Красота и здоровье
Почему после зимы выпадают волосы: комментарий врача
Выпадение волос – естественный процесс, который в холодное время может становиться более интенсивным. Причины разные.
Ольга Котова волосы волосы выпадают здоровье волос здоровье красота 1 Марта 2024
Что такое "гигиена сна": эксперты перечислили особенности
Не все знают о том, что такое "гигиена сна" и каким принципам она соответствует.
Марина Михалап качество сна улучшить сон секреты здоровья секреты здорового сна 1 Марта 2024
Как проветривать комнату, чтобы не заболеть: придерживайтесь этих правил
Идеальным вариантом будет проветривать комнату каждые 1,5-2 часа, оставляя окна открытыми на 10-20 минут.
Елена Шимановская здоровье проветривание сколько проветривать комнату свежий воздух воздух 1 Марта 2024
Голова болит на изменение погоды: почему это происходит и как себе помочь
Боли в голове на изменение погоды это не случайность - вот почему это происходит.
Игорь Зур головная боль метеочувствительность состояние здоровья правильное питание здоровый образ жизни 1 Марта 2024
Как заставить волосы расти быстрее и стать гуще: 9 советов от профессионалов
Несколько советов от профессионалов, которые помогут улучшить состояние волос.
Игорь Зур уход за волосами полезные советы и лайфхаки здоровье волос вредные привычки правильное питание 1 Марта 2024
Что входит в здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни влияет не только на наше физическое состояние здоровья, но это отражается и на работе нашего мозга и психическом состоянии.
Валерия Кистерная здоровье здоровый образ жизни советы питание 29 Февраля 2024
Почему жареную пищу называют очень вредной: эксперты дали ответ
Что такое канцерогены, откуда они берутся и можно ли есть жареную пищу.
Игорь Зур продукты питания жарка канцерогены физическое здоровье здоровый рацион 29 Февраля 2024
Что произойдет с организмом, если часто пить растворимый кофе: комментарий физиолога
Кофе – напиток, который любят многие за его тонкий вкус, приятный аромат и бодрящий эффект. Но тут важно правильно подобрать напиток и не перебарщивать с его количеством.
Ольга Котова кофе вред кофе растворимый кофе здоровье напитки 29 Февраля 2024
Медик развеяла популярный миф о вреде хлеба и рассказала про самый полезный
Некоторые не могут представить свой привычный рацион без ломтика хлеба. Ничего плохого в такой привычке нет, но все зависит от количества и качества хлеба.
Ольга Котова хлеб продукты питания здоровье рацион рацион питания 29 Февраля 2024
Почему нельзя есть много мяса: эксперты раскрыли 3 негативных последствия для организма
Не все знают о том, почему нельзя употреблять мясо часто.
Марина Михалап вред мяса правильное питание секреты здоровья избыток мяса 29 Февраля 2024
Почему возникают проблемы со сном: устраните эти причины – и будете спать как младенец
Пожалуй, каждый человек в своей жизни сталкивался с такими проблемами, как бессонница или трудное засыпание.
Елена Шимановская бессонница бессонница причины здоровье трудности со сном тяжелое засыпание 29 Февраля 2024
Кому нельзя есть селедку? А вы есть в этом списке
Рассказываем о полезных свойствах селедки и кому ее есть нельзя.
Тимур Хомичев сельдь селедка польза селедки вред селедки польза и вред селедки 28 Февраля 2024
Сколько нужно спать, чтобы высыпаться – признаки недосыпания: рекомендации для взрослых и детей
Количество времени, необходимое человеку для здорового ночного отдыха зависит от возраста.
Игорь Зур недосыпание бессонница здоровый сон дети и семья сон и отдых 28 Февраля 2024
Сомнолог перечислила основные причины развития бессонницы
Проблемы со сном негативно сказываются на качестве жизни. Страдает продуктивность, а также организм не может восстановиться за ночь. Могут быть проблемы с вниманием, настроением и даже весом.
Ольга Котова бессонница лечение бессонницы причины сон и отдых здоровье 28 Февраля 2024
Как часто нужно мыться взрослым и детям: ответ терапевта
Если у малыша здоровая кожа, то нет ничего плохого в ежедневном купании. Надо применять минимум моющих средств, а также отдавать предпочтение детским гелям и шампуням.
Ольга Котова мытье советы врача здоровье гигиена 28 Февраля 2024
Как быстро улучшить самочувствие: эксперты раскрыли 3 простых правила
Не все знают о том, с помощью каких 3 хитростей можно значительно улучшить самочувствие.
Марина Михалап улучшить самочувствие улучшить здоровье секреты здоровья образ жизни 28 Февраля 2024
Зачем нужно заниматься йогой: 5 причин, которые заставят вас прямо сейчас записаться на занятия
Мы вряд ли ошибемся, если предположим, что йога с каждым днем становится все популярнее.
Елена Шимановская йога занятия йогой зачем заниматься йогой польза йоги здоровье 28 Февраля 2024
Натуральные грелки – что это и какими они бывают: вам точно нужен такой «аксессуар»
Натуральные грелки, как становится понятно из их названия, - грелки, которые работают не от электричества или батареек, а за счет свойств природных материалов.
Елена Шимановская здоровье натуральная грелка грелка для рук грелка для ног 28 Февраля 2024
5 продуктов, которые нельзя употреблять холодными
Продукты, которые не рекомендуется употреблять в холодном виде, могут нанести колоссальный ущерб организму.
Игорь Зур правильное питание рацион питания разогрев продуктов полезные советы и лайфхаки полезные вещества 28 Февраля 2024
Малышева объяснила, кому нужно есть блюда с рисом
Врач и телеведущая Елена Малышева порекомендовала женщинам есть рис.
Тимур Хомичев Елена Малышева рисовая крупа польза риса польза риса для женщин польза риса для кожи 27 Февраля 2024