: яйца, авокадо, орехи, творог.
Игорь Зур блюда на завтрак советы худеющим метаболизм Диеты 19 Февраля 2025Рафинированные масла, которые добавляют даже в детское питание содержат трансжиры, блокирующие усвоение полезных веществ.
Игорь Зур здоровое питание сохранить здоровье здоровье мозга исследования ученых Красота и здоровье 19 Февраля 2025Консервированные помидоры содержат бисфенол-А, а плавленый сыр фосфаты и канцерогены.
Игорь Зур здоровое питание онкологическое заболевание вредные вещества сохранить здоровье Красота и здоровье 18 Февраля 2025Как часто можно есть фастфуд, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Тимур Хомичев фастфуд вред фастфуда вредная еда правильное питание Диеты 18 Февраля 2025Какой продукт нужно ограничить в рационе людям старше 50 лет, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Тимур Хомичев мясо питание после 50 лет вредная еда советы диетолога Диеты 17 Февраля 2025Почему некоторые диеты заставляют набирать вес, даже если вы тренируетесь как олимпиец?
Елена Шимановская диета питание неправильное питание набор веса Диеты 17 Февраля 2025Какой мармелад нельзя покупать, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев мармелад сладости вредная еда красители Диеты 16 Февраля 2025Можно ли умереть, если есть чипсы ежедневно, рассказала врач-гастроэнтеролог Алена Римская.
Тимур Хомичев чипсы вредная еда фастфуд вред фастфуда Диеты 16 Февраля 2025Японки, известные своим долголетием, никогда не едят рис после 18:00.
Елена Шимановская продукты продукты питания питание вред Красота и здоровье 14 Февраля 2025Ежедневное употребление бананов натощак приводит к резким скачкам инсулина.
Игорь Зур бананы обмен веществ вред сахара сохранить здоровье Диеты 13 Февраля 2025Даже у благородной плесени есть противопоказания - кому нельзя есть сыр и колбасу с плесенью.
Игорь Зур здоровое питание противопоказания заболевания Диеты 6 Февраля 2025Некоторые популярные продукты питания крайне негативно влияют на состояние кожи.
Тимур Хомичев кожа вредная еда молодость кожи старение Красота и здоровье 5 Февраля 2025Как часто можно есть чипсы, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Тимур Хомичев чипсы вредная еда фастфуд вред фастфуда Диеты 4 Февраля 2025Какие продукты провоцируют «болезнь королей», рассказала диетолог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев подагра продукты вредная еда советы диетолога Диеты 4 Февраля 2025Вызывающие зависимость продукты назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев продукты зависимость сахарная зависимость вредная еда Диеты 30 Января 2025Диетолог назвала опасные продукты для детей - вызывают привыкание, ожирение и проблемы с эндокринной системой.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога здоровье детей зависимость Дети 29 Января 2025Какие продукты продукты для здорового образа жизни могут навредить, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев еда продукты ЗОЖ вредная еда Диеты 28 Января 2025Почему этот популярный продукт нужно употреблять с осторожностью, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Тимур Хомичев йогурт вред вредная еда советы диетолога Диеты 27 Января 2025Какие продукты вредят кишечнику и приводят к раку, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Тимур Хомичев продукты онкология онкологическое заболевание вредная еда Диеты 24 Января 2025Употребление некоторых продуктов в вечернее время может повлечь проблемы со сном, предупреждают эксперты.
Тимур Хомичев продукты бессонница проблемы со сном ужин Кулинария 19 Января 2025