диетологи
Диетологи назвали все минусы суповой диеты
Супы – это не только блюдо, которое может стать очень полезным для вашего здоровья, но еще и обязательная часть рациона питания многих диет. Это блюдо имеет множество положительных отзывов, но у супов тоже есть свои недостатки. Диетологи рассказали о вреде суповой диеты.
Мария Малиновская диеты и питание суп рацион питания вред Диеты 22 Декабря 2020
Какой продукт за 8 недель вылечит от гипертонии
Самый обычный чеснок – лучший продукт для гипертоников. Ученые доказали, что если употреблять чеснок ежедневно на протяжении 8-12 недель, то давление нормализуется и риск сердечного приступа снизится.
Светлана Протас чеснок артериальное давление гипертония здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Врачи назвали безопасную дозу красной икры
Бутерброды с красной икрой обязательно присутствуют на новогоднем столе. Медики предупреждают: налегать на этот деликатес не стоит, нужно знать меру.
Светлана Протас Новый год рыба хлеб здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Диетологи назвали продукты, которые помогут решить проблему лишнего веса
Не секрет, что стройная фигура и отсутствие лишних килограммов напрямую зависят от ежедневного рациона питания, и для борьбы с целлюлитом этот метод также работает. Убрать все лишнее в области ног можно с помощью применения антицеллюлитной диеты. Эксперты рассказали, какие продукты входят в ее меню.
Мария Малиновская физическое здоровье рацион питания лишний вес ноги Красота и здоровье 21 Декабря 2020
Какие продукты вызывают бессонницу, рассказала Елена Малышева
Кофе, алкоголь, жирная и острая пища могут вызывать проблемы со сном. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказала телеведущая Елена Малышева.
Светлана Протас Елена Малышева кофе бессонница здоровье Красота и здоровье 21 Декабря 2020
Какие продукты вредны для организма в сочетании с шампанским
Чем лучше не закусывать шампанское. В противном случае можно нажить проблемы с ЖКТ.
Игорь Зур шампанское закуска алкоголь пищеварение Диеты 20 Декабря 2020
Диетологи рассказали, от каких продуктов лучше отказаться людям старше 40 лет
Врачи-диетологи рассказали о том, увлечение какими продуктами после 40 лет может обернуться неприятными последствиями.
Игорь Зур возраст советы продукты соль Диеты 19 Декабря 2020
Диетологи ответили на главный вопрос о калориях
Калорийность продуктов – это едва ли не самая главная тема, которая волнует всех желающих сбросить лишние килограммы. Существует множество вариантов ответа на вопрос о верной суточной норме потребления калорий. Диетологи рассказали о том, как правильно рассчитать этот показатель.
Мария Малиновская диеты и питание калорийность рацион питания похудение Диеты 18 Декабря 2020
Какими продуктами нельзя закусывать шампанское: их всего 3
Шампанское нежелательно закусывать блюдами с майонезом, маслом и сыром маскарпоне. Диетологи отмечают, что такие продукты не сочетаются с игристыми напитками.
Светлана Протас шампанское Новый год алкоголь здоровье Красота и здоровье 18 Декабря 2020
Кому полезно пить воду с лимоном, а кому вредно
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что людям с пониженной кислотностью желудочного сока необходимо пить воду с лимоном. В своем Instagram медик написала, что вода с лимоном стимулирует клетки желудка для выработки соляной кислоты, необходимой для качественного переваривания пищи.
Светлана Протас вода лимоны польза здоровье Красота и здоровье 16 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как избавиться от последствий переедания
Когда диета подошла к концу, наступает время возвращения к привычному режиму питания. И очень часто совершить правильный переход от диетического питания к ежедневному рациону получается не сразу, отчего наступает период переедания. Эксперты рассказали, как от этого избавиться.
Мария Малиновская диеты и питание переедание еда рацион питания Диеты 16 Декабря 2020
Как не набрать лишний вес во время зимних праздников: советы диетологов
Диетологи рассказали, как не допустить появления лишнего веса в период новогодних и рождественских праздников. Нужно высыпаться, принимать холодный душ, отказаться от солёных блюд и не забывать о физической активности.
Курчев Антон советы Новый год праздники и календарь лишний вес Диеты 16 Декабря 2020
Диетологи перечислили все полезные свойства авокадо
Авокадо очень часто можно встретить в рационе самых различных диет и в принципе в меню правильного питания. Действительно, этот фрукт содержит в своем составе множество полезных витаминов, минералов и обладает тонизирующими свойствами. Эксперты объяснили, чем именно полезно авокадо.
Мария Малиновская диеты и питание авокадо фрукты польза Диеты 16 Декабря 2020
Диетологи перечислили три вредных свойства оливье
У оливье есть несколько вредных свойств, которые могут ухудшить самочувствие. Во-первых, этот знаменитый новогодний салат содержит много ингредиентов, а это нагрузка на поджелудочную железу.
Светлана Протас Новый год салат рецепты здоровье Красота и здоровье 14 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 продукта, которые мы едим неправильно
От того, как мы употребляем в пищу те или иные продукты, зависит наше здоровье, обмен веществ, правильная работа внутренних органов и даже психическое состояние. Именно поэтому такую важную роль играет правильное приготовление блюда. Эксперты рассказали, как есть помидоры, чеснок и картофель.
Мария Малиновская диеты и питание рацион питания картофель помидоры Диеты 14 Декабря 2020
Диетологи объяснили, нужно ли есть суп каждый день
С детства от своих мам и бабушек мы слышим о том, что суп нужно есть каждый день. И, действительно, диетологи сходятся во мнении, что суп нужно ежедневно включать в свой рацион.
Светлана Протас суп овощи рецепты здоровье Красота и здоровье 13 Декабря 2020
Эти три полезных завтрака помогут держать фигуру в тонусе
Завтрак – один из основных приемов пищи, от которого зависит ваша бодрость и заряженность энергией на весь оставшийся день. Именно поэтому так важно выбрать правильный и полезный завтрак, особенно в зимний период. Диетологи поделились рекомендациями хороших блюд для завтрака.
Мария Малиновская рацион питания завтрак зима бананы Диеты 12 Декабря 2020
Назван список продуктов, которые помогают похудеть без голодания
Как известно, для похудения вовсе не обязательно морить себя голодом и отказываться от любимых продуктов и блюд. Однако нужно следить за размером порций и временем употребления пищи.
Ольга Котова похудение медики вес продукты Диеты 12 Декабря 2020
Почему вредно есть белый хлеб: выводы специалиста
Чрезмерное употребление белого хлеба представляет серьёзную опасность для здоровья. У любителей данного хлебобулочного изделия могут наблюдаться резкие скачки уровня глюкозы в крови.
Курчев Антон хлеб сахар обмен веществ метаболизм Красота и здоровье 12 Декабря 2020
Чем полезен и вреден чайный гриб
У напитка из чайного гриба есть не только полезные, но и вредные свойства. Чтобы чайный гриб оказался полезным для здоровья, его нужно правильно готовить и употреблять.
Светлана Протас чай вода напитки здоровье Красота и здоровье 11 Декабря 2020