Диеты
Что добавить в кофе, чтобы улучшить вкус и сделать напиток более полезным
Достаточно добавить несколько специй, чтобы сделать горячий напиток лучше.
Ольга Котова вкус кофе вкусный кофе напиток специи корица 24 Февраля 2024
Эндокринолог рассказала, почему вредно пить фруктовые соки
Если не хочется столкнуться с лишними килограммами, то следует исключить из своего меню фруктовый сок.
Ольга Котова напитки соки здоровье вредные напитки лишний вес 24 Февраля 2024
Какие ошибки в питании приводят к появлению лишнего веса: от них никто не застрахован
Каждому из нас наверняка знакомы ситуации, когда попытки похудения заканчиваются настоящим провалом – вес не снижается, а, наоборот, увеличивается, несмотря на строгую диету и отказ от многих продуктов.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес питание ошибки в питании 24 Февраля 2024
Почему хочется хлеба: диетологи назвали основные причины
Не все знают о том, по каким причинам нам резко хочется хлеба.
Марина Михалап почему хочется хлеба употребление хлеба хлеб советы диетолога 24 Февраля 2024
Какая опасность «притаилась» в обычных макаронах: 4 причины снизить потребление этого продукта
Несколько опасностей макарон, о которых многие даже не догадываются.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты лишний вес здоровый рацион макароны 24 Февраля 2024
Какие 4 продукты идеально подходят к пюре: вкус станет еще ярче
Пюре можно сделать очень вкусным, но для этого важно правильно сочетать его с другими продуктами.
Игорь Зур правильное питание продукты питания картофельное пюре рацион питания кулинарные идеи 24 Февраля 2024
Почему гречку нельзя сочетать с молоком: только вредите себе
Вопреки распространенному мнению, гречневая каша с молоком вовсе не полезна.
Тимур Хомичев гречка молоко гречка с молоком вред гречки с молоком еда 23 Февраля 2024
Как бороться с голодом при похудении: вот что нужно есть – и чувство голода вас покинет
Давно известен факт – чем больше энергии содержится в пище, тем быстрее к нам приходит чувство сытости.
Елена Шимановская продукты питания похудение лишний вес голод чувство голода 23 Февраля 2024
5 продуктов, мешающих похудению: они наверняка есть в вашем рационе – проверьте
Если вы уже долгое время сидите на диете и контролируете свой рацион, но вес все равно стоит на месте – проверьте, нет ли в вашем холодильнике этих продуктов – по словам диетологов, они являются врагами похудения.
Елена Шимановская диета похудение продукты питания лишний вес что мешает похудеть 23 Февраля 2024
Названы псевдополезные продукты, которые на самом деле только вредят организму
Некоторые продукты на первый взгляд кажутся полезными, но при этом могут нанести серьезный вред здоровью. Все дело в том, что в их составе много сахара и других вредных добавок.
Ольга Котова правильное питание здоровое питание продукты диеты и питание здоровье 23 Февраля 2024
Не только творог и яйца: названы продукты, которые помогают легче набрать мышечную массу
Надо добавить в рацион рис и гречку, овсянку, устрицы. Кроме этого, в достаточном количестве следует есть овощи и фрукты.
Ольга Котова продукты питания мышцы рацион здоровье советы врача 23 Февраля 2024
Как худели в СССР: ТОП-5 популярных диет советских женщин
Какие диеты были самыми популярными во времена СССР.
Игорь Зур лишний вес здоровое похудение СССР гимнастика рацион питания 23 Февраля 2024
Почему развивающие кружки нужны не всем детям: советы родителям
Дополнительное образование и кружки не всегда оказываются полезными для детей.
Игорь Зур ошибки в воспитании дети и родители советы родителям ошибки родителей ребенок 23 Февраля 2024
Почему нельзя есть больше 3 яиц на завтрак
Существует мнение, что больше 3 яиц на завтрак есть не следует, но существует и несколько противоречий.
Игорь Зур правильное питание блюда с яйцами мифы о еде здоровое питание полезные вещества 23 Февраля 2024
Какой кефир лучше покупать в магазине: вот какая жирность должна быть на этикетке
При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание не только на производителя и срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев кефир жирность кефира употребление кефира польза кефира еда 22 Февраля 2024
Какие напитки помогут отказаться от кофе: рекомендации доктора
Кофеин может привести к различным проблемам с самочувствием.
Ольга Котова кофе и кофеин зависимость кофе напитки советы врача 22 Февраля 2024
Можно ли ложиться спать голодным: диетологи рассказали, что съесть, если очень хочется
Когда нельзя ложиться спать голодным и какие продукты можно есть перед сном.
Игорь Зур ужин здоровый сон самочувствие полезная еда здоровые привычки 22 Февраля 2024
Как приучить себя завтракать: простые и полезные советы
Утренний прием пищи пропускать не стоит. Он помогает улучшить состояние здоровья и фигуры, запускает обменные процессы, надолго дает заряд энергии.
Ольга Котова завтрак правильное питание здоровое питание здоровье привычка 22 Февраля 2024
Не добавляйте это в кофе: 4 добавки, которые портят его вкус
Несколько добавок, которые могут существенно испортить вкус кофе.
Игорь Зур правильное питание приготовление кофе ошибки молочные продукты пряности 22 Февраля 2024
Пользы будет ноль: какие продукты категорически нельзя сочетать с рыбой
Употребление рыбы с некоторыми продуктами может стать серьезным испытанием для желудка.
Тимур Хомичев рыба употребление рыбы несовместимость продуктов еда правильное питание 21 Февраля 2024