Красота и здоровье
Сформируйте эти 3 привычки - и вы сохраните ясный ум до глубокой старости: все очень просто
Многие люди хотят стать долгожителями. Однако мало кто задумывается о том, в каком состоянии он будет находиться в пожилом возрасте.
Курчев Антон продолжительность жизни старость как улучшить память полезные привычки чтение 2 Октября 2024
В каком возрасте нужно налегать на творог и яйца: рекомендуют врачи
Увы, никто из нас не молодеет, что означает, что с возрастом забота о здоровье приобретает особую важность.
Елена Шимановская здоровье белок мышцы продукты питания питание 2 Октября 2024
Эта привычка ухудшает качество сна: позаботьтесь о циркадных ритмах – совет врача
Врач рассказал, какие привычки сбиваю циркадные ритмы, а когда спать в кромешной темноте не рекомендуется.
Игорь Зур бессонница причины советы медиков работа мозга гормоны вредные привычки 1 Октября 2024
Почему нельзя добавлять мёд в чай: неприятное последствие - для многих людей это станет открытием
Так, при нагреве продукт лишается большинства своих полезных свойств.
Курчев Антон чай с медом горячий чай с медом напиток польза меда советы 1 Октября 2024
Как обзавестись длинными ресницами и густыми бровями: самый эффективный способ
Длинные ресницы и густые брови сейчас находятся на пике популярности, отчего многим представительницам прекрасного пола приходится посещать салоны красоты ради дорогих и длительных процедур.
Елена Шимановская ресницы длинные ресницы брови густые брови масло для ресниц и бровей 1 Октября 2024
Как укрепить иммунитет ребенка: важные элементы питания назвали эксперты Роспотребнадзора
Эксперты дали несколько советов, которые помогут укрепить детский иммунитет осенью.
Игорь Зур здоровье детей детский иммунитет витамины для детей советы медиков Роспотребнадзор 30 Сентября 2024
Как справиться с низким давлением и поддержать сосуды в норме: советы гипотоникам
Эксперты рассказали, как хроническим гипотоникам подержать сосуды в тонусе.
Игорь Зур давление здоровье сердца здоровье мозга рацион питания физическая активность 30 Сентября 2024
Почему не стоит спать с открытым окном: температура на улице ни при чем
С наступлением ночи окна лучше закрывать. Делать это стоит даже тогда, когда за окном лето с его высокими температурами.
Елена Шимановская сновидения качество сна шум на улице открытое окно сон с открытым окном 30 Сентября 2024
Чем заменить сахар: 3 полезные и безопасные альтернативы - они наверняка понравятся вам
Многие гурманы с опаской относятся к сахару. И не зря.
Курчев Антон вред сахара чем заменить сахар вкусный мед сироп продукты питания 30 Сентября 2024
Из-за каких 3 ошибок в питании мы выглядим старше своих лет: мнение экспертов
Если наладить питание, то можно будет выглядеть значительно моложе своих лет.
Марина Михалап секреты красоты секреты молодости сохранить молодость правильное питание 29 Сентября 2024
Почему нужно есть тыквенные семечки: 4 весомые причины пополнить рацион
Сделать рацион питания здоровым и продлить годы жизни помогут тыквенные семечки.
Игорь Зур тыквенные семечки витамины в растениях здоровье сердца снизить холестерин профилактика заболеваний 29 Сентября 2024
Какие продукты укрепляют иммунитет: прислушайтесь к советам нутрициолога
Нутрициолог перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион питания для поддержки иммунной системы осенью.
Игорь Зур продукты для иммунитета советы медиков рацион питания витамины полезные вещества 29 Сентября 2024
Почему не стоит покупать домой ароматизированную туалетную бумагу
Ученые говорят о том, что в состав ароматизированной туалетной бумаги входят вещества, которые могут содержать вредные пары.
Игорь Зур сохранить здоровье профилактика болезней ароматизаторы туалетная бумага советы 29 Сентября 2024
Как улучшить качество сна: ученые назвали самый простой способ
Ученые пришли к выводу, что качество ночного сна зависит от утренних прогулок.
Игорь Зур здоровый сон исследования ученых гормоны научные факты сохранить здоровье 28 Сентября 2024
Какие напитки стоит пить осенью, чтобы не простудиться: рекомендации экспертов
Некоторые напитки обязательно нужно пить осенью для того, чтобы защититься от простуды.
Марина Михалап полезные напитки укрепить иммунитет защититься от простуды секреты здоровья 28 Сентября 2024
Почему нужно употреблять шоколад: это действительно очень полезный продукт - 3 положительных эффекта
Многие люди уверены в том, что шоколад - это вредный продукт. Данное мнение, как ни странно, является ошибочным.
Курчев Антон горький шоколад употребление шоколада польза шоколада мозг иммунитет 27 Сентября 2024
Какие 3 неочевидных признака говорят о том, что у человека депрессия: мнение экспертов
Некоторые неочевидные признаки свидетельствуют о наличии депрессии.
Марина Михалап признаки депрессии депрессия апатия и депрессия здоровье 27 Сентября 2024
Медики рассказали, что случится, если пить пиво каждый день: стоит ли начинать
Ученые не согласны с тем, что при всех полезных свойствах пива его можно включить в концепцию здорового питания.
Игорь Зур сохранить здоровье употребление спиртного советы медиков вред пива онкология 27 Сентября 2024
6 советов, которые помогут укрепить иммунитет: актуальны перед сезоном простуд
Ничто так не повышает эффективность иммунной системы, как это делает здоровый образ жизни.
Елена Шимановская иммунитет укрепить иммунитет здоровье образ жизни здоровый образ жизни 27 Сентября 2024
Ошибка, которую совершают многие: почему нельзя мыть голову каждый день - вот сколько раз в неделю нужно выполнять процедуру
Не стоит мыть голову слишком часто: это приводит к не самым приятным последствиям.
Курчев Антон волосы как часто мыть голову мытье головы кожа советы 27 Сентября 2024