Красота и здоровье
Можно ли добавлять аромамасло в увлажнитель воздуха: советы на отопительный период
Почему не следует добавлять аромамасла в увлажнитель воздуха - ученый предупредил об угрозе для здоровья.
Игорь Зур сохранить здоровье увлажнитель воздуха ошибка отопительный сезон опасность 24 Сентября 2024
Как правильно употреблять чай каркаде: все о полезных свойствах вкусного напитка
Черный чай бодрит и улучшает кровообращение, зеленый влияет на кровяное давление и укрепляет иммунитет, красный чай - уникален.
Игорь Зур польза чая каркаде полезные вещества продукты для иммунитета противопоказания 24 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми: 6 продуктов
Регулярное пополнение запасов организма белком способствует укреплению волос и предотвращению их выпадения, это касается и ногтей.
Игорь Зур здоровье волос здоровые ногти полезные продукты советы диетолога здоровый рацион 24 Сентября 2024
Чего не хватает в организме, если хочется мучного и сладкого: разбираемся с сигналами
Сладкая и мучная пища может временно повышать уровни серотонина, гормона "хорошего настроения", и таким образом улучшать настроение, что обусловливает тягу к ним при стрессе или депрессии.
Игорь Зур правильное питание зависимость от сладкого полезные вещества выпечка метаболизм 24 Сентября 2024
Что будет, если съедать по одному гранату в день: эксперты раскрыли неожиданные факты
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает ежедневное употребление граната.
Марина Михалап гранат употребление граната польза граната правильное питание полезные продукты 23 Сентября 2024
Кому необходимо есть морковь: общеукрепляющее средство и источник витаминов
Пять причин включить морковь в рацион - очень полезна для здоровья и пожилых людей в частности.
Игорь Зур польза моркови витамины в растениях полезные вещества советы медиков пожилые люди 23 Сентября 2024
Что полезнее – кефир или йогурт: очень близкие, но такие разные продукты
Диетолог рассказал как употреблять йогурт и кефир, чтобы извлечь из них максимальную пользу.
Игорь Зур сохранить здоровье польза кефира польза йогурта советы диетолога рацион питания 23 Сентября 2024
Как почистить сосуды от холестериновых бляшек: включите эти продукты в свой рацион
Врач рассказала как образуются холестериновые бляшки и как от них избавиться.
Игорь Зур рацион питания снизить холестерин советы медиков полезные продукты сохранить здоровье 23 Сентября 2024
Как смягчить кожу на локтях: названы самые простые способы
Не все знают о том, как можно смягчить сухую кожу на локтях.
Марина Михалап смягчить кожу на локтях сухая кожа растительное масло использование масла красивая кожа 22 Сентября 2024
Кому нельзя есть грецкие орехи: 6 категорий людей, которым этот продукт не принесет пользы
О пользе грецких орехов впору слагать легенды.
Елена Шимановская орехи грецкие орехи грецкий орех вред продукты питания 22 Сентября 2024
Как взбодриться при помощи натуральных энергетиков: эти напитки подарят желанную бодрость
Чтобы взбодриться утром, вы, конечно же, можете «опрокинуть» чашечку-другую крепкого кофе, но из-за переизбытка кофеина происходит угнетение нервной системы, и в результате эффект получается противоположным ожидаемому.
Елена Шимановская бодрость бодрящий напиток как взбодриться имбирь лимонник 22 Сентября 2024
Что может рассказать икота о нашем здоровье? Намного больше, чем мы думаем
Эмоциональный стресс может приводить к икоте, поэтому стоит о себе позаботиться.
Игорь Зур икота сердечный приступ последствия стресса признаки инсульта пневмония 22 Сентября 2024
Как правильно пить чай и кофе, чтобы похудеть и хорошо себя чувствовать
Натощак кофе противопоказан - раздражает слизистую желудка.
Игорь Зур польза и вред кофе польза чая как пить чай сохранить здоровье пищеварение 22 Сентября 2024
С косточками или без? Как правильно есть гранат, а кому вообще не стоит этого делать
Гранат можно есть с косточками, так как они содержат в себе огромное количество полезных веществ.
Игорь Зур косточки граната полезные вещества сохранить здоровье советы правильное питание 22 Сентября 2024
В каких случаях нельзя делить таблетку на две части: просто запомните этот список
Порой мы считаем, что одной таблетки недостаточно, чтобы купировать беспокоящие нас симптомы. Иногда ситуация противоположная: нам кажется, что лекарство слишком концентрированное.
Елена Шимановская здоровье таблетки лекарства лекарственные препараты лечение 21 Сентября 2024
Какие привычки способны отнять 10 лет жизни: эксперты рассказали, от чего стоит отказаться
Некоторые привычки способны значительно сократить продолжительность жизни.
Марина Михалап вредные привычки продолжительность жизни улучшить здоровье секреты здоровья 21 Сентября 2024
Можно ли употреблять картошку каждый день? На этот вопрос есть однозначный ответ
Плохая новость для любителей картошки: употреблять её слишком часто нельзя.
Курчев Антон картошка польза и вред картофеля можно ли есть картошку каждый день лишний вес здоровье 21 Сентября 2024
Топ-5 мифов о силовых тренировках в зале
Силовых тренировкой зря избегают любители “мягкого” фитнеса.
Валерия Кистерная тренажёрный зал мифы силовые тренировки 20 Сентября 2024
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию здоровье советы диетолога 20 Сентября 2024
5 советов по поддержанию чистоты постельного белья: от этого зависит ваше здоровье
Пока одни люди преспокойно усаживаются на постель в уличной одежде, других эта привычка безумно раздражает.
Елена Шимановская постельное белье гигиена кровать здоровье микробы 20 Сентября 2024