ПОИСК
как снизить калории
16.12.2024
Как сделать оливье менее калорийным: вот какие ингредиенты нужно заменить
Традиционный оливье с картошкой, морковкой и вареной колбасой, заправленный майонезом, в среднем «весит» 172 ккал на 100 г.
Елена Шимановская калории калорийность салаты оливье Диеты 16 Декабря 2024
15.12.2024
Чем заменить майонез в «Оливье»: гости даже не заметят
Три простых способа сделать "Оливье" легким для пищеварения.
Игорь Зур кулинария и рецепты домашние хитрости домашний майонез советы повара Кулинария 15 Декабря 2024
05.12.2024
Как не напрягаясь снизить калорийность своего рациона: обхват талии и бедер станет меньше
Чтобы вес пошел вниз, требуется всего лишь снизить калорийность своего рациона.
Елена Шимановская питание похудение калорийность калории Диеты 5 Декабря 2024
18.09.2024
Назван идеальный для похудения овощ: много витаминов и мало калорий
Худеющим советуют включить в рацион питания болгарский перец - в нем много витамина С и клетчатки, но мало калорий.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза перца витамины Диеты 18 Сентября 2024
12.04.2024
Можно ли похудеть без посещения тренажерного зала: советы диетолога
Диетолог назвал три интересных упражнения для худеющих - даже в тренажерный зал ходить не нужно.
Игорь Зур здоровое похудение советы диетолога тренажёрный зал упражнение Диеты 12 Апреля 2024
04.04.2024
Нужно ли считать БЖУ, чтобы похудеть: ответ – нет
Аббревиатура «БЖУ», которая расшифровывается как «белки, жиры и углеводы», знакома каждому, кто когда-либо пытался похудеть.
Елена Шимановская диета похудение Диеты 4 Апреля 2024
20.02.2024
Как потреблять меньше калорий: 3 проверенных способа – помогут быстрее похудеть
Если вы хотите похудеть – все, что от вас потребуется – снизить потребление калорий.
Елена Шимановская похудение калории диета лишний вес Диеты 20 Февраля 2024